-
Fitness - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Fitness. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Fitness
Do fitness centra raději večer nechoďte
Moderní život se odehrává rychle a každý den je naplněn činnostmi. Vypravit děti do školy, sebe do práce, vyzvednout věci z čistírny,...
Více info
Nástrahy fitness jídelníčků a zdroje bílkovin
Ať již chcete nabrat svalovou hmotu nebo zredukovat tuk, první věc, na kterou narazíte, jsou věty tohoto typu: ?Vše začíná v kuchyni. anebo Jídelníček je základ. A když už se dostanete do fáze, že jste si zjistili své BMI, bazální metabolismus a nastavili správná makra podle svého metabolického typu, konstitučního typu, somatotypu či dalších kritérií, pak už to vypadá, že máte najeto na správnou kolej a už jen se v ní udržet.
Více info
Fitness recepty - Proteinové lívance a palačinky
Dochází Vám inspirace co ráno k snídani? Nebo máte chuť na ty báječné lívance a palačinky od maminky, ale chcete nějakou zdravější podobu?
Více infoFitness náramky – nutnost, nebo módní hit?
„Zvolněte, dosáhli jste maximální tepové frekvence,“ hlásí osobní trenér v podobě speciálního náramku. K čemu tato pomůcka je...
Více infoDotazy na téma Fitness
Krevní tlak a doplňky k fitness cvičení
Dobrý den pane doktore, chtěl bych se zeptat, zda je možné užívat doplňky ke cvičení - Acetyl-L-Carnitine, L-Arginine a Lecithin, když užívám ke snížení krevního tlaku Prestarium Neo Combi - 5/1,25, 1 tabletku po ránu. Cílem je snížení hmotnosti zejména tuků. Děkuji mnohkrát za odpověď.
Dobrý den, myslím si, že doplňky potravy můžete užívat. Bude vhodné informovat svého ošetřujícího lékaře....
Více infoKrčná chrbtica - operácia pred rokom, fitness
Dobrý deň, pred 1 rokom a 3 mesiacmi bola havária, celkom ma rozlámalo - aj krčná chrbtica (fraktúra C2 - oblúk aj dens, C4 - priečny výbežok vľavo k C3, C7-Th2), najviac to postihlo platničku medzi C2/3. Vo FN Olomouc bola ihneď operácia C2/3 - odstránenie disku C2/3, prefrézovanie zvyšku priestoru,...
Dobrý den, rok po operaci můžete kondičně cvičit, vynechte ale cviky s velkou zátěží krční páteře (např....
Více infoFitness
Dobrý den, mela bych pravdepodobne hloupy dotaz, ale chci se zeptat, delam roky kulturistiku a bojove sporty, mam na krku hodne vyvynute svalstvo, cvicim denne, je temer tuhe, je mozne aby pod vlivem anabolickych steroidu doslo k ucpani nektere z tepen, nervu, nebo cev? je to laicky dotaz, jen ciste...
Užívání anabolických steroidů cévám škodí (urychlení aterosklerózy aj.) a nadměrně vyvinuté svalstvo...
Více infoFitness doplňky stravy, dopad na játra, znaménka
Dobrý den, už delší dobu pravidelně navštěvuji posilovnu. Vzhledem k výsledkům, kterých dosahují lidé, kteří užívají doplňky (Creatin, BCAA, protein atd.) jsem se rozhodl, že bych je také rád zařadil. Problém je, že se mi tvoří velké množství znamének již od dětství a bylo mi již dříve řečeno lékařem,...
Dobrý den. Zvýšená tvorba znamének je jistě obrazem určité nerovnováhy v organizmu. Uvedenými "doplňky"...
Více infoBolest kolene Fitness
Dobrý den, mám asi pětiměsíční dlouhodobě trvajicí problém v pravém koleni, specificky ve vnější části, problém cítím pouze v určíté fázy pohybu a to při dřepu s těžší vahou, lepe řečeno, když už jsem ve 75% čásťi vykonaní dřepu směrem dolů, cítím jakoby mi to koleno v ten moment vyplo nebo se nějak...
Dobrý den, pokud obtíže trvají už 5 měsíců, měla byste si koleno určitě nechat vyšetřit, nejlépe na...
Více info
Poradna na téma Fitness
Krevní tlak a doplňky k fitness cvičení
Více infoKrčná chrbtica - operácia pred rokom, fitness
Více infoFitness
Více infoFitness doplňky stravy, dopad na játra, znaménka
Více infoBolest kolene Fitness
Více info
Fitness