-
Denná dávka vitamínu D3 - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Denná dávka vitamínu D3. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Denná dávka vitamínu D3
Kerblík - zdroj vitamínu C, který můžete pěstovat po celý rok
Tato nenáročná bylinka se sladkou anýzovou vůní se dá snadno pěstovat v bylinkové zahradě či v květináčích v interiéru a velmi rychle roste. Pro svou vůni a vzhled je dost podobná petrželi. Dorůstá do výšky 25 - 40 cm, obsahuje éterické oleje a hodně vitamínu C, díky čemuž je využíván nejen v kuchyni, ale i při zdravotních potížích.
Více info
Infuzní podávání vitamínu C
Běžným příjmem vitaminu C z potravy má organismus omezenou schopnost vstřebat celou dávku přes střevní stěnu, říká MUDr. Martina Čapková z polikliniky I. P. Pavlova a dodává: "Je-li potřeba významněji podpořit detoxikační schopnost organismu, tvorbu syntézu žlučových kyselin, zlepšit vstřebávání železa z trávicího traktu, zvýšit syntézu kolagenu a nastartovat imunitu jedince, je vhodné podat vitamín C ve vyšší dávce infuzní formou."
Více info
Jak si zajistit dostatek vitaminu D3, když slunce je málo?
Vitamin D3 je pro naše zdraví velice důležitou živinou – ovlivňuje více než 200 procesů v těle a jeho účinek je potvrzený mnoha…
Více infoKdy se vyplatí nakupovat velká balení vitamínů a minerálů
Velká balení vitamínů a minerálů se vyplatí ekonomicky téměř vždy, pokud je opravdu využijete. 1 tableta či kapsle vychází podstatně levněji, koupíte-li si balení na více měsíců. V jakých situacích lidé užívají doplňky stravy dlouhodobě?
Více infoZtrátě zraku zabráníte dostatkem vitaminů a nošením slunečních brýlí
Začne to většinou nenápadně – máte pocit, že hůř vidíte v šeru, svět je najednou méně barevný a dříve rovné čáry se začnou…
Více infoJak získat pro tělo co nejvíce vitamínů
Pro tělo je dostatek vitamínů velice důležité. Ovšem nic se nemá přehánět, a pokud jste na nějaké ovoce nebo doplněk stravy přecitlivý, může to znamenat také to, že vitamínů, které jsou v nich obsažené máte dost...
Více infoVětšinu Čechů trápí nedostatek vitaminů K2 a D3, ale nevědí o tom
Jak ukázal nedávno uskutečněný internetový průzkum, o vitamínech K2 a D3 nemáme téměř žádné povědomí a tudíž ani potřebu je jakkoliv doplňovat. Vitamin K2 a D3 jsou přitom pro náš organismus velice důležité živiny. Většina z nás jich však má nedostatek, což má vliv na stav našich kostí, cév i imunitního systému.
Více info
Přehled Denná dávka vitamínu D3
Nedostatek vitamínů
Více infoPříznaky Denná dávka vitamínu D3
Snížení hladiny vitaminu B 12
Více infosnížení hladiny vitamínu B 12
Více info
Kategorie magazínu
 Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |