-
Bolesti zad, plotýnky - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Bolesti zad, plotýnky. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Bolesti zad, plotýnky
Vitaminy B proti bolesti zad
Vitaminy B1, B6 a B12 mají vlastnosti, které tiší bolest. Jejich efekt spočívá v tom, že povzbuzují tvorbu právě těch mozkových transportérů, které odpovídají za blokování signálů bolesti. Ve vědeckých pokusech se kromě toho prokázalo, že dokonce mohou zvýšit účinnost léků proti bolestem, jako je paracetamol, metamizol a diclofenac, takže se pak může snížit dávkování léků, které mají jisté vedlejší účinky.
Více info
MUDr. Michaela Tomanová se vyjadřuje k dotazům či mýtům ohledně bolestí zad
Bolesti zad jsou jednou z nejčastějších příčin bolestí pohybového aparátu. I když jsou bolesti páteře častější u starších lidí, v současné době již není výjimkou, že problémy mají také lidé kolem 30 let i mladší. Příčin těchto obtíží může být několik. Dnes je nejčastější příčinou sedavý způsob života, přetížení některých svalů a naopak oslabení jiných, velkou roli hraje také stav vazivových tkání, o kterých se mnoho nemluví. Dochází k dysbalancím páteře včetně celého pohybového aparátu. Dalšími příčinami mohou být nedostatek pohybové aktivity, stres a samozřejmě obezita.
Více info
Čtyři tipy na cvičení proti bolesti zad
Nedostatek fyzické aktivity a špatné pohybové návyky mohou vyústit v nepříjemné bolesti a napětí v dolní části zad. Tento problém...
Více infoTrápí vás bolesti zad, i mírná nadváha? Jezděte pravidelně na koloběžce!
Jen málokterá sportovní aktivita totiž dokáže zpevnit zádové svalstvo tak dobře, jako právě jízda na koloběžce. Nenáročným způsobem...
Více info
Přehled Bolesti zad, plotýnky
Bolesti zad a břicha
Více infoBolesti zad
Více infoBolesti zad v kříži
Více infoPlotýnky
Více infoBolesti zad v těhotenství
Více infoBolesti zad pod lopatkou
Více info
Fitness