-
Denná dávka vitamínu D3 - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Denná dávka vitamínu D3. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Denná dávka vitamínu D3
Infuzní podávání vitamínu C
Běžným příjmem vitaminu C z potravy má organismus omezenou schopnost vstřebat celou dávku přes střevní stěnu, říká MUDr. Martina Čapková z polikliniky I. P. Pavlova a dodává: "Je-li potřeba významněji podpořit detoxikační schopnost organismu, tvorbu syntézu žlučových kyselin, zlepšit vstřebávání železa z trávicího traktu, zvýšit syntézu kolagenu a nastartovat imunitu jedince, je vhodné podat vitamín C ve vyšší dávce infuzní formou."
Více info
Kerblík - zdroj vitamínu C, který můžete pěstovat po celý rok
Tato nenáročná bylinka se sladkou anýzovou vůní se dá snadno pěstovat v bylinkové zahradě či v květináčích v interiéru a velmi rychle roste. Pro svou vůni a vzhled je dost podobná petrželi. Dorůstá do výšky 25 - 40 cm, obsahuje éterické oleje a hodně vitamínu C, díky čemuž je využíván nejen v kuchyni, ale i při zdravotních potížích.
Více info
Zdravotní účinky vitamínu A
Vitamin A je velmi důležitou živinou. Retinal a retinol jsou označovány jako prekurzory vitamínu A. Vitamin A nebo-li retinol je vitamin rozpustný v tucích, který hraje důležitou roli mimo jiné při zajišťování zdravých očí a vývoje kostí. Nedostatek vitamínu A je nejčastější příčinou slepoty u dětí. Vitamin A může zabránit šerosleposti, suchému oku a zároveň zajistit jasný zrak.
Více infoKdo je ohrožen nedostatkem vitaminů a minerálů?
Za normálních okolností zajistí všechny potřebné živiny dostatečně pestrá strava. Existují však lidé, u nichž příjem vitaminů…
Více infoJak si zajistit dostatek vitaminu D3, když slunce je málo?
Vitamin D3 je pro naše zdraví velice důležitou živinou – ovlivňuje více než 200 procesů v těle a jeho účinek je potvrzený mnoha…
Více infoNedostatek vitamínu D
Vitamín D je jeden z nejdůležitějších vitamínů, které bychom neměli podceňovat. Málo kdo ví, že nové vědecké studie zjistili, že nedostatek vitamínu D, nejen že způsobuje osteoporózu (řídnutí kostí), ale také napomáhá...
Více infoZtrátě zraku zabráníte dostatkem vitaminů a nošením slunečních brýlí
Začne to většinou nenápadně – máte pocit, že hůř vidíte v šeru, svět je najednou méně barevný a dříve rovné čáry se začnou…
Více info
Přehled Denná dávka vitamínu D3
Nedostatek vitamínů
Více infoPříznaky Denná dávka vitamínu D3
snížení hladiny vitamínu B 12
Více infoSnížení hladiny vitaminu B 12
Více info
Kategorie magazínu
 Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |