Léčba úzkosti práškováním a povídáním - témata, diagnózyNa této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Léčba úzkosti práškováním a povídáním. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info |
Přírodní prostředky pomáhající při úzkostiPřinášíme přehled přírodních prostředků, které pomáhají při stavech úzkosti. Pokud se však stav nezlepšuje, je nutno navštívit lékaře, aby nedošlo k dalším zdravotním problémům, jež mohou být úzkostí vyvolány.Více info |
Léčba inkontinence: Operace ano či ne?Nabídl vám lékař chirurgickou nebo konzervativní léčbu inkontinence a vy nevíte, které řešení je pro vás vhodné? Obě metody mají...Více info |
Hemeroidy a jejich léčbaJedná se o onemocnění konečníku, při kterém správně nefunguje krevní systém. Jsou poškozeny cévní pleteně, které jsou důležité pro výměnu plynů a živin v oblasti konečníku. Hemeroidy není radno podceňovat a je velice...Více info |
Léčba očních onemocnění v novém tisíciletíPodobně jako jiné obory medicíny, tak i oční lékařství opanovaly v posledních letech metody, které vedou k identifikaci genů zodpovědných...Více info |
Léčba artritidy: nadějí je biologická léčbaRevmatoidní artritida je poměrně časté onemocnění. Statistiky tvrdí, že postihuje 1 ze 100 lidí. Nejde bohužel vyléčit, ale s...Více info |
Zvířecí miláčci a léčba rakoviny – pomoc, nebo zátěž?Úspěšnost léčby rakoviny závisí i na stavu psychiky. Podpořit ho lze péčí o čtyřnohého přítele. Jak zvířata pomáhají v boji s...Více info |
Time management vám může pomoci zbavit se stresu a úzkostiVelké množství podnětů a úkolů každý den. Rodina, práce a koníčky. Vše skloubit dohromady v době, kdy je na výkony kladen obrovský důraz. Naučit se pravidla time managementu může být záchrana před spadnutím do bludného kruhu deadlinů. Dobře zvládnutá organizace času dokáže významně snížit úroveň stresu, zbaví vás úzkosti a s ní spojené deprese, zvýší osobní efektivitu a produktivitu.Více info |
Co se dá dělat proti strachu a úzkosti?To je velmi častá otázka. Student se bojí zkoušky, boxer zápasu, nezkušený herec představení, neurotik třeba jízdy výtahem nebo vstupu do volného prostoru náměstí. Existuje mnoho dobrých rad a návodů. Psychoterapeuti praktikují nácvikové metody založené na principech učení, hypnózu , racionální analýzu atd. Popíšeme nyní zajímavou techniku expozice (vystavení).Více info |
L teanin namísto cigarety proti úzkosti a paniceJe ironií, že mnoho lidí kouří, aby uvolnili úzkost a zklidnili nervy, ačkoliv nedávné studie prokázaly, že právě kouření ve skutečnosti má opačný účinek.Více info |
Jak na podzimní chmury, deprese a úzkostiKrátící se dny a nepříznivé počasí přispívají k vnímání podzimu coby pochmurného období, na které nejen ti citlivější z nás častěji reagují pocity úzkosti či nervozity. Také stres můžeme na podzim snášet hůře než jindy. Přitom, jak příroda sama ukazuje, je podzim spojen také s barvami a pestrostí, které si můžete užít. Zkuste se inspirovat některými z našich tipů.Více info |