Lisvy - posunutí dne výměny - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Lisvy - posunutí dne výměny. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Klíčem k dobrému spánku je dobrý režim dneUrčitě si vzpomínáte na postavu krále ve filmové pohádce Sůl nad zlato. Jan Werich si přikazuje spát, ale stále ne a ne usnout....Více info |
Probdělá noc může mít u seniorů vážné následky během dnePotíže se spánkem se objeví v životě většiny lidí. Běžnější jsou v dospělosti a nejvíce častá ve stáří. Co je však právě u seniorů...Více info |
Dopolední jídlo je důležité, dodá sílu na zbytek dne!Svačina, dospělými dnes často opomíjená a školáky zavrhovaná. Přesto by měla být součástí denního stravování, zvláště pak dětí....Více info |
Rytmus orgánů v průběhu dneKaždý orgán v těle absolvuje v průběhu 24 hodin vrcholnou fázi, kdy po dvě hodiny pracuje zvlášť dobře a efektivně, a potom, jak vyplývá z následující tabulky, hned zařadí na dvě hodiny "tvůrčí pauzu". Každý horolezec to ví: Když vstane ve tři ráno, má mnohem lepší start než v pět. Jeho plíce pracují od tří dvě hodiny zvlášť dobře.Více info |
Účinky léků na spaní se projeví i ve dneNespavostí nebo poruchami spánku trpí mnoho lidí nejen v produktivním a poproduktivním věku. Jednou z možností, jak se těchto...Více info |
Dieta při dněVíce info |
Posunutí menstruace antikoncepcíVíce info |
Usínání během dneČasté usínání během dne může být spojeno se špatnými návyky, spánkovou poruchou, únavou, narkolepsií, ponocováním i náběhem na mozkovou mrtvici. Který problém se týká...Více info |
Časté močení malých dávek během dneVíce info |
Časté močení během dneVíce info |