Dobrý den, rád bych se z... - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Dobrý den, rád bych se z.... Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Sedmero rad při rodinném hubnutíPokuste se rozbourat zažité návyky a začněte žít jinak, zdravěji.Více info |
6 rad, jak hubnout v létěI v létě se můžete dostat do formy a navíc vám to půjde lépe než v kterémkoliv jiném ročním období!Více info |
Ranní ptáčata jsou úspěšnější: 1 rad, jak na to"Je prokázáno, že ranní ptáčata jsou aktivnější než noční sovy, což ovlivňuje jejich výkony v práci. Ráno zpravidla drží ty nejdůležitější karty. Jsou optimističtější, lépe předvídají a přistupují k možným problémům a snáze je řeší," říká doktor Kukku Ramesh z léčebného hotelu Larimar v rakouském Stegersbachu, který učí, jak vstávat včas a dokonce si to užít!Více info |
Když imunitní systém útočí do vlastních řadKaždé zdravé tělo reaguje na jakoukoli invazi či poškozenou tkáň rozvojem zánětu. Cíl této akce je jednoduchý: ohraničení napadené tkáně,...Více info |
Rád bych tě ušetřil špatných zkušeností!Potřebuje dítě náš soucit? Pokud ho budeme litovat, nebude se spíše cítit jako ubohé a slabé? Jak tedy správně projevit pomoc a podporu?Více info |
Šest rad pro bezpečné sportování bez zraněníDostatek pohybu – to je heslo moderní doby. Ovšem vrhnout se náhle a bez přípravy do posilovny či na nějaký náročnější sport může...Více info |
9 rad k překonání stresu při odvykání kouřeníČím vlastně kouření uklidňuje? Tím mnohokrát opakovaným rituálem zapálení si a pokuřování. Ten dává mozku jistotu, že se děje...Více info |
Zbavte se bolesti zad: 5 rad pro výběr matraceNemusíte se budit rozlámaní, s bolestí za krkem nebo v zádech. Pokud si totiž ustelete na opravdu kvalitní a správně vybrané matraci,…Více info |
6 rad, jak uchovat močové cesty v klidu a zdravéV České republice někdy prodělalo zánět močových cest sedmdesát procent žen a u patnácti procent se záněty vrací opakovaně. Proto je…Více info |
5 rad, jak zvládnout stres na pracovištiZa poslední čtyři roky jsou čeští zaměstnanci vystaveni stresu o třetinu více (zatímco před čtyřmi lety to bylo 49 %, letos to je 65 %). Může za to čím dál větší tlak na výkon a strach z budoucnosti. Vyplývá to z aktuálního průzkumu společnosti Engage Hill. A jak tedy stres eliminovat nebo mu dokonce předcházet?Více info |