-
12 rad pro zhubnutí nejen do plavek - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: 12 rad pro zhubnutí nejen do plavek. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma 12 rad pro zhubnutí nejen do plavek
Baby masáže a jiné dobré věci nejen pro miminka
Přirozený porod je pro maminku i miminko náročnou zkušeností.
Více info
Další dobré věci nejen pro miminka
Jak už bylo řečeno, porod je pro dítě náročnou záležitostí. Je stlačováno děložními stahy, posouváno úzkými porodními cestami ven…
Více info
Zhubnutí - snazší cesta k těhotenství?
Pokud trpíte nadváhou, je zdravé a přiměřené! zhubnutí skutečně jednou z cest, jak zvýšit svou šanci na úspěšné otěhotnění.…
Více info9 rad, jak vytáhnout děti (nejen o Vánocích) od televize?
K vánočním svátkům a zimě obecně pohádky a povalování neodmyslitelně patří. Jak ale zařídit, aby děti celé dny neseděly jen u televize a nepojídaly sladkosti?
Více infoDeset rad pro dobrý spánek
V dřívějších dobách se zdravý spánek příliš neřešil, ale s nástupem rychlejšího životního tempa a stresu v kombinaci se sedavým…
Více infoBariatrická léčba obezity aneb když se nehubne „do plavek“, ale kvůli zdraví
Bariatrické operace jsou prakticky jedinou účinnou metodou, která vede k výraznému dlouhodobému snížení nadváhy u lidí, trpících…
Více info12 rad pro kuřáky, kteří právě típli poslední cigaretu
Rozhodli jste se dát si dnes svou skutečně poslední cigaretu a máte strach, jak to všechno zvládnete? Právě pro vás jsme připravili...
Více info15 rad pro bezpečné cestování s hemofilií
Cestování bylo pro nemocné s hemofilií dlouhá léta tabu. Před objevením moderních léků, které udrží srážlivost pod kontrolou,...
Více info6 rad pro zachování zdravých očí na celý život
Zdravé oči nejsou samozřejmost a zvláště s přibývajícím věkem se o ně musíme náležitě starat. Chraňte svůj zrak pomocí správné...
Více infoPět tipů pro pohodový silvestr (nejen) pro astmatiky
Vstup do nového roku může být pro řadu astmatiků obávaný a nepříjemný. Přitom tomu tak vůbec nemusí být.
Více infoPo ablaci prsu do plavek? Dnes už žádný problém
Vyhrát boj s rakovinou je určitě báječný pocit, nicméně ne vždy je to ten konečný problém. Na ženy po odstranění mléčné žlázy...
Více infoVětší a pevná ňadra do plavek? Víme, jak na to!
Která žena by nechtěla mít ňadra, symbol ženskosti a přitažlivosti, krásná a pevná? Jen málokterá je s nimi opravdu spokojená....
Více infoHubneme do plavek – správně a s rozumem
Přípravy na letní sezónu jsou v plném proudu. Hlavně dámy dělají vše pro to, aby v plavkách vypadaly pěkně. Stačí sestavit si...
Více infoŠest rad pro bezpečné sportování bez zranění
Dostatek pohybu – to je heslo moderní doby. Ovšem vrhnout se náhle a bez přípravy do posilovny či na nějaký náročnější sport může...
Více info15 rad pro boj se závislostí u blízkého člověka
Rozvrácená rodina nebo ztráta partnerského vztahu – to jsou jen dva z mnoha smutných příkladů, které mohou být důsledkem závislosti...
Více infoŠest rad pro klidnou dovolenou v Thajsku
O pohodu bez zdravotních komplikací a problémů s úřady se musí každý turista přičinit. Pokud vyrážíte do Thajska, je vhodné zařídit...
Více infoVaginální mykózy: Nemoc z plavek, džínů a silonek
Zahoďte tanga a kupte si o číslo větší džíny. Právě těsné oblečení je jedním ze spouštěčů vaginální mykózy. Příčinu…
Více infoSedm zdravých čajů nejen pro diabetiky
Složky v následujících čajích ukázaly kladné účinky na diabetes 2. typu.
Více infoČirok - potravina nejen pro celiaky
Čirok obecný patří mezi obiloviny, ale na rozdíl od jiných neobsahuje lepek a mohou jej konzumovat i lidé na bezlepkové dietě.
Více info11 rad, jak předcházet bolestem zad
Pro komfort zad a život bez bolesti se dá preventivně udělat mnohé. Vedle zdravé životosprávy, samozřejmě bez kouření, a udržování…
Více infoZbavte se bolesti zad: 5 rad pro výběr matrace
Nemusíte se budit rozlámaní, s bolestí za krkem nebo v zádech. Pokud si totiž ustelete na opravdu kvalitní a správně vybrané matraci,…
Více infoDeset rad pro boj s jarní únavou
Deset rad jak se přizpůsobit změně biorytmu ve Vašem těle i v okolí.
Více infoMed a skořice pro zhubnutí a příval energie
Jednoduchý recept má pomoci snížit tělesnou váhu.
Více infoKdyž se po zimě oblékneme do plavek, může to způsobit depresi
Konečně jsme se dočkali jara a pěkných teplých dní. Ne všichni však z toho mají radost. Neboť střetnutí s naším "reálným tělem" zbaveným pozlátka civilizace je někdy zdrojem depresí, napsal francouzský deník Le Figaro.
Více info11 rad pro štíhlý nový rok
Přinášíme Vám několik nenáročných tipů a triků, které vám pomohou udržet štíhlou postavu i po vánočních svátcích.
Více info12 rad pro zhubnutí nejen do plavek
Pokud chcete zhubnout zdravě do plavek, tak není vůbec pozdě. Přečtěte si následující rady jak na to bez diet, hladu a hlavně jojo efektu. Do července se ještě zdravě můžete zbavit krásných 6 kil nebo 10 až 15 centimetrů v problémových partiích. Řiďte se aspoň některými z následujících tipů a určitě nějaké ty kila a centimetry sundáte! Jakých zásad se držet, radí Petr Mesároš, výživový poradce při hubnutí.
Více info5 rad pro boj s nadváhou
Server BBC vybral pět způsobů, jak jednoduše snížit váhu a zlepšit si tak zdraví.
Více infoPři hubnutí do plavek nezapomínejte na příjem bílkovin
Na fit postavě do plavek je však třeba začít pracovat už teď. Přání zhubnout do léta bývá jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí, vydrží však necelé osmině lidí. Radikální a rychlé hubnoucí procesy sice napomáhají ztrátě kilogramů, efekt je ale krátkodobý. Místo tuků se totiž z těla vytrácí voda, která se po ukončení diety zase navrátí zpátky a spolu s ní i ztracené kilogramy. Za neúspěchem při honbě za lepší postavou často stojí také špatný výběr cviků, jejich nesprávné provedení, nevhodný jídelníček či špatně vytyčené cíle.
Více infoOdborníci: Pro správnou postavu do plavek je nutné jíst několik desítek gramů tuku denně
Podle odborníků patří rychlé hubnutí a naprostá eliminace tuků mezi nejčastější dietní chyby Čechů. Při správném hubnutí by totiž lidé měli konzumovat desítky gramů tuku denně a soustředit se hlavně na jejich kvalitu a chemické složení.
Více infoOdlehčený jídelníček do plavek
Venku tropy a Vy se snažíte ještě zhubnout poslední kila před dovolenou? Využijte toho, že v horkém počasí nemáte tolik chuť jíst. Zaměříme se dnes hlavně na skladbu jídelníčku a to především na čerstvé ovoce a zeleninu.
Více infoDotazy na téma 12 rad pro zhubnutí nejen do plavek
Hubnutí do plavek
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na nějakou dietu, která by mi pomohla se zbavit pár centimetrů na bříšku.Děkuji předem za brzkou odpověď
Dobrý den, Lenko! Žádná dieta na světě neumí eliminovat tuk z nějaké předem dané partie (stehne,...
Více infoNízký tep a zhubnutí
Měla bych dotaz ohledně mé sestry 41 let, v prosinci ji byl zjištěn vysoký tlak, měsíc užívala léky, poté léky vysadila. Od února začala držet dietu a během třech měsíců zhubla 23 kg, nyní ji byl zjištěn nízký tep 43, tlak má v normě. Zajímalo by mě, jestli nemůže mít rychlé zhubnutí souvislost se vznikem...
Dobrý den, přímo z hubnutím pravděpodobně snížení tepu nemá. Ale pokud začala více sportovat, tak...
Více infoZtráta menstruace po zhubnutí
Dobrý den, od února do července, tedy za 6 měsíců jsem zhubla 20 kg. Váhový úbytek byl kontrolovaný cca 1 kg týdně. Nyní jsem na váze 52 kg při výšce 157 cm, bude mi 28 let. Problém je, že jsem najednou přestala menstruovat. Menstruaci jsem měla naposledy v červenci, takže teď už na ní 3 měsíce čekám....
Byl to opravdu razantní úbytek váhy, vyčkal bych tak 23-3 ,měsíce a pokud by se menses nedostavila,bylo...
Více infoZhubnutí o 13 kil za tři měsíce
Dobrý den, v poslední době jsem velmi zhubla, aniž bych to plánovala. Chci se zeptat, jestli je to důsledek mého životního stylu v posledních měsích nebo to může být příznak nějakého onemocnění. Žila jsem posední dobou velmi hekticky a ve stresu. V červnu jsem měla silný stres (rozchod s dlouholetým...
Dobrý den, Ino. Výrazné zhubnutí vždy může upozorňovat na nějakou vážnější nemoc. Ve Vašem životě se...
Více infoVýrazné zhubnutí
Dobrý den,mám tento problém. 20 let jsem byla silný kuřák,před čtyřmi lety jsem úplně přestala kouřit. Nyní v průběhu posledního půlroku jsem střídavě minimálně kouřila, třeba týden vůbec,pak třeba 6 cigaret za den a podobně,spíše poslední dobou třeba 3 cigarety za den,pak pauza. Před asi třemi měsíci...
Dobrý den. Ano, nikotin celkově stimuluje metabolismus a činnost trávicího traktu, což ve svém důsledku...
Více infoCukr v krvi po zhubnutí.
Dobrý den, při preventivní prohlídce loni v červnu mi byla změřena poněkud vyšší hladina cukru, pod 7, takže neberu léky. Bylo mi doporučeno pár kg shodit. Od té doby jsem se z BMI 30 dostala na BMI 23. Chci přestat hubnout, je mi jasné, že základní zásady zdravé výživy a skladby jídelníčku je dobré...
Milá Dagmar, Váš váhový úbytek a změna životního stylu jsou úctyhodné. Správně jste usoudila, že dál...
Více infoZtráta menstruace kvůli zhubnutí
Dobrý den, v červenci 2014 jsem začala hubnout, vážila jsem 75 kg a k dnešnímu dni vážím 54 kg a měřím 165 cm. Problém je v tom, že nemám od té doby menstruaci. V květnu 2015 jsem byla u gynekologa, který mi dal injekci a menstruace se dostavila, ale po injekci jsem přibrala. Hrozně se bojím, že když...
Takový váhový úbytek způsobí ztrátu menses ale jinak než hormonálně není možno cyklus upravit příbytek...
Více infoVynechání menstruace po zhubnutí
Dobrý den chtěla bych se zeptat, beru HA Rhonya. Menstruaci jsem měla vždy pravidelnou, ale před dvěmi roky jsem začala mít problémy s přítelem začala jsem hubnout. Do nynějška jsem zhubla asi 26kg, problémy s přítelem už nejsem , ale začalo mě trápit vynechání menstruace. Menstruaci jsem dostala naposledy...
Dobrý den Marcelo, ano velký pokles hmotnosti a navíc stres může vést k vynechání až ztrátě menstruačního...
Více infoZhubnutí v důsledku práce
Dobrý den, v rozmezí cca 3 měsíců jsem zhubl z původních 93kg na 82kg aniž bych pro to něco udělal (dieta, volnočasové aktivity) svádím to na práci která se je mnohdy fyzicky náročná a odehrává se venku za nízkých teplot až -7°C . Ačkoli se mi to zdá logické pořád jsem v nejistotě není-li něco špatně. Pracuji...
Dobrý den, pane Jakube, je velmi pravděpodobné, vzhledem k Vašemu nižšímu věku, že hubnutí je v důsledku...
Více infoZvětšené břicho po zhubnutí
Dobrý den, uz delsi dobu me trapi me velke nafouklé břicho a nevim co s tim mam delat. Nejedná se o tuk ale o velikost břicha, když zatahnu tak nahmatam nejaky tuk, ale ten me netrapi, trapi me to ze kdyz se na bricho nesoustredim, vypadam jako tehotna zena v 8. Mesici. Zkusil jsem ruzne diety a zhubl...
Dobrý den, dieta většinou sama o sobě nestačí. Bylo by vhodné i cvičení, včetně posilování svalstva břišní...
Více info
Poradna na téma 12 rad pro zhubnutí nejen do plavek
Hubnutí do plavek
Více infoZhubnutí
Více infoNízký tep a zhubnutí
Více infoZtráta menstruace po zhubnutí
Více infoZhubnutí o 13 kil za tři měsíce
Více infoVýrazné zhubnutí
Více infoCukr v krvi po zhubnutí.
Více infoZtráta menstruace kvůli zhubnutí
Více infoVynechání menstruace po zhubnutí
Více infoZhubnutí v důsledku práce
Více info
Fitness