Bolesti zad s vystřelováním do ramen - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Bolesti zad s vystřelováním do ramen. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Čtyři tipy na cvičení proti bolesti zadNedostatek fyzické aktivity a špatné pohybové návyky mohou vyústit v nepříjemné bolesti a napětí v dolní části zad. Tento problém...Více info |
Stres a psychické potíže často spouští bolesti zadTrápí vás bolesti pohybového ústrojí? U velkého množství případů může příčina souviset s psychickým laděním člověka, například v důsledku dlouhodobého stresu nebo úzkosti. Mezi nejčastěji postižené oblasti patří krční, hrudní a bederní páteř.Více info |
Ergonomie - prevence bolestí zadŘada z nás má v současné době sedavé zaměstnání, které při nedodržování základů ergonomie může být jednou z příčin bolestí zad. Špatná pracovní poloha nebo vykonávaný pohyb, stejně jako způsob stání a sezení zvyšují riziko vzniku bolestí zad.Více info |
Vitaminy B proti bolesti zadVitaminy B1, B6 a B12 mají vlastnosti, které tiší bolest. Jejich efekt spočívá v tom, že povzbuzují tvorbu právě těch mozkových transportérů, které odpovídají za blokování signálů bolesti. Ve vědeckých pokusech se kromě toho prokázalo, že dokonce mohou zvýšit účinnost léků proti bolestem, jako je paracetamol, metamizol a diclofenac, takže se pak může snížit dávkování léků, které mají jisté vedlejší účinky.Více info |
Na bolesti zad fyzioterapií a vhodným pohybemV dnešní stresem ovládané době naše tělo chátrá a často vysílá varovné signály, jež ignorujeme. Právě takovým signálem jsou…Více info |
Bolesti zad a břichaVíce info |
Bolesti zad v křížiVíce info |
Bolesti zadVíce info |
Bolesti zad v těhotenstvíVíce info |
Bolesti zad pod lopatkouVíce info |