Cvik na stehenní svaly - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Cvik na stehenní svaly. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Rizika menstruace v zimě: Oslabují se svaly, cyklus oddalují nemociMenstruace provází ženu po celý její plodný život a je jeho zcela přirozenou součástí. Probíhá v etapách a cyklech, které ovšem mohou…Více info |
Zákeřná Pompeho nemoc oslabuje svaly dětí i dospělýchKdykoli od novorozeneckého věku po dospělost se mohou ozvat projevy Pompeho nemoci. Tato dědičná nemoc postihuje především svalové tkáně…Více info |
Když bolí šlachy a svalyBolesti šlach a svalů mohou potrápit každého, více se objevují u sportovců a lidí fyzicky aktivních, nebo u starších lidí. Ve velké…Více info |
Svaly na nohou můžete posilovat mnoha způsobyNašim nohám pohyb svědčí a kvůli pohybu nás jimi také příroda obdařila. Pokud chcete letošní teplou sezonu zakončit s pevnýma...Více info |
Svaly kuřáků se unaví rychlejiSvaly se kuřákům unaví mnohem rychleji bez ohledu na to, kolik cigaret denně vykouří nebo jak dlouho už kouří. Toto sdělení přinesla...Více info |
Zlomeniny krčku kosti stehenní - častou příčinou je osteoporózaZlomenina krčku kosti stehenní je jedním z nejčastějších důsledků osteoporózy. Podle statistik ÚZIS* je s tímto onemocněním v České…Více info |
Po růstovém hormonu nerostou jen svaly, ale i nosMedicína začala vyrábět "umělý" růstový hormon, aby pomohla především nemocným dětem k vyššímu vzrůstu. Avšak mocnou sílu této...Více info |
Lopata na sníh prověří nejen svaly, ale i vaše srdceZima o sobě v letošním roce dává vědět spíše nesměle a řádnou sněhovou nadílkou nás dosud nepoctila. Lidem s onemocněním srdce...Více info |
Výživa pomáhá obnovit svaly oslabené nečinnostíNaše svaly citlivě reagují na způsob života, který vedeme – pokud je nějakou dobu nepoužíváme, začnou se cítit zbytečné a postupně...Více info |
Spontánní krvácení: ničí svaly více, než se dosud zdáloU hemofiliků s těžkou formou nemoci dochází následkem poruchy krevní srážlivosti k samovolnému vnitřnímu krvácení. Často bývají...Více info |
Máte ztuhlé svaly? Zkuste pravidelné protahováníPohyb je důležitý pro všechny osoby s roztroušenou sklerózou, a to nezávisle na stupni postižení. Jeho nedostatek s sebou totiž...Více info |
Posilte svaly pánevního dna – únik moči se stane minulostíPotíže s močením zažívá velká většina nemocných s roztroušenou sklerózou, a u některých z nich se dokonce jedná o první projev...Více info |
Procvičte si svěrací svalyZácpa je jedním z faktorů, které negativně ovlivňují vznik hemoroidů. Co tedy můžete udělat pro prevenci tohoto nepříjemného…Více info |
Povolené svaly po porodu dokáže stáhnout plastika břichaDostat se zpět do formy po porodu není snadné, úplná regenerace organismu trvá 1 až 2 roky. Mezi nejčastější problémy přitom patří...Více info |
Práce v kanceláři ničí svalyKaždodenním vysedáváním u počítače trpí vaše svaly, páteř, narušuje se dechový stereotyp. Jestli si myslíte, že vše napravíte…Více info |
Baňkování pomáhá uvolnit ztuhlé svalyPokud jste sledovali na olympiádě fenomenálního plavce Michaela Phelpse, možná jste zaznamenali skvrny na jeho pravém rameni a zádech.…Více info |
Lékaři v Brně mají novou metodu léčby zlomeniny stehenní kostiLékařům při operacích pomáhá stále častěji moderní technika. Lékaři ve Fakultní nemocnici Brno například na začátku září vyzkoušeli při operaci zlomeniny krčku stehenní kosti nový implantát. Je výrazně menší než dříve používané předměty, lékaři jím zpevní zlomenou kost menším řezem, a tak se zkracuje doba hojení i rehabilitace. Oproti dřívějšímu čtvrt roku asi na dva měsíce, řekl novinářům Michal Mašek z Fakultní nemocnice Brno.Více info |
Svaly a klouby bez bolestiOrganický křemík, výtažek z vrby, harpagofytu, kadidlovníku, kurkumy, glukosamin, chondroitin sulfát či éterické oleje mohou být při zevním použití pomocníky pro ztuhlé, unavené či bolavé svaly a klouby.Více info |
Uvolněné svaly - uvolněný zrakOdpočatý zrak úzce souvisí s uvol?něným držením těla. Obzvláště důležité je svalstvo šíje a zad. Ten, kdo například sedí strnule před obrazovkou, zabraňuje volnému prokrvování hlavy. Následkem toho je křečovité stažení očních svalů.Více info |
Vápník je důležitý nejen pro kosti, ale i svaly, nervy a krevMiminko má při narození v organismu 25 gramů vápníku a dospělý člověk ho má přibližně 1200 gramů. Naprostá většina vápníku je uložena v kostech a zubech. Jen půl procenta je ho v měkkých tkáních a krevní plazmě. Je to sice malé množství, ale je nepostradatelné pro pohyb svalů, pro přenos signálů v nervovém systému, umožňuje srážení krve i uvolňování hormonů a je na něm závislý dokonce i pohyb spermií. Novinářům to dnes řekl Milan Bayer z Kliniky dětského a dorostového lékařství Všeobecné fakultní nemocnice.Více info |
Cvik na záda - správně?Dobrý den, předem se omlouvám za zvláštní dotaz. Kdysi dávno jsem absolvoval kurz cvičení na záda (skolioza), jeden ze cviků byl "plavání prsou na zemi" - člověk si lehne na břicho a jakoby plave prsa. Do ted jsem cvičil s hlavou položenou na zemi (čelo se dotýka země). Ale viděl jsem u cvičení Pilates,...Dobrý den, lepší je tento cvik cvičit s opřenou hlavou o zem. Při tomto způsobu se totiž tolik nezatěžuje... Více info |
Cvik na stehenní svalyDobrý den, prosím Vás o radu, jak posilovat stehenní svaly při zlomenině kotníku, když je na noze sádra a ještě pár týnů bude. Sádru mám již měsíc a znatelně mi za tu dobu ochably stehenní svaly. Děkuji.Stehenní svaly můžete posilovat v sedě či leže s nataženými dolními končetinami. Zvedejte nataženou dolní... Více info |
Cvik na odstranění bolesti páteře a kyčleDobrý den. Již přes rok mě trápí neustálé bolesti různé intenzity v oblasti dolní části páteře, kyčle a okolních oblastí jednostranně. MR bez nálezu, RHB pomáhá, ale jen trochu. Náhodou jsem objevila pohyb, který bolest téměř zcela odstraní. Zajímalo by mě, zda podle toho lze identifikovat problematickou...Moniko, bez fotografií nebo videozáznamu si lze Váš cvik jen velmi obtížně představit, natož identifikovat... Více info |
Rehabilitace po zlomenině krčku stehenní kostiDobrý den,maminka (76 let)je sedmý týden v nemocnici(Thomajerova nemocnice v praze)po zlomenině krčku stehenní kosti.Vím že rehabilitace je zdlouhavá obzvláště když už před úrazem špatně chodila a má potíže s pamětí čímž si vážnost situace zcela neuvědomuje a sama moc aktivity nevyvíjí.Rehabilitační...Dobrý den, na vaši otázku se těžko odpovídákdyž neznám celou situaci Vaší maminky ani současný stav... Více info |
Bolest stehenní kostiDobrý den. Již 2,5 měsíce se trápím s bolestí levého stehna a okolí a mám strach co je způsobuje. Nepiji, nekouřím, výška 160, vážím 43kg, jsem 4 roky po císařském řezu. Od ledna beru Tritace a Bisoprolol. Začalo to zjištěním že levá noha je ve stehně o 2 cm silnější než pravá, bolest v polovině levé...Dobrý den Petro, již v průběhu čtení Vašeho dotazu jsem doufala, že se na konci dozvím, že Vás někdo... Více info |
Bolesti zad, prasklý stehenní svalDobrý den, od roku 2015 chodím po doktorech. Začaly mi brnět ruce, měla jsem problém s krční páteří. Po rehabilitaci , která mi zabrala minimálně, mě paní doktorka objednala na neurologii. Tam jsem dostala další rehabilitace, do nemocnice jsem chodila na infuze. Následovalo vyšetření karpálních tunelů,...Potíží více. Jistě na funkci pateře a především krční má stav kloubů, které jsou mezi obratli. Jejich... Více info |
Problém s levou nohou - asi stehenní svalZDravím,pravděpodobně dotaz na ortopedii? od 1.4. mám probléms levou nohou,pravděpodobně stehení vsal, dle paní doktorky to neni žádný závažný problém,pokud by se to zhoršilo mám se stavit. první týden to bylo tak, že jsem nemohl vyjít schody při námaze na levou nohu, obyčejná chůze nebyl problém,měl...Častou příčinou je úponová entezopatie v místě úponu přímého stehenního svalu na pánev na kost stydkou.... Více info |
Po dobu asi tří měsíců mě bolí svaly na rukou,na lýtkách a přidají se i břišní svaly.Dobrý den. Po dobu asi tří měsíců mě bolí svaly na rukou,na lýtkách a přidají se i břišní svaly . Dojde to tak daleko že mě i přijde jako bych v rukách sílu ani neměl a to bolí i zápěstí a mám mravenčení v prstech . Sport žádný nedělám,je mi padesát jedna a pracuji jako soustružník. Necítím se ani unavený....Dobrý den, pane Miloši, je dobře, že jste problém nezanedbal a šel jste ke svému lékaři. Vypadá to, že... Více info |
Cysta stehenní kostiDobrý den.Po porodu mě často bolely ruce,nohy,navštívila jsem neurologa.Ten mi udělal rtg bederní páteře,uklidnil mě,že nádor nemám.Problemy přetrvávaly,tak jsem šla znovu,asipo roce.Poslala mě na scintigrafii,poté na rtg.Zpravy posílám.Chtela bych znát váš názor.Predem dekujiNevelké cysty v kostech jsou změny, které mohou být dlouhodobé a jsou náhodně odkyty. Pokud jsou větší... Více info |
Projasnění v dolní částí stehenní kostiDobrý den, syn 17 let je pred 2lety po operaci kolene. Mel pretrhle vazy a poraněny meniskus. Jeste ho v budoucnu ceka plastika vazu. Minuly tyden si to operovane koleno znova vyvrtnul. Bylo mu vytaženo cca 50ml krve. Dnes byl na kontrolu, vše se uklidňuje , jen objeveno na rtg neco v kosti. Posílám...Dobrý den, těžko Vám řeknu diagnózu toho, co bylo popsáno na rentgenu, kdyby to šlo z rentgenu poznat,... Více info |
Svaly hlavyVíce info |
SvalyVíce info |
Mezižeberní svaly bolestVíce info |
Mezižeberní svalyVíce info |
zvětšené lýtkové svalyVíce info |
Zvětšené lýtkové svalyVíce info |
Cvik na záda - správně?Více info |
Cvik na stehenní svalyVíce info |
Cvik na odstranění bolesti páteře a kyčleVíce info |
Rehabilitace po zlomenině krčku stehenní kostiVíce info |
Bolest stehenní kostiVíce info |
Bolesti zad, prasklý stehenní svalVíce info |
Problém s levou nohou - asi stehenní svalVíce info |
Po dobu asi tří měsíců mě bolí svaly na rukou,na lýtkách a přidají se i břišní svaly.Více info |
Cysta stehenní kostiVíce info |
Projasnění v dolní částí stehenní kostiVíce info |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |