Dobrý den, rád bych se z... - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Dobrý den, rád bych se z.... Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
5 rad, jak zvládnout stres na pracovištiZa poslední čtyři roky jsou čeští zaměstnanci vystaveni stresu o třetinu více (zatímco před čtyřmi lety to bylo 49 %, letos to je 65 %). Může za to čím dál větší tlak na výkon a strach z budoucnosti. Vyplývá to z aktuálního průzkumu společnosti Engage Hill. A jak tedy stres eliminovat nebo mu dokonce předcházet?Více info |
Deset rad, jak nacvičit vyprazdňování při chronické zácpěZácpa dokáže značně komplikovat život a běžně dostupné přípravky proti ní nemusí být v případě dlouhodobých potíží vhodnou volbou....Více info |
Deset rad pro dobrý spánekV dřívějších dobách se zdravý spánek příliš neřešil, ale s nástupem rychlejšího životního tempa a stresu v kombinaci se sedavým…Více info |
Pět rad, jak je ošetřit a podpořit hojení ran v létěChůze naboso, nošení sandálů nebo brodění se ve vodě, to vše může mít za následek drobná poranění kůže. Ranky mohou i zhnisat...Více info |
1 rad, jak se bránit infekci močových cestJen máloco dokáže tak spolehlivě znepříjemnit život jako infekce močových cest. Je teprve květen a některé ženy se s ní od začátku…Více info |
Ranní ptáčata jsou úspěšnější: 1 rad, jak na to"Je prokázáno, že ranní ptáčata jsou aktivnější než noční sovy, což ovlivňuje jejich výkony v práci. Ráno zpravidla drží ty nejdůležitější karty. Jsou optimističtější, lépe předvídají a přistupují k možným problémům a snáze je řeší," říká doktor Kukku Ramesh z léčebného hotelu Larimar v rakouském Stegersbachu, který učí, jak vstávat včas a dokonce si to užít!Více info |
Sedmero rad při rodinném hubnutíPokuste se rozbourat zažité návyky a začněte žít jinak, zdravěji.Více info |
Lékař roku 212: pacienti vybrali svého nejoblíbenějšího lékaře, odborníci ocenili osobnosti z řad lékařůVíce než 83 000 hlasujících pacientů rozhodlo o vítězi 5. ročníku ankety Lékař roku, pořádaného občanským sdružením Unie pacientů...Více info |
9 rad k překonání stresu při odvykání kouřeníČím vlastně kouření uklidňuje? Tím mnohokrát opakovaným rituálem zapálení si a pokuřování. Ten dává mozku jistotu, že se děje...Více info |
Citlivá kůže? Osm praktických rad na praní prádlaMáte citlivou pokožku nebo atopický ekzém a přemýšlíte, co dalšího kromě péče o pleť pro sebe můžete udělat? I správným praním...Více info |