Jak začít jíst - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Jak začít jíst. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Jak začít běhatPrvní jarní den je za námi, venku se otepluje a slunce se ukazuje stále častěji. Možná právě to může někomu pomoci rozhodnout se, že...Více info |
Otužování: Jak se začít otužovatOtužování je stará osvědčená metoda, která lidskému tělu napomáhá vypořádat se s teplotními výkyvy okolního prostředí a je proto účinnou cestou prevence proti sezónním...Více info |
Kocovina #8211; jak a co na ní a jak jí předcházetNávodů na to, jak se úspěšně vyrovnat s ranní nevolností a oslabeností typickou pro kocovinu, existuje celá řada. Každý, kdo se s kocovinou někdy setkal, má...Více info |
Když dítě nechce jístKdyž dítě odmítá jídlo, rozhodně nepomůže přemlouvání, nucení do jídla, ani vyhrožování typu "Když to nesníš, nebudeš se dívat na pohádku." Toto naše jednání...Více info |
Kdy začít u dítěte s čistěním zubů?Tato otázka se objevuje velice často. Názory odborníku se různí, ale shoda je v tom, že po prvním roce života dítěte už by se měly…Více info |
Jak na chřipku #8211; jak léčit chřipkuChřipka je nakažlivé virové onemocnění a určitě bychom ji neměli podceňovat. Postihuje převážně dýchací cesty a bohužel ani moderní medicína nezná univerzální lék na...Více info |
Jak naučit jíst děti zdravěPokud jsou pokrmy ve školních jídelnách připravovány profesionálním kuchařem a jídlo vypadá přitažlivě, snědí děti více i tak nenáviděné zeleniny, jako je květák. Chutně upravené sezónní ovoce a zelenina, dokonce i bez cukru a soli, a kreativní jídelníček přesvědčí i ty nejzatvrzelejší školáky, aby jedli zdravěji. K takovým závěrům dospěli autoři studie Harvard Medical School při Harvardově univerzitě realizované na 14 základních školách s 2600 dětmi po dobu jedenácti let. Píše o tom italský deník La Repubblica.Více info |
Plavání s miminkem: Jak, kde a proč začít s vaničkovánímKojenecké plavání neboli vaničkování je v Česku stále populárnější a do bazénů maminky míří téměř z porodnice. Jak ale vybrat ten správný bazén, instruktorku a co to přinese miminku i rodičům? Na to všechno odpovídá Štěpánka Štrougalová, maminka čtyř dětí a majitelka Baby Clubu Juklík, který se specializuje na plavání s většími dětmi i novorozenci.Více info |
Kdy a jak začít cvičit po poroduZačít se cvičením je možné již velmi brzo po porodu, hned jak se tělo zregeneruje po velké zátěži, kterou tato událost bezesporu je. Nejkratší termín je okolo čtyř dnů po porodu, kdy lze začít např. s dýchacími cviky. Samozřejmě jedná se o velmi individuální věc, která záleží na stavu a možnostech každé maminky.Více info |
Co jíst, když vás pálí žáhaPo větším množství jídla, tučném jídle nebo po zvýšené konzumaci alkoholu se u některých lidí dostaví pálení žáhy. Vzniká tak,…Více info |
Vyhýbáte se sexu? Poradíme vám, jak se zase začít na milování těšit. – II. částPostupně se z tělesné roviny dostáváme do roviny psychické a partnerské. Každodenní starosti o děti, práci, domácnost, finance,...Více info |
Vyhýbáte se sexu? Poradíme vám, jak se zase začít na milování těšit. – I. částJe mnoho žen, které během svého života zanevřou na sex. Důvodů, proč tomu tak je, je samozřejmě mnoho a většinou jde o kombinaci...Více info |
8 tipů, jak začít nový rok zdravějiNikdy není pozdě začít pracovat na nových předsevzetích. S některými začínáte na Nový rok poněkolikáté, jiná jsou pro vás nová....Více info |
Co jíst, když máte vysoký krevní tlakVysoký krevní tlak bývá nazýván "tichým vrahem" a je odpovědný za velkou část srdečních problémů. Nemocný se zpravidla cítí dobře.…Více info |
Život po rakovině: jak začít žít zdravějiGratulujeme, přežili jste jednu z nejobávanějších nemocí – zhoubné nádorové bujení. Nebezpečná rakovina se však může znovu...Více info |
Jak jíst semenaJediný způsobem, jak získat živiny ze semen, je konzumace za syrova. Semena vystavená vysokým teplotám produkují toxické látky a vitamíny, minerály a esenciální oleje jsou denaturovány.Více info |
Tipy, jak jíst zdravě a nezruinovat rozpočetJíst zdravě a nezruinovat rodinný rozpočet je podle odborníka na zdravou výživu Pavla Suchánka možné. Kvalitní maso či šunka jsou sice dražší než šunkový salám či párky, k nasycení jich ale stačí méně a jsou v nich důležité živiny, zatímco v salámu jsou náhražky, mnoho tuku a soli.Více info |
Jak začít a jak postupovat s živou stravouKladete si otázky, jak na živou stravu? Jak ji začít aplikovat do svých stávajících jídelníčků, jak si s ní pohrát, aby byla zábavná, pestrá, abyste z ní měli radost a hlavně, aby byla pro vaše tělo a zdraví velmi přínosná?Více info |
Léčba zrychleného tepu musí začít pravdivým dialogemZvýšená tepová frekvence přináší kromě nepříjemných tělesných pocitů i velké obavy. Pokud se bojíte nejen toho, co se s vámi děje,...Více info |
Jak v zimě jíst zdravě a ušetřitJe možné, že se nám v zimním období zdá, že kvalita ovoce a zeleniny klesá. V obchodech můžeme podlehnout pokušení koupit si borůvky nebo papriky, které obvykle jíme v létě, neboť je považujeme za velmi prospěšné pro zdraví. Ve skutečnosti však je možné ušetřit peníze a konzumovat sezónní produkty, píše italský deník Corriere della Sera.Více info |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |