Zvyšování váhy - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Zvyšování váhy. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
5 tipů pro udržení váhy na cestáchObdobí letních měsíců je zároveň dobou diet a hubnoucích plánů. Přinášíme proto pět spolehlivých tipů, jak si svou váhu pohlídat i při cestování.Více info |
Zvyšováni počtu spermiíMužský organismus vytváří spermie bez ustání, muži však ovlivňuji jejich počet, kvalitu a tím i svou plodnost tím, co jedí. Muži by proto měli jíst zdravou a vyváženou stravu, tedy potraviny bohaté na základní mastné kyseliny (například tučné ryby a polynenasycené oleje), vitaminy A, B, C a E a také zinek a hořčík. Vitamín C a zinek hrají vysoce specifickou úlohu.Více info |
Jak postupovat po dosažení ideální váhy?Mějte na paměti, že zhubne kdokoli, ale štíhlost si udrží jen málokdo. Postupujte proto systematicky. Uvědomte si, že cesta zpátky nevede.Více info |
Snížení váhy na začátku léčby cukrovkyJe opravdu potřeba snižovat váhu při zahájení léčby cukrovky? Je možné když se mi podaří zhubnout, že nebudu muset užívat metformin?…Více info |
Snižte „špatný“ cholesterol a nemusíte se starat o zvyšování toho „hodného“Pacienti, kteří užívali léky na rozpouštění tuků v krvi pro snížení LDL – „špatného“ – cholesterolu a jeho hodnoty se snížily,...Více info |
Kyselina hydroxycitronová pro kontrolu váhyKyselina hydroxycitronová (HCA) je složka nacházející se v ovoci pocházejícím z jihovýchodní Asie zvaném Garcinia cambogia. Hydroxy citrát je stabilní forma této kyseliny.Více info |
Pečivo při redukci váhy? Jistě, ale vybírejme dobřeRadí vám některé redukční diety vynechat pečivo? Nevěřte jim a vyberte si to správné. Poradíme vám, na co si dávat pozor a jaké pečivo je vhodné nejen pro dietu, ale také pro udržení hmotnosti a zdravý jídelníček.Více info |
Zelený čaj - pro snižování váhy a udržení dobrého zdravíVšechny čaje (zelený, černý i oolong) jsou získávány z té samé rostliny Camelia sinensis. Rozdíl je ve zpracování natrhaných listů. Zelený čaj, na rozdíl od černého a oolongu, není fermentován, takže aktivní složky zůstávají v rostlině nezměněny. Zelený čaj se pije ze sociálních i léčebných důvodů.Více info |
Kvůli vzestupu váhy vysadí lék polovina psychiatrických pacientůKvůli vzestupu váhy vysadí lék polovina psychiatrických pacientů. Třetina přibere během let až 20 kilogramů. V průměru pacientům…Více info |
Bezlepkový jídelníček pro udržení váhy - ženyNaše tělo potřebuje ke správné funkci dostatečné množství energie. Tuto energii je vhodné získávat zejména ze složitých cukrů. Jedním z významných zdrojů polysacharidů jsou obiloviny. Bohužel mnoho lidí je na obiloviny, konkrétně na jejich část zvanou lepek alergických. V dnešní době existují dobré alternativy, jak obiloviny nahradit kvalitní stravou bez obsahu lepku. Níže naleznete vzorový bezlepkový jídelníček pro ženy.Více info |