• Jak mám zhubnout? - poradna, diagnózy

    Zde je poradna o tématu: Jak mám zhubnout?. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info

  • 
  • Články na téma Jak mám zhubnout?

  • Kocovina #8211; jak a co na ní a jak jí předcházet

    Návodů na to, jak se úspěšně vyrovnat s ranní nevolností a oslabeností typickou pro kocovinu, existuje celá řada. Každý, kdo se s kocovinou někdy setkal, má...

    Více info


    Jak na chřipku #8211; jak léčit chřipku

    Chřipka je nakažlivé virové onemocnění a určitě bychom ji neměli podceňovat. Postihuje převážně dýchací cesty a bohužel ani moderní medicína nezná univerzální lék na...

    Více info


    Jak poznám, že mám zelený zákal?

    Onemocnění zeleným zákalem je záludné především v tom, že o něm jeho nositelé dlouhou dobu vůbec nevědí. Přitom čím dříve se zelený...

    Více info


    Předoperační vyšetření: jak se něj připravit a jak probíhá

    Předoperační vyšetření je soubor jednotlivých vyšetření, na jejichž základě se interní nebo obvodní lékař rozhodne, zda pacienta...

    Více info


    Růstový hormon pomáhá obézním zhubnout!

    Růstový hormon neboli somatotropin ovlivňuje nejenom růst lidského těla, ale je prospěšný i jinak. Může mít například protistárnoucí...

    Více info


    Zhubnout. Ideální plán na konec prázdnin a začátek školního roku

    Vzdali jste snahu zhubnout, protože dovolená je za vámi a plavky lze tím pádem uložit hluboko do skříně? Tak to je velká chyba, protože… 

    Více info


    Sexy metoda jak zhubnout

    K nejmladším výkonům bariatrické chirurgie patří takzvaná plikace žaludku. „Je velmi sexy nejen pro pacienty, ale i pro chirurgy, protože… 

    Více info


    Bariatrické operace - 8 důvodů, proč se nebát a zhubnout

    Obezita je civilizační onemocnění, které je spojené nejen s fyzickými, ale také psychickými komplikacemi. Pacienti opakovaně prožívají… 

    Více info


    Chcete zhubnout? NEKUŘTE!

    Kuřáci na váze přibývají více než nekuřáci. A to i když se závislostí na nikotinu přestanou. Výsledky španělské studie tak boří...

    Více info


    Lymfodrenáž vám pomůže zhubnout, odstranit celulitidu a zvýšit imunitu

    Lymfodrenáž může pomoci těm, jejichž lymfatický systém nepracuje správně. Ovšem pokud vám ji provede někdo špatně, může vás… 

    Více info


    Chcete miminko? Donuťte partnera zhubnout!

    Neplodnost není vždy jen problémem žen. Důvod toho, proč se některé páry snaží o potomka marně, může být i na straně muže. V...

    Více info


    I s hemofilií se dá zhubnout! Navíc snížíte další zdravotní rizika

    Svět pomalu, ale jistě přibírá na váze. Novodobá epidemie obezity se tak nevyhýbá ani hemofilikům, kterým kilogramy navíc přinášejí...

    Více info


    Roztroušená skleróza: Jak komplikuje řízení auta a jak na potíže vyzrát

    Mít auto a moci ho řídit znamená pro jedince s roztroušenou sklerózou vysokou míru nezávislosti. Onemocnění však může řízení nepříznivě...

    Více info


    Obezita škodí aneb 7 důvodů, proč zhubnout

    Kila navíc s sebou nesou mnohem větší problémy než jen najít v obchodě tu správnou velikost oblečení. Trpí téměř všechny orgány...

    Více info


    Dita: Kvůli poševnímu výtoku mám problémy při sportu i sexu

    Jedenatřicetiletá Dita nemívala vážnější gynekologické potíže. Po porodu znovu začala užívat hormonální antikoncepci a také se… 

    Více info


    Mám epilepsii. Mohu vůbec mít dítě?

    Mnohé ženy s epilepsií prožijí nekomplikované těhotenství a porod, a mají radost ze zdravého děťátka. Některé otázky je však třeba… 

    Více info


    Chcete zhubnout a mít zdravé srdce? Vsaďte na tuky!

    Jsou tuky pro srdce opravdu tak škodlivé, jak jsme si doposud mysleli? Zastánci tzv. vysokotučné diety tomu nevěří. Podle nich...

    Více info


    Tasemnice - jak poznat, že je máte a jak se jich zbavit

    Tasemnice je střevní onemocnění vyvolané parazity. Přítomnost dospělých tasemnic v organismu často nemívá žádné typické příznaky....

    Více info


    Předseda Svazu diabetiků: V batohu mám stále kus čokolády

    Šéf českých diabetiků je příkladem toho, že nemoc nemusí nikoho vyřadit z aktivit, které má rád. A je jedno, jestli to je sjezd divoké… 

    Více info


    Bipolární afektivní porucha - 1. část - jak se pozná, jak probíhá a čím je způsobena?

    Pro toto vážné duševní onemocnění jsou typická opakující se období chorobně zvýšené nálady a aktivity, které se nazývá mánie,… 

    Více info


    Berenika: Na atopický ekzém už mám osvědčené finty

    Atopický ekzém je kožní onemocnění, které postihuje děti i dospělé. Příčiny jeho vzniku zatím nejsou jednoznačně určeny. Ví se, že… 

    Více info


    Jak ano a jak né - při akné

    Sebevědomí mladého člověka, jeho jistota při kontaktu s ostatními lidmi je nepříznivě ovlivněna, pociťuje-li člověk něco… 

    Více info


    Glykemický index potravin aneb Jak zhubnout natrvalo a bez strádání

    Není tomu tak dávno co jsme slýchali ze všech stran doporučení zvýšit spotřebu komplexních sacharidů, konkrétně tedy těstovin, rýže, brambor, pečiva a dalších obilovin. Tato snaha vycházela z logického předpokladu, že pokud chceme snížit spotřebu tuků, musíme je nahradit něčím jiným a sacharidy se zdály být tím nejvhodnějším zástupcem.

    Více info


    Dieta v krabičkách pomůže zhubnout, ale neřekne, jak si kila udržet

    Lidé, kteří spoléhají na krabičkovou dietu, skutečně zhubnou. Se zdravou redukční výživou to však někdy nemá příliš společného.

    Více info


    Spánek pomáhá zhubnout

    Když dost nespíte, jste nejen unavení, ale i více jíte. Nespavost totiž může vést k narušení hladiny hormonu leptinu, takzvaného "hormonu hladu", který zapříčiňuje, že se nedospalí lidé přejídají. Vyplývá to ze studie vědců z Walter Reed Army Medical Centre ve Washingtonu.

    Více info


    Jste kulička, hruška nebo véčko? Zhubnout můžete vždy!

    Genetika ovlivňuje tvar našeho těla více než z padesáti procent a geneticky determinováno je i rozložení tuku v něm. Poměr pasu a boků z jedné poloviny, obvod samotného pasu pak dokonce ze dvou třetin. Jinými slovy to, jakou máme postavu, si vybrat nemůžeme, s jednotlivými typy je ale možné pracovat, tvarovat je a efektivně hubnout.

    Více info


    Proč některé ženy nemohou zhubnout

    Pokud se vám zdá, že jste zdravé a jíte zdravě a stále nemůžete zhubnout, tak je následující článek určen přímo pro vás.

    Více info


    7 triků, jak zhubnout po čtyřicítce

    Čtyřicítka je podle odborníků věk, kdy už naše tělo nespaluje tak rychle a kilogramy mnohem rychleji nabíráme, než shazujeme. Je tedy nutno k němu přistupovat trochu jinak. Výživový specialista Martin Škába radí, jak se zbavit nežádoucích kil a své tělo dostat pod kontrolu.

    Více info


    7 důvodů, proč nemůžete zhubnout

    O tom, že je důležité hýbat se, nejíst sladkosti a nepít kolu, není pochyb. Máme pro vás ale sedm věcí, u kterých vás možná překvapí, že k hubnutí nepřispívají. Právě naopak!

    Více info


    Zhubnout jde pouze trvalou změnou životního stylu, zázračné diety nefungují

    Zázračné diety na obezitu nezabírají a módní novinka omezit stravu podle výsledků genetického vyšetření není dosud vědecky ověřena. Obojí znamená jen zbytečně vyhozené peníze, shodli se přední čeští obezitologové.

    Více info


    Jak zhubnout po porodu

    Je to pár dní nebo týdnů, co jste se vrátila domů z porodnice, a celý váš svět se točí kolem čerstvě narozeného miminka. I když vás péče o něj plně zaměstnává, pravděpodobně si někde ve chvílích volna zoufáte nad tím, jak zhubnout a dostat se zpět na svoji obvyklou váhu. Jak má novopečená maminka zhubnout, aniž by zároveň neuškodila svému dítěti?

    Více info


    Nedaří se Vám zhubnout? Možná to není jídlem ani nedostatkem pohybu.

    Komerční sdělení: „Je to paradox - mnoho lidí s nadváhou se doslova mučí dietami a náročným cvičením. A přitom jim v hubnutí brání určitý zdravotní problém.

    Více info


  • Dotazy na téma Jak mám zhubnout?

  • Medrol, jak po něm zhubnout a jaká jsou rizika při těhotenství

    Dobrý den, již několik let s přestávkami se u mne projevuje alergická reakce projevující se kopřivkou, otoky rtů a očí. Užívala jsem Prednizon a momentálně Medrol. Všechna možná i nemožná vyšetření v nemocnici v Písku a Českých Budějovicích. Bez výsledku. Nakonec jsem otékala i po suchém rohlíku a hořkém...

    Dobrý den, riziko pro plod při užívání Medrolu nelze zcela vyloučit při užívání vysokých dávek (několik...

    Více info


    Jak zhubnout

    dobry den...mam 16 let, merim 178 cm a vazim 80 kg...chtel bych zhubnout, ale sport neni zrovna muj konicek...snazim se jist zdrave...co by ste mi doporucil, abych zhubnul tak 10 kg? nejake cviceni, zmenu jidelnicku,...a za jak dlouho je mozne shodit tech 10 kg?

    Milý Michale, je rozumné hubnout cca o 2 kg za měsíc, tj. rozumně lze zhubnout 1O kg za cca 5 měsíců....

    Více info


    Jak zhubnout v pase a bocích

    Dobrý den Chtěla bych se zeptat jakým cvikem zhubnout pas a "tuk" nad boky? Předem děkuji za odpověď.

    Základem je snížit energetický příjem a naopak zvýšit jeho výdej. Cíleně na břicho můžete zkusit leh-sedy...

    Více info


    Silná stehna - jak je zpevnit, zhubnout?

    Moje postava je štíhlá, ale dole hrůza. Stehna mám tlustá a vůbec nejsou pevná. Jak je mám zeštíhlit a zpevnit? předem děkuji za odpověď

    Dobrý den Adélo. Jediným způsobem jak docílit štíhlých a pevných stehen je cvičení. Pro zeštíhlení a...

    Více info


    Jak mám zhubnout?

    Dobrý den jak mám správně držet dietu abych se neobírala o potřebné živiny?

    Vážená slečno Fanynko, dietní omezení se liší podle potřeby, např. redukční se liší od výživné, dieta...

    Více info


    Jak zhubnout při stresu

    Dobrý den. jak zhubnout při neustálém stresu.Váha místo toho aby klesala stoupá.Mám jídelníček na 5000KJ.Děkuji Anna

    Dobrý den Anno, stres přispívá ke vzniku celé řady onemocnění, proto je dobré naučit se ho zvládat...

    Více info


    Jak zhubnout bez pomocí diet a cvičení?

    Dobrý den, obracím se na vás s dotazem. Chtěla bych zhubnout, ale nemám čas na cvičení a finance na dietu. Na internetu jsem narazila na buble goji, které má ,,pry'' pomáhat k hubnutí. Co je na tom pravdy? A pokud nepomáhá, tak jaká jiná varianta by mohla pomoct, třeba zelená káva nebo jiné další produkty?...

    Nejdůležitější při snaze zhubnout je věřit sama sobě, nikoliv přípravkům na hubnutí. Kdyby byly tak účinné...

    Více info


    Prosím o rady a tipy, jak zhubnout 1kg

    Dobrý den, měl bych dotaz jestli by se dalo nějak do měsíce zhubnout 10kg, min. 8kg pomocí diety?? na cvicení ted nemám čas... prosím o rady a tipy .. děkuji

    dalo ale hned byste nabral ještě více- jojoefekt

    Více info


    Jak zhubnout?

    Dobrý den, za poslední 3 měsíce jsem nabrala 3 kila na 51, jsem hodně malá, takže se necítím dobře. Jím stále hodně zeleniny (na snídani, svačinu i večeři a občas i oběd) ovoce jím jen do 13 hodiny. Dříve jsem si po obědě dala něco sladkého, teď jsem úplně vynechala cukry (pečivo, sladkosti, sladké...

    Zdravím a dopuručuji návštěvu dietologa.Problematika je složitější a je třeba se seznámit s dalšími údaji.

    Více info


    Jak zhubnout

    Dobrý den, sice se hýbu, ale po operaci dělohy (vaječník 1 mám) jsem přibrala. Zkoušela jsem Graphites brát celý rok, Sulfur, apod., ale bez výsledku. Brala jsem i homeopatické kapky Homeovox na zhubnutí, ale nic. Jinak nejím sladké ani slané, uzeniny žádné (jen šunku), chleba, vlákniny mám dost. Máte radu? Děkuji, Lenka, Ostrava ...

    Dobrý den Lenko, ano mám. Napište si tabulku kolik toho denně sníte. NA internetu si dohledejte kalorie a spočítejte. Dále proveďte to samé s Vaší fyzickou aktivitou během dne a spočítejte kolik kalorií tak vydáte. Pokud chcete hubnout, měl by výdej převažovat nad příjmem. S pozdravem. ...

    Více info


    Nedaří se zhubnout

    Dobry den. Chtěla bych se zeptat, zda mi umíte poradit. Cvicim od malička dost a nikdy jsem v podstatě nejedla špatně. Před rokem a půl asi jsem přibrala cca 4 kg což se mi samozřejmě nelíbilo. Takže jsem začala cvicit víc posilovat atd. Teď jsem asi 3 měsíce na jídelníčku na míru. vzdycky se mi podaří...

    Dobrý den, takhle jednoduché to není. Bylo by třeba znát Vaši kompletní anamnézu včetně rodinné, okolnosti,...

    Více info


  • Přehled Jak mám zhubnout?

  • Zhubnout



    Více info

    Můžu otěhotnět když mám menstruaci



    Více info

    Jak zhubnout



    Více info

  • Poradna na téma Jak mám zhubnout?

  • Medrol, jak po něm zhubnout a jaká jsou rizika při těhotenství



    Více info

    Jak zhubnout v pase a bocích



    Více info

    Silná stehna - jak je zpevnit, zhubnout?



    Více info

    Jak mám zhubnout?



    Více info

    Jak zhubnout při stresu



    Více info

    Měl bych zhubnout ?



    Více info

    Jak zhubnout bez pomocí diet a cvičení?



    Více info

    Chci zhubnout prosím pomoc



    Více info

    Prosím o rady a tipy, jak zhubnout 1kg



    Více info

    Nedaří se zhubnout



    Více info

2024 © Tvojedoktorka.cz / Provozovatel - kontakt / Hledané dotazy / Nemoci / Příznaky / Témata / Poradna / Vyšetření / Magazín