Zhubnutí a zpěvnění - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Zhubnutí a zpěvnění. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Zhubnutí - snazší cesta k těhotenství?Pokud trpíte nadváhou, je zdravé a přiměřené! zhubnutí skutečně jednou z cest, jak zvýšit svou šanci na úspěšné otěhotnění.…Více info |
Med a skořice pro zhubnutí a příval energieJednoduchý recept má pomoci snížit tělesnou váhu.Více info |
12 rad pro zhubnutí nejen do plavekPokud chcete zhubnout zdravě do plavek, tak není vůbec pozdě. Přečtěte si následující rady jak na to bez diet, hladu a hlavně jojo efektu. Do července se ještě zdravě můžete zbavit krásných 6 kil nebo 10 až 15 centimetrů v problémových partiích. Řiďte se aspoň některými z následujících tipů a určitě nějaké ty kila a centimetry sundáte! Jakých zásad se držet, radí Petr Mesároš, výživový poradce při hubnutí.Více info |
Zvětšené břicho po zhubnutíDobrý den, uz delsi dobu me trapi me velke nafouklé břicho a nevim co s tim mam delat. Nejedná se o tuk ale o velikost břicha, když zatahnu tak nahmatam nejaky tuk, ale ten me netrapi, trapi me to ze kdyz se na bricho nesoustredim, vypadam jako tehotna zena v 8. Mesici. Zkusil jsem ruzne diety a zhubl...Dobrý den, dieta většinou sama o sobě nestačí. Bylo by vhodné i cvičení, včetně posilování svalstva břišní... Více info |
Zpevnění prsouDobrý den, rada bych věděla jaká je možnost zpevnění prsou. Lze i jinak než implantáty? Jaké jsou možnosti? Velikost podprsenky 70c ale už nejsou po kojeni pevná . Rada bych měla zase pevny pěkný dekolt. Cena zakroků? Věk 34. DěkujiDobrý den. K posouzení, zda jsou vhodné implantáty, nebo operační modelace - za cenu jizev -je nutný... Více info |
Kolení vazy, zpevněníDobry den, zřejmě mám nějaký problém s vazy (cca. jednou do roka se mi stane že mi vyskočí koleno (do vnitřní strany) stane se to zpravidla při uvolněném stavu(zavazování tkaničky, spánek) koleno mi poté tak den bolí (bez otoku) a poté se nějakou dobu cítím nejistě, používám stahovací obvaz. Mám mimořádně...Především se jedná o vyšetření, držené snímky, případně provedení magnetiucké rezonance kolena tak, aby... Více info |
Cvičení ke zpevnění postavy po výhřazu ploténkyDobrý den, je mi 24 let a mám 2 měsíce po výhřezu ploténky L5/S1 10 mm léčené konzervativně, nemám již bolesti, předchozí paréza LDK již téměř odezněla, vracím se k běžnému životu. Ráda bych taktéž začala opět cvičit cviky na hubnutí, zpevnění postavy, protažení a zlepšení "fyzičky", ale moje staré cvičení...Cvičení tohoto druhu nelze "paušalizovat", cvičit je třeba pod kontrolovu správné funkce páteře a spojení... Více info |
Zpevnění ňaderDobrý den, chtěla bych se zeptat jestli existuje nějaká mast nebo,,lektvar'' na zpevnění ňader. Na internetu jsem našla toto: 5 kávových lžiček medu a 5 prasečího sádla přidejte 3 lžičky sušeného droždí a kapku citronové šťávy dejte na 20 min. do lednice. Poté natřete na prsa a vychutnávejte si chladivý...Dobrý den, nepotěším, Vás. Neznám žádný zaručený recept na mast nebo lektvar, který by šlo doma vyrobit... Více info |
Hubnutí a zpevněníDobrý den, rozhodla jsem se zhubnout. Jsem mladá je mi 17 let. Měřím 166 a vážím 58 kg. Chtěla bych se dostat na váhu 53 kg, kterou jsem si dlouhodobě držela. Na diety moc nejsem, ale snažím se jíst co nejzdravěji méně a pravidelně. Pít jen čistou vodu 2,5 litru denně. Každý den cvičít, jeden den kalanetiku,...Dobrý den Eliško! Každodenní pohyb nevadí, určitě vám pomůže k získání kondice a ke zpevnění vaší postavy.... Více info |
Zhubnutí a zpěvněníDobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli mé pravidelné návštěvy v posilovně povedou nejen ke zpevnění postavy, ale také rovněž ke zhubnutí. měřím 174cm a vážím 70kg, má postava je hodně povolená, co se týče jídelníčku snažím se jíst zdravě a pravidelně bez nějakých větších výkyvů. Trápí mne ale má...Dobrý den, Vaše hmotnost je ale podle BMI v normě. Nesprávný druh cvičení a hlavně nesprávně volená strava... Více info |