-
Zelenina - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Zelenina. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Zelenina
Listová zelenina pro zdravé srdce a cévy
Všichni víme, že listová zelenina je zdravá, ale víte, proč je pro naše zdraví takovým přínosem? Existuje spousta důvodů, ale pokud jde o zdraví srdce, tajemstvím mohou být nitráty a chlorofyl.
Více info
Zelenina není jen rajče. Nebojte se experimentovat
Zdravý životní styl zahrnuje i zdravé stravování a k němu patří dostatek ovoce a především zeleniny. Platí to bez rozdílu jak...
Více info
Ovoce a zelenina 5x denně
Nedá se nic dělat. Ovoce a zeleninu ničím nenahradíš. Nalezneme v nich vitamíny, minerální látky, vlákninu a mnoho dalších biologicky aktivních látek. Ty všechny nás chrání před řadou onemocnění včetně rakoviny a také dodávají elán do života. Proto také vydala Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučení ke zvýšení příjmu ovoce a zeleniny.
Více infoZelenina, bylinky, koření a slunce proti infekcím dýchacího traktu
V zimě je velmi častý výskyt kašle, nachlazení, chřipky a dalších projevů infekcí dýchacího ústrojí. Na vině je strava chudá na vitamíny, snížená imunita a nedostatek slunečního záření. Následující přírodní prostředky vám pomohou překonat zimu bez zdravotních potíží.
Více infoMezinárodní den mrkve: superpotravina, nebo obyčejná zelenina?
Podle Českého statistického úřadu zkonzumuje každý Čech ročně zhruba 82 kilogramů čerstvého ovoce a 84 kilogramů zeleniny. Mezi oblíbené druhy patří mrkev. Tato zelenina má dokonce svůj svátek. Mezinárodní den mrkve se slaví každý rok 4. dubna.
Více infoOvoce a zelenina nás před rakovinou příliš neochrání. Přesto má smysl je jíst
Odborníci zjistili pouze mírný vliv konzumace ovoce a zeleniny na snížení rizika vzniku rakoviny. Jinými slovy, ani pět doporučených...
Více infoListová zelenina – zázrak pro vaše srdce!
Listová zelenina obsahuje dusičnany, které zlepšují zdraví srdce. S touto zajímavou zprávou přišli nedávno vědci, kteří zkoumali...
Více infoSrdce ochrání zelenina. Nevěříte? Vědci mají důkaz
Přesně tak zní závěr jedné zajímavé americké studie. Pokud tedy srdeční choroby sužují vaši rodinu třeba již po více pokolení...
Více infoZdravá lehká letní jídla: Opékaná míchaná zelenina
Opečenou míchanou zleninu servírujeme s rýží basmati připravenu dle návodu na obale. Nutriční hodnoty na porci: 247 kcal/1033 kj; 10,2 g bílkovin; 4,1 g tuku; 41,1 g sacharidů.
Více infoKořenová zelenina v zimě
Organicky pěstovaný celer, petržel, bílá ředkev, pastiňák - to je ta nejlepší zelenina pro zimní měsíce. Dobře se skladuje a obsahuje cenné živiny. Důležitá je však správná úprava.
Více info
Břicho
Kojenecká žloutenka
Pagetova choroba
Peritonitida
Jídlo
Vyrážka na loktech
Praskání v kloubech
Naléhavá potřeba se ihned vymočit
řídnutí kostí
Afty na jazyku
Píchání v levém boku
Epikondylitida
Alergen
příznaky zánětu mozkových blan
Stržený nehet
Fitness