-
4 hříchy proti spánku - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: 4 hříchy proti spánku. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma 4 hříchy proti spánku
Poruchy spánku: Dyssomnie, Parasomnie
Spánek je stav, během kterého dochází k regeneraci nejen fyzických, ale i duševních funkcí našeho organismu. Jeho poruchy se často odvíjí od našeho současného...
Více info
Přeočkování proti tuberkulóze - pro a proti
Více info
Kolik hodin spánku denně potřebujeme, abychom byli zdraví?
Spánek je biologickou potřebou každého člověka a spolu s vyváženou stravou a dostatečným pohybem patří k základním pilířům…
Více infoPoruchy spánku nelze dlouhodobě podceňovat
"Epidemiologické studie ukazují, že 40% dospělých a 25-30% dětí má spánkové obtíže. Z toho asi 25% trpí nespavostí, zhruba 5 % naopak…
Více infoPoruchy spánku mohou být příznakem jiných nemocí
Zdravý spánek je nezbytný nejen pro obnovu duševních a fyzických sil, pro vytváření paměťových stop, a tedy poznávání a myšlení, ale…
Více infoSvětový den spánku a poruchy biologického rytmu
Poruchami spánku je podle lékařů ohroženo 30 procent populace. I proto byl Světový den spánku, který letos připadl na 16. března,…
Více infoKrátké trvání spánku a obezita: role emocionálního stresu u poruch spánku
V minulosti objevilo mnoho epidemiologických studií souvislost, že obezita je často spojena s krátkým spánkem. Jakým způsobem...
Více infoLéky proti alergii hrají s námi i proti nám
Teplé letní počasí láká k procházce přírodou či k posezení venku na zahradě každého, až na jednu výjimku – alergiky. Pro ně naopak...
Více infoPoruchy spánku způsobí i obrnu
Spánkových poruch je řada a vyskytují se během obou fází spánkového cyklu. Neohrožují vaše zdraví, ale bývají příčinou toho, že se…
Více infoNejvětší lidské hříchy
Jsou dva hlavní lidské hříchy, ze kterých vyplývají všechny ostatní: netrpělivost a lhostejnost. Pro netrpělivost byli vyhnáni z ráje, pro lhostejnost se nevracejí zpět.
Více infoLidské hříchy
Jsou dva hlavní lidské hříchy, ze kterých vyplývají všechny ostatní: netrpělivost a lhostejnost. Pro netrpělivost byli vyhnáni z ráje, pro lhostejnost se nevracejí zpět. Možná ale je jen jeden hlavní hřích: netrpělivost. Pro netrpělivost byli vyhnáni, pro netrpělivost se nevracejí. Franc Kafka
Více infoÚspěšná léčba pomočování u dětí znamená úpravu poruch spánku
Poruchy spánku u dětí s nočním pomočováním (enurézou) zmírňuje rozpustný desmopresin. Přispívá ke zdravému spánku.
Více infoRakovina může působit poruchy spánku. Víte, jak je řešit?
Samotné nádorové onemocnění, ale také chemoterapie nebo radioterapie mohou způsobovat problémy se spánkem. Kromě toho, že se poradíte...
Více infoNošení kompresních punčoch zlepšuje kvalitu spánku
Chrápete vy nebo váš partner? Nemusí jít pouze o „kosmetický“ problém, ale chrápání může být projevem relativně závažného onemocnění....
Více infoBolí vás hlava? Místo odpoledního spánku si dopřejte masáž nebo procházku
Spánek je lékem na bolest hlavy od nepaměti. Jenže ne vždy vhodným. Dáte-li si totiž „dvacet“ během dne, můžete za chvilkovou...
Více infoU Bechtěrevovy nemoci na spánku záleží
Každý člověk stráví přibližně třetinu života v posteli. Lidé s Bechtěrevovou nemocí často i více – jejich onemocnění se totiž...
Více infoUspěte bechtěreva aneb Cesta ke zdravému spánku
Ankylozující spondylitida neboli Bechtěrevova nemoc je jednou z mnoha forem artritidy. Pro spoustu nemocných se může stát doslova...
Více infoVirem proti viru aneb Co obsahuje očkování proti pásovému oparu
Na trhu je od roku 2006, v České republice od roku 2014, v laboratořích ji znají již desítky let. Přečtěte si, jak došlo k objevu...
Více infoSnižováním tlaku ve spánku lze předcházet diabetu
Budete-li užívat léky na vysoký tlak ve vhodnou denní dobu, můžete snížit riziko rozvoje cukrovky druhého typu. Ukázaly to překvapivé...
Více infoNoční močení snižuje kvalitu spánku
Kvalita spánku ovlivňuje naši výkonost a náladu, ale až 75 % dospělých Čechů trápí nekvalitní spánek. Nedostatečně odpočatí se pak…
Více infoŽivotu nebezpečné chrápání - zástava dechu během spánku.
Chrápání není jen obtěžující jev pro svého "majitele" a jeho partnera, může být i životu nebezpečné. Je to totiž jedna z komplikací...
Více infoNarušitelé ozdravného spánku a jak proti nim bojovat
Aktivita musí být vyvážena odpočinkem. Chybějící kvalitní odpočinek je jednou z nejběžnějších příčin náchylnosti k nemocem. Pořádný noční odpočinek je efektivní léčivou metodou, která zastaví mnoho začínajících nemocí.
Více infoPatentované matrace Magnistretch určené pro aktivní regeneraci těla během spánku
Představte si dokonalý spánek, kdy vaše tělo nejen regeneruje, ale dokonce se protahuje a to bez vašeho přičinění. Ano, firma Magniflex,…
Více infoDeprese, úzkosti, poruchy spánku
MUDr. Pavla ZemkováPsychiatrická kliniká VFN, 1. listopadu 2001
Více info4 hlavní hříchy, které ohrožují vaše srdce
Vyhněte se hříchům, které ohrožují vaše srdce, radí uznávaný odborník na kardiologii doc. MUDr. Miloš Táborský, Ph.D., FESC, MBA, přednosta I. interní kardiologické kliniky Fakultní nemocnice Olomouc a Univerzity Palackého v Olomouci.
Více info4 hříchy proti spánku
Budíte se ráno rozlámaní a unavení? Často stačí jen upravit režim a osvojit si spánkovou hygienu.
Více infoMelatonin a poruchy spánku a biologického rytmu
Jednou z nejvýznamnějších spánkových poruch je porucha cirkadiálního rytmu. Tento rytmus u lidí ovlivňuje nejen spánek, ale i chování, hladinu hormonů, tělesnou teplotu či metabolismus. "Cirkadiální rytmus je určován centrálními biologickými hodinami člověka a jejich činnost pomáhá řídit denní světlo," vysvětluje přední odbornice prof. MUDr. Soňa Nevšímalová, DrSc. Po setmění začíná lidské tělo vylučovat spánkový hormon melatonin, který je určující pro rytmus spánku. Ten je signálem, že je vhodný čas ke spánku.
Více infoSyndrom vyhoření způsobuje podle vědců porucha spánku
Nikoli stres, ale spánková porucha je podle švédských lékařů příčinou takzvaného syndromu "vyhoření". Stav, kdy se pracující člověk cítí zcela psychicky a fyzicky vyčerpán, má podle nich na svědomí přerušovaný spánek.
Více infoNedostatek spánku negativně ovlivňuje řešení morálních otázek
Nedostatek spánku může negativně ovlivnit schopnost člověka řešit morální otázky. S tímto závěrem přišel tým amerických armádních expertů, kteří svou studii publikovali v časopise Sleep.
Více info6 zajímavostí o spánku a snění
Víte, proč nemůžete za úplňku usnout nebo proč si nepamatujete sny? Spánek i snění jsou předmětem častého zkoumání vědců, kteří se snaží poodhalit tajemství našeho ?nočního života?. Zajímavosti o spánku a snění přináší odborník Jakub Šoufek ze společnosti Johann Malle.
Více infoObezita může souviset i s nedostatkem spánku v dětství
Zjistili to vědci z Bristolské univerzity, o jejichž studii informoval britský list The Independent.
Více infoDotazy na téma 4 hříchy proti spánku
Očkování proti virům HPV neboli proti rakovině děložního čípku
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na vedlejší účinky očkovacích látek proti rakovině děložního čípku. Jestli je opravdu tak velké riziko, jak se píše. Vedlejší účinky typu epilepsie, skleróza apod. Je mi 16 let a podle gynekoložky jsem ve stádiu, kdy mi na buňkách v děložním hrdle probíhají změny a může...
Milá Anežko, myslím si, že rizika jsou stejná jako u ostatních očkovacích látek, některá vyjádřená více...
Více infoChrápání a monitorování spánku
Dobrý den, přítel silně chrápe. Zašel k odborníkovi na ORL, zapůjčili mu domů malý kufřík s názvem Mini screen8. Slouží k záznamu spánku. K čemu přesně toto vyšetření slouží a ukáže něco více než vyšetření u lékaře? Stálo nás to dost peněz. Děkuji W. ...
DD, co vás stálo dost peněz? vyšetření je přeci zdarama- i ve spánkových lab… monitorace dechu, tepu, polohy, chrápání, prokrvení tkání… Stříteská ...
Více infoPoruchy spánku u batolat
Dobrý den, mám malou dcerku (rok a půl) a začala mít problémy jak s usínáním tak i se spánkem. Dřív chodila krásně spinkat sama a budila se 1-2× na čaj a zase bez problému usla. Posledních pár dní usíná s šíleným křikem (chtěla by abychom v ložnici byli s ní nebo si jí vzali k sobě do postele) a v noci se vzbudí taky 1-2×, ale je vzhůru minimálně hodinu...
Dobrý den, pokud tento problém trvá posledních pár dní, nějaký důvod to mít musí. Nevypadá to ,že by se jednalo o pouhý rozmar. Pro nedostatek informamcí Vám konkrétní lék nemohu doporučit, jelikož nevím, zda je to pouze psychická záležitost nebo fyzická. Je předevšm v prvé řadě nutné vyloučit fyzický problém. Pokud mít žádný nebude a problém se n...
Více infoNadměrná potřeba spánku
Dobrý den, běžně spím 9 hodin - od půlnoci do 9 ráno. Přesto po obědě cítím potřebu dalšího spánku a pokud nevyvíjím sportovní aktivitu, tak někdy i usínám - u práce, o víkendu u TV atd. Přibližně jednou za 3 - 4 měsíce na mě dolehne taková únava, že spím i 12 hodin. Je mi 58 let a jsem muž. Mám se tím nějak zabývat? Nebo je to běžná poruch...
Dobrý den, těžko se k tomuto mohu výjádřit. Jelikož spíte dlouhodobě poměrně hodně času, nevidím zde nějakou velmi zásadní změnu - pokud se cítíte subjektivně v pořádku. S pozdravem. ...
Více infoLék proti spánku
Dobrý den, prosím neporadili by ste mi lék proti spánku. Ráno jsem vstala asi po páté hodině, a šla si číst a připravovat se do školy na druhý den, ale místo čtení jsem útržkovitě klinbala. Uvařila jsem si dva kotle černé kávy, že by mi mohly prospět, a nic. Káva u mě už asi moc nezabírá. Prosím, nevíte...
Ivo, nejlepší je vyspat se. Pokud se ale potřebujete učit a nezabírá Vám káva, můžete zkusit zelený čaj,...
Více infoDeprese, poruchy spánku
Dobrý den, asi dvacet let se léčím s mírnější formou deprese.Poslední tři roky se bohužel přidala i nespavost,problémy s usínáním,opakované probouzení během noci.Oš.lékařka opakovaně předepisuje léky (neurol,stilnox,hypnogen,)ale vše více méně bez efektu.Snažím se i dodržet klid před spaním,větrám,atd....
Dobrý den, odpověď kolegyně je vyčerpávající. Zdraví Luboš Janů
Více infoPorucha spánku u dětí
Dobrý den, píší kvůli spánku 14měsíčního syna. Nikdy nespal celou noc ovšem od 12měsíce se situace výrazně zhoršila. Není to ale tak, že by v noci nechtěl spat, naopak. Nám se to po vyzkouší prakticky všeho ( změny prostředí, více světla, více tmy, homeopatik, léku na bolest atd.) jeví jakoby trpěl syndromem...
Dobrý den, nespavost u takto malého dítěte může, ale zároveň nemusí být neurologického původu. Svěřte...
Více infoPoruchy spánku u miminka
Dobry den, mam 2 mesicniho syna a mame problem s prvnim usinanim vecer, usne vetsinou kolem 19-20 hodiny u jidla, ale max na pul hodiny, pak se probudi a rve, po case i histericky, plac trva do 22:15 vcera do 23:30 kdy jedl, usnul konecne a vzbudil se az v 6:15, ale vecer nezabere, uz nevime co mame...
Dobrý den, obecně se uvádí, že miminka do cca 6-ti měsíců nerozeznávají den-noc. Proto jsou vzhůru či...
Více infoPoruchy spánku
Dobré den, můj syn je mu 10 let vždy měl horší spánek a stále v noci chodí k nám tedy spíš teď již v brzkých ranních hodinách .Poslední dobou má , ale i problém s usínáním v týdnu chodí spát kolem deváté hodiny a stále častěji se stává že je třeba půl dvanácté i více než usne .Jsem z toho již nešťastná...
Dobrý večer, u vašeho syna bych doporučovala konzultaci dětského psychologa - je možné,že syn má z něčeho...
Více infoBolesti v oblasti spánku, ucha, krku
Dobrý den, můj dotaz se týká bolesti v levém uchu spojenou s bolestí na levé straně v krku. Již několik dní mě pobolívá také horní levá čelist (při kousání) a několikrát během dne mi jakoby vystřelí ostrá bolest do spánku a nad ucho, bolí to jen pár vteřin ale velmi intenzivně, také mě již několik...
Dobrý den, paní Barboro klid, nádorové onemocnění je při těchto obtížích velice nepravděpodobné. Daleko...
Více info
Přehled 4 hříchy proti spánku
Apnoe ve spánku
Více infoKrátkodobé přerušení pravidelného dýchání ve spánku (Apnoe ve spánku)
Více infoKrátkodobé přerušení dýchání ve spánku
Více infoPoruchy spánku
Více infoPocení ve spánku
Více infoBolest spánků
Více infoBolest na spánku
Více infoPříznaky 4 hříchy proti spánku
poruchy spánku
Více infoPoruchy spánku
Více info
Fitness