Dobrý den.Už rok a půl má... - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Dobrý den.Už rok a půl má.... Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Nový rok: Ode dneška HUBNU!První leden je den jako stvořený pro rozhodnutí: Ode dneška hubnu! Chceme být v novém roce také noví: lepší, zdravější, výkonnější,…Více info |
Kýla potkává půl milionu Čechů, jediným trvalým řešením je operaceJediným trvalým řešením kýly je operace. Jde o nejčastěji operované onemocnění u nás i celosvětově. Až v 75 % případů se jedná...Více info |
Jak dodržet novoroční předsevzetí po celý rokPřed posledním dnem v roce začínáme obvykle bilancovat a hodnotit, jak se nám končící rok vyvedl v osobním i pracovním životě. Také si s oblibou dáváme novoroční předsevzetí, která nám umožňují vkročit do nového roku s pocitem, že na sobě začneme více pracovat. Mnozí lidé si však dávají cíle, které nejsou schopni splnit, tedy alespoň ne dlouhodobě. Jedním z těch nejčastějších je to, že zhubneme či začneme žít zdravěji.Více info |
Bedýnkování: Zkuste ovoce a zeleninu, které za vámi necestovaly přes půl světaPokud vám vadí jíst rajčata, která nevoní, nebo se úplně neumíte smířit s tím, že se hrušky do svátečního koláče pyšní nálepkou…Více info |
Jak zvládnout školní rok v pohoděPrvní školní dny bývají poměrně hektické, ať už máte doma zkušeného školáka nebo malého prvňáčka. Podepisování sešitů a učebnic, pečlivá kontrola aktovky, brzké vstávání i vymýšlení prvních svačin. Pokud jste navíc svého potomka zapsali do několika kroužků, čeká vás domácí pískání na flétnu, neustálé praní sportovního dresu nebo vodovkami a uhlem ušpiněných triček. A taky nemálo času stráveného v autě na pozici osobního řidiče. Rada zkušených rodičů zní: Hlavně se z toho nezbláznit.Více info |
Bio potraviny: drahý špás, nebo půl zdraví?Obliba bio potravin neustále stoupá. Je však pravda, že jsou kvalitnější, a proto vhodné i pro alergiky? Rozhodujete-li se, zda...Více info |
Pět tipů, jak se na Nový rok vyhnout kocoviněK silvestru neodmyslitelně patří popíjení alkoholických nápojů. I když často máme ty nejlepší úmysly, ráno se stejně probouzíme...Více info |
Děti výlučně kojené do půl roku bývají štíhlejšíČasným přiložením nově narozeného miminka k prsu lze předejít pozdějším problémům. Dítě by mělo být po porodu nahaté položeno na břicho rodičky. Novorozenec se sám dokáže doplazit k prsu matky a začne sát bez cizí pomoci. První kojení po porodu je proto nanejvýš důležité. Novinářům to řekla lékařka Anna Mydlilová z Národního laktačního centra.Více info |
Děti by měly být prvního půl roku plně kojenySvětová zdravotnická organizace doporučuje, aby matky děti první půlrok plně kojily. Kojení by mělo pokračovat při postupném zavádění nemléčných příkrmů až do dvou let věku dítěte. V České republice je v porodnicích plně kojeno 90 procent novorozenců a přes pět procent miminek je přikrmováno. Po šesti měsících dostává mateřské mléko pouze pětina dětí. Novinářům to řekla primářka novorozeneckého oddělení Fakultní Thomayerovy nemocnice Magdalena Paulová.Více info |
Kerblík - zdroj vitamínu C, který můžete pěstovat po celý rokTato nenáročná bylinka se sladkou anýzovou vůní se dá snadno pěstovat v bylinkové zahradě či v květináčích v interiéru a velmi rychle roste. Pro svou vůni a vzhled je dost podobná petrželi. Dorůstá do výšky 25 - 40 cm, obsahuje éterické oleje a hodně vitamínu C, díky čemuž je využíván nejen v kuchyni, ale i při zdravotních potížích.Více info |