Chcete, aby vám klouby dlouho sloužily? Zhubněte - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Chcete, aby vám klouby dlouho sloužily? Zhubněte. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Chcete, aby vám klouby dlouho sloužily? Zhubněte

Uvolněte se, prosím - a zhubnete!

Dámy, které chtějí zhubnout, by se neměly nervovat s všemožnými dietami a radějii by se měly naučit relaxovat. Dvouletá studie novozélandských vědců ukázala, že ženy, které se věnovaly józe a meditaci, zhubly a novou váhu si udržely.

Více info

Co můžete udělat pro nohy již teď, aby vám v létě neotékaly

Těžké a otékající nohy jsou už jasným signálem chronického žilního onemocnění (CVD – z angl. Chronic Venous Disease). Jeho základem je narušení funkce žilních chlopní, které vede ke vzniku dlouhodobého zánětu žil.

Více info

Aby klouby dlouho vydržely

Jak se zbavit bolesti kloubů a starat se o pohybový aparát? Nepodceňujte drobnosti, které s klouby přímo nesouvisí.

Více info

Sedm tipů, aby klouby v zimě nebolely

Lidé s nemocnými klouby skoro nepotřebují předpověď počasí. Jeho změnu jim „hlásí“ bolavá kolena, ramena, kyčle, páteř i drobné...

Více info

Co udělat v den chemoterapie, aby vám nebylo špatně

Chemoterapie často vzbuzuje velkou nervozitu kvůli zvracení, které může vyvolat. Díky speciálním lékům se však těchto potíží nemusíte...

Více info

Jak dlouho si zdřímnout, aby z toho měl mozek největší užitek

Zdřímnutí může být skvělé! Ale někdy, když se probudíte po spánku, máte pocit, že jste omámení a více unavení, než jste byli před zdřímnutím. Proč se to stalo?

Více info

Aby vám alergie nepokazila dovolenou

Plísně v klimatizaci, roztoči v sedadlech, pyly z otevřených okének… Několik hodin v autě, třeba cestou do Chorvatska, může alergika…

Více info

Chcete, aby vám to lépe myslelo? Na chvíli si stoupněte!

Pokud prosedíte polovinu své pracovní doby, koledujete si o zdravotní problémy. Tvrdí to vědci z Mayo Clinic a institutu obezity na Universitě v Arizoně. Nestačí pouze jít si zacvičit po práci, ale během dne si naplánovat čas, kdy se na chvilku projdete a ideálně každých 30 minut se nad počítačem postavíte.

Více info