Jak přežít vánoční stres? Tipy (nejen) pro introverty… - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Jak přežít vánoční stres? Tipy (nejen) pro introverty…. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Jak přežít vánoční stres? Tipy (nejen) pro introverty…

Jak přežít vánoční stres? Tipy (nejen) pro introverty…

Hektické vánoční období působí na každého z nás jinak – řada lidí nepociťuje během Vánoc ani stres, ani úzkost. Pro introverty,...

Více info

Stres

Jako stres se označuje reakce na situaci, kdy je organismus vystaven nějaké zátěži, situaci, kterou vyhodnotí jako nebezpečí, kdy hrozí poškození organismu, integrity či identity. Aby se organismus s touto situací vyrovnal, musí...

Více info

Jak přežít poruchu srdečního rytmu

Lidem chodí mailem rada, jak přežít poruchu srdečního rytmu, pokud nablízku není žádná pomoc. Když je postihne fibrilace komor, která se projevuje velmi rychlými a nepravidelnými stahy srdečního svalu, měli by podle amerického kardiologa Daniela Rochmana opakovaně a silně zakašlat. Pokud se jim podaří do deseti vteřin obnovit pravidelný chod srdce, jsou zachráněni. Jinak upadnou do bezvědomí, jež často končí smrtí.

Více info

Jak přežít vánoce v menopauze

Svátky jsou plné pokušení v podobě cukroví a velkého množství tučného a mastného jídla. Při nekontrolovaném příjmu nezdravého jídla se u žen v menopauze mohou dostavit nejen nevolnosti, ale též zvýšená nespavost nebo deprese. Kromě zhoršení akutních projevů menopauzy jim hrozí i zhoršení osteoporózy či kvality pleti. Všech dobrot se vzdávat nemusíte, je ale potřeba najít ve stravování rovnováhu a s mlsáním to nepřehánět.

Více info