Zranění vrtačkou - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Zranění vrtačkou. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Silvestrovská zranění: první pomoc při popálení kůže a očíTisíce Čechů si rády zpestřují příchod nového roku ohňostrojem. Právě rachejtle a dělbuchy, které silvestrovskou noc provázejí, jsou…Více info |
Rázová vlna léčí zranění a urychluje hojeníRázová vlna je léčebná metoda, kterou ve spektru rehabilitačních metod řadíme do oblasti fyzikální terapie. Je založena na přenosu…Více info |
Omega 3 masné kyseliny pomáhají ochraňovat periferní nervy po zraněníOmega 3 mastné kyseliny jsou nezbytné pro normální růst a vývoj organismu. Omega 3 kyseliny si neumíme vytvořit, nýbrž je musíme získávat ze stravy či potravinových doplňků. Omega3 kyseliny jsou obsaženy v tučných rybách, ořechách a semenech.Více info |
Nejčastější zranění při běhuBěh je pro některé lidi jako droga. Uvolňují se během něho endorfiny − hormony štěstí. Tak lze pochopit to obrovské množství jedinců,...Více info |
Šest rad pro bezpečné sportování bez zraněníDostatek pohybu – to je heslo moderní doby. Ovšem vrhnout se náhle a bez přípravy do posilovny či na nějaký náročnější sport může...Více info |
Bandáže a ortézy lze využít i pro prevenci zraněníNa ochranné bandáže a ortézy se většinou nahlíží jako na nástroj rekonvalescence po úrazu. Tyto zdravotní pomůcky ale umí posloužit stejně dobře i v případě, kdy chcete možnému zranění předcházet.Více info |
Na zahradě bezpečně a bez zbytečných zraněníMilujete práci na zahradě? Pak jistě víte, že o drobná a občas též větší poranění nebývá nouze. Proto přinášíme pro začínající,...Více info |
Osm nejčastějších zranění při běhu a tipy, jak jim předcházetBěh je módním trendem dneška. Mnoho lidí však tento způsob pohybu podceňuje, což vede k různým zraněním. Prozradíme, co nepříjemného...Více info |
Když chodník může za zraněníSe zimou přichází ruku v ruce i úrazy. Jejich následky jsou mnohdy velmi bolestivé a nezřídka trvalé. Největším nepřítelem je...Více info |
Prevence sportovních zranění aneb Ochrana od hlavy až k patěKaždý den sledujeme v médiích zprávy o nepříjemných úrazech utrpěných při sportu. Většině těchto nehod přitom lze předejít používáním...Více info |