Jarní sportování: dejte tělu čas dostat se do formy - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Jarní sportování: dejte tělu čas dostat se do formy. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Jarní sportování: dejte tělu čas dostat se do formy

Jarní paprsky jsou pro pleť nebezpečnější než ty letní

Konečně jsme se dočkali prvních skutečně teplých dní. Lidé si ale neuvědomují, že právě v těchto dnech jsou sluneční paprsky…

Více info

Máte vysoký krevní tlak nebo cukrovku? Dejte si pozor na ledviny!

Lidstvo trpí řadou tzv. civilizačních nemocí, které přicházejí v důsledku nezdravého životního stylu – málo se hýbeme, jíme…

Více info

Jarní únava a doprovodné projevy jarní očisty pomocí Mladého ječmene

Známky rozvinutého únavového syndromu dnes vykazuje velká část naší populace a v období jara se tyto stavy ještě více prohlubují a často jsou spojeny i s těžkými a dlouhotrvajícími depresemi. Proč tolik lidí trpí na jaře únavou, nedostatkem energie a nemocemi?

Více info

Deset důvodů, proč tělu pravidelně dodávat omega-3 mastné kyseliny

Pravidelný příjem omega-3 mastných kyselin nepodceňujte. Tělo si tyto látky neumí samo vyrobit. Přitom je potřebuje ke správné...

Více info

Jak pomoci tělu zbavit se nadměrného zadržování vody

Není pochyb o tom, že bez vody to nejde, ne nadarmo také tvoří průměrně 60 až 70 % váhy našeho těla. Nadměrné zadržování vody nám ale život spíše znepříjemní. Mezi jeho projevy patří přibývání na váze a otoky, které bývají nejčastěji na břiše, očních víčkách a kolem kotníků. Nepotěší nás ani pocit těžkosti, napětí kůže nebo celulitida.

Více info

Chcete se dostat do formy? Vyletněte si životosprávu!

Začala „plavková“ sezona a vy se trápíte kilogramy váhy navíc? Nezoufejte! I s roztroušenou sklerózou se můžete dostat do formy....

Více info

Čas vánoc - čas přejídání

Článek by mohl pomoci těm, kteří mají problém s přejídáním - trpí bulímií nebo nadváhou. Myslím, že je dobré si svátky vánoční prožít tak, aby nám z nich pak zůstal příjemný pocit odpočinku a spokojenosti namísto výčitek či obav z kil navíc.

Více info

Ani pestrá strava nedodává tělu všechny potřebné živiny

Ani pestrá strava neobsahuje všechny pro život důležité živiny, vitamíny a minerály v potřebném množství. Důvodem je to, že základní látky jsou ze zemědělské půdy vyčerpány a ztrácejí se i při kuchyňské úpravě a skladování potravin.

Více info

Jak vhodně nahradit ořechy, aby tělu nic nechybělo

Ořechy jsou velmi ceněnou a nutričně hodnotnou potravinou. Pokud se jim ale musíte obloukem vyhýbat kvůli alergii, měli byste...

Více info

Když se tělu stýská po slunci

Lidský organismus se po tisíce let evoluce přizpůsoboval každodennímu působení všech vlnových délek slunečního záření. Dnes ovšem trávíme většinu času v uzavřených místnostech osvětlených buď umělým osvětlením se zcela odlišným spektrálním složením, nebo denním světlem, které je v důsledků průchodu přes okenní tabulky o řadu vlnových délek ochuzeno. A víme-li, jak výrazně na nás působí jednotlivé barvy, můžeme si snadno představit, jak taková nevyváženost světelného spektra dokáže ovlivnit křehkou rovnováhu organismu.

Více info

2024 © Tvojedoktorka.cz / Provozovatel - kontakt / Hledané dotazy / Zásady obchrany osobních údajů / Nemoci / Příznaky / Témata / Poradna / Vyšetření / Magazín