Hubneme do plavek – správně a s rozumem - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Hubneme do plavek – správně a s rozumem. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Hubneme do plavek – správně a s rozumem

Jak si správně měřit obvod pasu

Čím více centimetrů naměříte kolem svého pasu (obyčejným metrem z obchodu), tím vyšší jsou vaše zdravotní rizika a tím vyšší je pravděpodobnost, že patříte k lidem, kteří chrápou.

Více info

Bariatrická léčba obezity aneb když se nehubne „do plavek“, ale kvůli zdraví

Bariatrické operace jsou prakticky jedinou účinnou metodou, která vede k výraznému dlouhodobému snížení nadváhy u lidí, trpících…

Více info

12 rad pro zhubnutí nejen do plavek

Pokud chcete zhubnout zdravě do plavek, tak není vůbec pozdě. Přečtěte si následující rady jak na to bez diet, hladu a hlavně jojo efektu. Do července se ještě zdravě můžete zbavit krásných 6 kil nebo 10 až 15 centimetrů v problémových partiích. Řiďte se aspoň některými z následujících tipů a určitě nějaké ty kila a centimetry sundáte! Jakých zásad se držet, radí Petr Mesároš, výživový poradce při hubnutí.

Více info

Opalování během těhotenství: pouze občas a s rozumem

Přestože si řada z nás neumí léto bez sluníčka představit, nadměrné opalování neprospívá nikomu. V těhotenství je navíc pobyt...

Více info

Seriál: Jak správně užívat léky? (díl 8.)

Při astmatickém záchvatu je nezbytné, aby pacient co nejrychleji použil inhalátor. Ale pokud ho neumí astmatik správně ovládat, nemůže mu…

Více info

Jak si správně čistit zuby

To, že byste si měli čistit zuby po každém jídle, ví skoro většina lidí, kdo z vás to však dělá a má na to čas? Pokud si alespoň dvakrát denně čistíte kvalitně zuby, nemusíte se obávat, že byste měli nějaké větší...

Více info

Alternativní cesty k lepšímu zraku: oční jóga, čínská medicína a správné potraviny

Až 80 procent informací získává člověk prostřednictvím zraku, proto je nutné nejen si oči chránit, ale také jim dopřát potřebné živiny a cviky. Co očím pomáhá, jaké potraviny zařadit do jídelníčku a kterým se naopak vyhnout?

Více info