Jak zhubnout při stresu - poradna, diagnózy

Jak zhubnout při stresu - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Jak zhubnout při stresu. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Jak zhubnout při stresu

Nedaří se Vám zhubnout? Možná to není jídlem ani nedostatkem pohybu.

Komerční sdělení: „Je to paradox - mnoho lidí s nadváhou se doslova mučí dietami a náročným cvičením. A přitom jim v hubnutí brání určitý zdravotní problém.

Více info

Glykemický index potravin aneb Jak zhubnout natrvalo a bez strádání

Není tomu tak dávno co jsme slýchali ze všech stran doporučení zvýšit spotřebu komplexních sacharidů, konkrétně tedy těstovin, rýže, brambor, pečiva a dalších obilovin. Tato snaha vycházela z logického předpokladu, že pokud chceme snížit spotřebu tuků, musíme je nahradit něčím jiným a sacharidy se zdály být tím nejvhodnějším zástupcem.

Více info

Jak si zpříjemnit den a ulevit si od stresu

Nemusíte vstávat každé ráno o dvě hodiny dříve, nutit se k meditaci nebo si předplatit kurz jógy. Někdy stačí několik málo drobností, změna několika návyků, abyste ulevili svému tělu i duši.

Více info

Dieta v krabičkách pomůže zhubnout, ale neřekne, jak si kila udržet

Lidé, kteří spoléhají na krabičkovou dietu, skutečně zhubnou. Se zdravou redukční výživou to však někdy nemá příliš společného.

Více info

Růstový hormon pomáhá obézním zhubnout!

Růstový hormon neboli somatotropin ovlivňuje nejenom růst lidského těla, ale je prospěšný i jinak. Může mít například protistárnoucí...

Více info

5 tipů, jak při stresu detoxikovat svůj organismus

Před maturitou, zkouškami na vysoké škole nebo důležitými pracovními povinnostmi se často cítíme unavení, malátní a ve stresu. Důvodem nezřídka bývá vysoké množství škodlivých látek, s nimiž se naše tělo ve stresu potýká.

Více info