Čtete si před spaním? Možná budete mít neklidnou noc - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Čtete si před spaním? Možná budete mít neklidnou noc. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Čtete si před spaním? Možná budete mít neklidnou noc

Jezte vápník. Budete mít pevné kosti a zároveň zhubnete

Kalcium je základní stavební jednotkou kostí a také klíčovým prvkem, který hraje nezastupitelnou roli v prevenci osteoporózy....

Více info

Ideální věk pro mateřství: Kdy mít dítě

V odborných i laických kruzích se téma ideálního věku žen pro mateřství diskutuje stále častěji. I když se vědci snaží přinést určité závěry o...

Více info

Kojte, budete mít ve stáří zdravé kosti!

Je to tak. Kojit je prospěšné z mnoha důvodů – rychleji shodíte kilogramy nabrané v těhotenství a také snižujete riziko řady vážných...

Více info

Mnoho dětí školního věku má problémy se spaním.

Více info

Špatný výběr podprsenky může mít zdravotní rizika!

O tom, že nesprávně zvolená podprsenka může způsobit řadu zdravotních potíží, se píše v mnoha odborných článcích. Jak se tato…

Více info

Hovory mobilem před spaním mohou zhoršit spánek

Hovor mobilním telefonem před usnutím může zhoršit kvalitu spánku. Záření z mobilu může vyvolat nespavost a bolesti hlavy i zkrátit dobu hlubokého spánku, kterou tělo potřebuje k regeneraci. Vyplývá to ze studie, kterou nechaly udělat telekomunikační firmy, a její výsledky na internetu zveřejnila BBC.

Více info

Jak zamaskovat probdělou noc

Čeká vás důležitý meeting a vy se cítíte spíše na to, že byste zůstali celý den v posteli? Přečtěte si následující tipy, jak se dostat do formy:

Více info