Hlad

Hlad - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Hlad. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Hlad

Abstraktní obrázek může vyvolat hlad

Dosud se soudilo, že podmíněným reflexům spojeným se stravováním je možné naučit po vzoru Ivana Pavlova pouze psy. Vědci z Londýna však dokázali, že i lidský mozek se může naučit vyvolat pocit hladu či chutě na určitou potravinu, a to po zhlédnutí určitého abstraktního obrazce.

Více info

Co jíst, abychom neměli hlad

Jídlo je tráveno v příjemném, spořádaném a přirozeném procesu tak, že se nakonec stává vaší zdrojem pro vaši energii. Když ale spolykáte jídlo, jehož původní podobu kuchař nebo výrobce nějakým způsobem upravil, budou vaše buňky reagovat opravdu prapodivně.

Více info

Nesklizený stůl prý podle vědců tlumí hlad

Očima člověk jí ve stejné míře jako žaludkem. Tuto známou věc potvrzuje výzkum vědců z americké Cornellovy univerzity, zakončený praktickým testem. Ten potvrdil, že u stolu, z nějž nebyly sklizeny zbytky a nádobí po předchozích chodech, lidé snědí o čtvrtinu méně než u stolu, z nějž je nádobí se zbytky po každém chodu hned uklizeno.

Více info

Na vlčí hlad u dětí zkuste homeopatika

Většina rodičů si čas od času klade otázku, jestli jejich dítě nejí až moc. V určitých obdobích vývoje je to normální, ale v některých...

Více info

Muži lépe potlačují hlad než ženy

Muži dokážou vědomě potlačovat hlad lépe než ženy. Umějí totiž pocit hladu zablokovat i v mozku, zatímco ženy jej dostanou pouze ze svých subjektivních pocitů, ale v příslušných mozkových centrech jim zvýšená aktivita zaměřená na ukojení hladu pokračuje dál.

Více info

Proč máme večer největší hlad

Večer nás přepadá hlad, protože se zvyšuje produkce hormonu, který stimuluje chuť k jídlu. Abychom večer odolali pokušení, je lépe nevynechávat oběd a svačinu. Ve večerních hodinách totiž klesá hladina peptidu YY a proteinu leptinu, které vyvolávají pocit sytosti. Proto nesmíme čelit večernímu pokušení vyhladovělí.

Více info

Potraviny, které vyvolávají hlad

Jak mohou některé potraviny vyvolávat hlad místo toho, aby sytily? To je důsledek jejich vysokého glykemického indexu: rychle zvyšují obsah cukru v krvi, který velmi rychle zase poklesne. Mechanismus hladu je stimulovaný poklesem glykemie a to vede krátce po jídle ke známému kručení v břiše. Některé potraviny však mohou také být bez výživných látek a váš hlad neukojí.

Více info

Dotazy na téma Hlad

Noční hlad

Dobrý den, je mi 46 let, měřím 160 cm, vážím 52-53 kg. Mám sedavé zaměstnání. Po práci chodím 1,5 hodin se psem, občas vyjedu na kole, zahraji tenis nebo badminton. Jídelníček dle nutričního terapeuta mám dobře a rozumně poskládaný. Nekouřím, nepiji. Snažím se žít zdravě, dostatečně spát. Cca 2 roky...

Dobrý den.Noční hlad je typický úděl lidí s kolísavou hladinou krevního cukru /glykemie/.Jak tomu čelit...

Více info

Dobrý den, je mi 30let a jsem aktivní sportovkyně. Nemám asi 8let žlučník. 4x týdně posiluji a k tomu cca 30min běhám. Takto aktivně žiji již 3roky s tím že mám jídelníček s odpovídajícím množství bílkovin, sachar.,zdravých tuků a vlákniny. Hodně piji někdy i 3,5l denně. Mám doplňky jak minerálů tak...

Dobrý den, Lucie, zkonzultujte problém s výživovým poradcem- je možné, že nehradíte dostatečně výdej...

Více info