Jak zvládnout školní rok v pohodě - témata, diagnózyNa této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Jak zvládnout školní rok v pohodě. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info |
I s nemocným srdcem lze těhotenství zvládnout v pohoděŽeny, které mají srdeční onemocnění, by měly před početím znát všechna zdravotní rizika. Gravidita totiž zvyšuje nároky na srdce...Více info |
Školní jídelny musí podle vyhlášky vařit nezdravěVyhláška nařizuje školním jídelnám vařit z příliš velkého množství cukru, mléka, zato s nedostatkem zeleniny. Tvrdí to iniciativa Skutečně zdravá škola, která kvůli tomu napsala ministrovi školství v demisi Daliboru Štysovi.Více info |
Jak prožít Vánoce v pohoděAčkoli by měly být Vánoce svátky klidu, paradoxně jsou pro mnohé spíše významným zdrojem stresu. Řeší se finance, nedostatek času...Více info |
5 rad, jak zvládnout stres na pracovištiZa poslední čtyři roky jsou čeští zaměstnanci vystaveni stresu o třetinu více (zatímco před čtyřmi lety to bylo 49 %, letos to je 65 %). Může za to čím dál větší tlak na výkon a strach z budoucnosti. Vyplývá to z aktuálního průzkumu společnosti Engage Hill. A jak tedy stres eliminovat nebo mu dokonce předcházet?Více info |
První školní den jako možný spouštěč nočního pomočováníOpětovné zasednutí do lavic po dvou měsících prázdnin nebývá pro většinu školáků zrovna nejpříjemnější záležitostí. U některých...Více info |
Na cukrovku myslete minimálně jednou za rokPravidelné kontroly nohou, správná obuv a udržování hladiny cukru v normě. To jsou základní stavební kameny prevence diabetické nohy.Více info |
Zimní dovolená v pohodě? Přibalte homeopatikaLetošní zima sice delší dobu připomínala (a chvílemi ještě připomíná) spíš špatně vydařený podzim, ale už se také ukázala v plné...Více info |
Zdravou školní svačinou proti dětské nadvázePestrá a zdravá svačina by měla být součástí dětského jídelníčku dvakrát denně. První z nich navazuje na snídani, kterou by však nikdy neměla nahrazovat, a tvoří 10 ? 15 % denního příjmu energie. Druhá pak energeticky pokrývá odpolední sportovní aktivity dítěte a představuje zhruba 10 % denního příjmu energie.Více info |
Jak ano a jak né - při aknéSebevědomí mladého člověka, jeho jistota při kontaktu s ostatními lidmi je nepříznivě ovlivněna, pociťuje-li člověk něco…Více info |
Školní batoh by měl maximálně vážit 1 až 15 procent váhy dítěteŠkolní batoh i s pomůckami by podle doporučení odborníků ze Státního zdravotního ústavu (SZÚ) neměl vážit více než deset až 15 procent váhy dítěte, prázdný pak do kilogramu. Aktovka by neměla být širší než ramena dítěte, horní část by s nimi měla být v linii a spodní by neměla sahat pod úroveň boků. Pokud je to možné, měly by si děti co nejvíc pomůcek nechávat ve škole.Více info |