-
Meditace a nespavost - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Meditace a nespavost. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Meditace a nespavost
Nespavost
Nespavost je porucha usínání nebo trvání spánku.
Více info
Nespavost ve stáří
Špatný spánek velmi často ztrpčuje život seniorů. Podle statistik trpí nespavostí až 25% starší populace. Čím je vlastně nespavost ve…
Více info
Za nespavost může často stres – 1. díl
Co se vlastně v těle děje při stresu, strašáku, který může například za špatný spánek? bychom pochopili, jakým způsobem může stres...
Více infoImpulzivita způsobuje nespavost
Impulzivita je vlastnost, kterou okolí člověka snadno rozpozná. Rychlé zčervenání, tendence chovat se bez rozmyslu, to všechno...
Více infoZa nespavost může často stres – 2. díl
Řada z nás jistě z vlastní zkušenosti zná stresové situace, na jejichž konci často stojí potíže se spánkem. Vyhnout se starostem...
Více infoNespavost a deprese jako nerozlučná dvojice?
Cítíte se ospalí, nemůžete se soustředit na práci a nic vás netěší? Celý den jste jako tělo bez duše a večer se marně převalujete...
Více infoNespavost – fenomén dnešní doby
Klidný a nerušený spánek je v dnešní uspěchané době čím dál vzácnější. Nespavost v některé své formě postihuje téměř každého třetího...
Více infoMůže nespavost člověku vyhovovat?
V dnešní uspěchané době dává mnoho lidí před kvalitním spánkem přednost plnění svých povinností. Tváří se přitom, jako by jim...
Více infoMeditace - SPECIÁL
Vše co bylo na serveru doktorka.cz publikováno na téma meditace.
Více infoMeditace na obraz
Toto může být způsob, jak vnést vnější svět do meditace či jak dojít k pochopení, jak se na svět dívá jiný člověk.
Více infoAlikvotní zpěv - hudba, meditace i terapie
Alikvotní zpěv, nebo též hrdelní zpěv, harmonický zpěv je využíván pro meditaci a jako terapeutická metoda. Jedná se o techniku dvojhlasého zpěvu, kdy pokaždé zní základní tón a současně s ním o příslušný interval vyšší alikvotní tón.
Více infoMeditace o vyrovnávání se s druhými
I když patrně nemáte rádi nebo se necítíte spřízněni s každým, s kým se setkáváte, můžete se alespoň snažit být k lidem, které instinktivně nemáte v oblibě, laskaví a zdvořilí, neboť i vy byste chtěli, aby se k vám takto chovali také oni.
Více infoSobectví a meditace
Vaše mysl se naučila, že nesobectví je duchovní. Já vím, že je, ale dokud nejste dostatečně sobečtí na to, abyste poznali sebe sama, není nesobectví možné. Nesobectví se dostaví jako důsledek sebepoznání, jako důsledek toho, že jste sami sebou.
Více infoJe meditace protikřesťanská?
Nedávno jsem se dal do řeči s jednou mladou ženou. Předmět hovoru se stočil k duchovním otázkám, mimo jiné k meditaci. Řekla, že se kdysi učila meditovat a úspěšně v tom postupovala, dokud ji jednou při stopování nesvezl kus cesty katolický kněz. Duchovní ji přesvědčoval, že meditace je pro ni škodlivá a nebezpečná a křesťan by ji neměl praktikovat. Dívka dala na jeho radu a s meditací skončila.
Více infoPřijetí svědka a meditace ne-mysli
Jedním ze způsobů, jak zklidnit mysl, je "přijetí svědka". Spočívá v tom, že klidně sedíte a "jste svědkem" své mysli a sama sebe.
Více infoEnergetizující meditace v přírodě
"Země je nabitá nebem a každé obyčejné hořící křoví Bohem." - ELIZABETH BARRETT BROWNINGOVÁ, ANGLICKÁ BÁSNÍŘKA
Více infoMeditace pomáhá zmirnit depresi a uzkost
Půlhodina meditace denně snižuje příznaky úzkosti a deprese, jakými jsou například nespavost či chronické bolesti svalů. Tvrdí to američtí vědci na základě desítek klinických testů, které půl roku prováděli u více než 3500 osob. Jejich zprávu zveřejnilo Americké lékařské sdružení.
Více infoNespavost je nemoc, kterou lze léčit. Bezpečně a nenávykově
Pokud trpíte poruchami spánku, možná jste již vyzkoušeli léky na rychlé usínání. Ty jsou však často návykové a vhodné pouze pro...
Více infoNespavost při těžké nemoci: s námi na ni vyzrajete!
Velké procento pacientů s rakovinou si stěžuje na špatné spaní. Na vině bývá samotný nádor či nežádoucí účinky léků.
Více infoPřírodní léky na nespavost. Které byliny vám opravdu pomůžou?
Bojíte se, že přijdete o práci? Vaše dcera přinesla už třetí pětku z matematiky. Ráno musíte vstát nejpozději v šest a teď je...
Více infoRelaxace, meditace, zklidnění, … Základ dobré pohody i s RS
Jakákoli psychická zátěž či napětí zhoršují průběh chronických onemocnění. Jenže už samotný fakt, že člověk trpí roztroušenou...
Více infoVizualizace - obrazová meditace
Vizualizace jsou zvláštním druhem meditací, které používají představ obrazů. Zapojíte do práce svou představivost při vytváření obrazových představ toho, čeho chcete dosáhnout. Tyto vizualizace jsou účinnými přípravami na cíle v rozsahu od zlepšeného sportovního výkonu po přirozený porod.
Více infoDotazy na téma Meditace a nespavost
Meditace
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, prosím, jsem ochrnutý kvůli poranění mozku (nehoda) a meditaci vidím jako možnost pomoci-už je to 5 let. N internetě nacházím jen osvícení atd. Jednoduchá otázka - pomáhá meditace k uzdravení mozku? To si totiž myslím a dělám a cítím super pocit v hlavě. Sám ho nedokážu...
Dobrý den, je něco mezi nebem a zemí, co nikdo ještě neprozkoumal a k těmto záležitostem patří třeba...
Více infoMeditace a nespavost
Dobrý den,mám problémy se spankem,přisuzuji to svým nočnim bolestem pateře a kloubu. V klidu jsou dosti silné, občas si vemu prášek jak na spani tak na bolest. Spánek mam slabý,takže jsem pořad vzhuru. Již jsem uživala i tritico,ale měla jsem pořad slabost,ucpaný nos,prostě mne nesednul.Vždy když si...
Dobrý den, určitě máte nějakou výstupní informaci od lékaře v souvislosti s bolestivostí vaší páteře...
Více infoHomeopatika na nespavost
Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu. Moje dceru, které je 5 týdnů, má poslední 2 dny velké problémy se zabráním při spaní. Abych trochu popsala situaci - vždy když dostane najíst(je na umělé výživě), tak už při jídle usíná. Ale jakmile si říhne, nechávám ji na ruce ještě chvíli, aby zabrala. Když si myslím, že už spí, tak ji dám do postýlky a o...
Dobrý den, může se stát, že se mohou vyvinout po podání léku určité symptomy patřící k léku (tzv. proving). To poznáte snadno tak, že když lék vysadíte, samy odezní. Jinak pokud problémy se spaním trvají 2 dny , zatím bych nijak nezasahovala. Byť i homeopaticky. U 5 týdenního miminka ještě stabilní spánek být nemusí a mohou se tyto situace střídat ...
Více infoHomeopatika na nespavost kojence
Dobrý den, mám problém s desetiměsíčním synem. Jako malinký spával velmi dobře, ale už minimálně dva měsíce možná tři je to šílené. Večer ho nakrmím, uložím do postýlky a třeba hodinu, někdy i dvě řve, vzteká se a odmítá spát. Dříve to nedělal, byl naučen, že ho uložím do postýlky a odcházím. Už jsme zkoušeli mu pustit i pohádky, ale nic nezabír...
Dobrý den, Váš problém je možné řešit homeopatickou cestou (která dokáže léčit i individuální vnitřní příčinu problému). I narkózy mohly mít vliv. Doporučuji Vám návštěvu homeopatické poradny. S pozdravem Marcela Garncarzová ...
Více infoLéky na nespavost - nežádoucí účinky
Dobrý den, 18 let spím na prášcích. Mám neustále tupý tlak v oblasti temene a zátylku hlavy. Bolí mě zuby, přestože je mám v pořádku. Občas mě cukne sval na těle. Od hlavy jako kdybych měl provázky, za které někdo tahá. Brní mě plochy nohou, mám nejistou chůzi. Chodím někdy často za sebou močit. Příznaky trvají léta. Dá se ještě něco dělat? Děkuji ...
Dobry den Jane, urcite by jste mel zajit k lekari, ktery Vam leky predepisuje a prodiskutovat s nim davku, pripadne se domluvit na jinem preparatu. Nejlepsi je samozrejme se leku zbavit, ackoliv to je nekdy tezke. S pozdravem. ...
Více infonespavost
Dobrý den, již mnoho let trpím nespavostí. Stává se mi, že 2 i 3 noci za sebou nespím ani minutu. Prášky na spaní nezabírají, jsem z toho zoufalý. Je nějaká jiná alternativa? Děkuji za odpověď. ...
Dobrý den, nespavost je velice složitý problém a po internetu lze velice těžko řešit. Vždy je potřeba hledat příčiny nespavosti. Proto je vhodné, abyste vyhledal lékaře homeopata, který s Vámi celou situaci podrobně rozebere a vybere homeopatický lék přímo na míru. Do té doby můžete vyzkoušet různé alternativní řešení např. čaje z meduňky, máty. Mů...
Více infoAntidepresiva a nespavost
Dobrý den,před 14-ti dny jsem dostal kůli dlouhotrvajícím psychickým problémům antidepresiva Aurorix.Po nich jsem nespal-je to i v nežádoucích účincích.Bylo mě změněno na Brintellix 5mg.Ten beru 10 dní,bylto to v pořádku,teď poslední 3 dny mám ale problém usnout třeba hodinu.Nemůže Brintellix způsobovat...
Dobrý den, Radime, děkujeme za Váš dotaz. U Brintellixu není typické, že by dělal poruchy spánku ve...
Více infoBolest na hrudi, nespavost a další obtíže
Dobrý den, cca 1-2 roky mi nepříjemně bolí na levém prsu. Je to blíže k podpaží, mezi ramenem a prsem. Někdy cítím takové chvění. V noci se pravidelně probouzím cca ve 3 hod. ráno a pak jen lehce spím, kdy vše vnímám. Přes den jsem pak unavený, vyčerpaný. Mám stálí pocit žízně i když snad dostatečně...
Dobrý den, vzhledem k bolestem v blízko k ramennímu kloubu by bylo vhodné doplnit i vyšetření na ortopedii....
Více infoNespavost, nedokážu se zapojit do pracovního procesu
Dobrý den. Od roku 2004 jsem spolumajitelem firmy. Vlastně jsem ji celou vybudoval a vytvořil dobrý pracovní tým. Poslední dva roky to jde se mnou nějak s kopce. Zvykl jsem si na to, že většinu práce přehodím na své podřízené. Přestal jsem být tím "zlým" a myslel jsem, že to lidi v mém okolí budou...
Dobrý den, odpověď kolegyně je vyčerpávající. Potíže jsou dobře léčitelné, jen návštěvu neodkládejte....
Více infoZpomalený PM vývoj a nespavost
Prosim. detsk. psychologa nebo pediatra. Syn ukonceny 10mes. Nar. ve 38tt vyvolavany porod vzhledem k "fetus magnus" a vvv srdce (As stredne az vice zavazna, operace pravd. do 3let). Apgh. skore 9, prvnich/24/hpod po narozeni Jip ke sledovani fci. Syn spomaleny...
Dobrý den, popisujete své problémy s 10-timěsíčním synem a svou náročnou situaci. V textu se objevuje...
Více infoStres a nespavost
Dobrý den, mám problémy se spánkem, které trvají již déle, než jeden rok a v poslední době se stupňují. Hlavním důvodem je, že jsem v noci opakovaně buzena kňučícími a štěkajícími psy od sousedů. Tito jsou zavřeni a ve den v noci jsme takto rušeni již několik let. Snažíme se problém řešit v občanskoprávní...
Dobrý den, je mi líto, v jakém prostředí jste nucena žít. Zkuste se objednat k psychologovi nebo psychoterapeutovi,...
Více infoZase nespavost a stres
Dobrý den, mám problém s dlouhodobou (několik let) nespavostí, která se postupně zhoršovala (většinou velmi rychlé usínání a pak po 3 - 5 hodinách spánku buzení s neschopností dalšího usnutí, nebo také neschopnost usnout vůbec - tj. probdělá celá noc velmi často spojená s migrénou). Situaci jsem...
Dobrý den, jako psychiatr s návrhem 1/2 Remoodu na noc nemohu souhlasit. Není určen na spaní, na redukci...
Více infoBolest hlavy, nespavost a zvracení přetrvává
Dobrý den. Minulé léto jsem byla vystavena velkému stresu, každý den mě bolela hlava a nemohla jsem spát a od 16.srpna se přidalo zvracení. Stresové situace se vyřešily. Ale bolest hlavy, nespavost a zvracení přetrvává. Obvodní lékařka mi napsala akorát prášky na spaní, které mi nezabíraly. Nejhorší...
Milá slečno, Vaše obtíže mne trochu znepokojily - zvracíte občas krev, občas Vám teče z nosu při bolestech...
Více infoNespavost
Dobrý deň, môj problém je v tom, že mám nespavosť už asi 3,5 mesiaca. Dostal som ho po strese, ktorý bol neopodstatnený, čo som si aj uvedomoval, ale nedokázal som ho z hlavy vytesniť. Po krátkom čase problém pominul, ale nespavosť ostala. Zašiel som k psychiatrovi a ten mi predpísal antidepresíva. Tie...
dobrý den, to děláte bohužel velkou chybu, většina antidepresiv působí na zlepšení spánku velmi dobře,...
Více info
Přehled Meditace a nespavost
Nespavost v těhotenství
Více infoNespavost
Více infoLéky na nespavost
Více infoPříznaky Meditace a nespavost
nespavost
Více infoPoradna na téma Meditace a nespavost
Meditace
Více infoMeditace a nespavost
Více infoChronická nespavost
Více infoAdjuvin a nespavost
Více infoNespavost po lécích
Více infoÚnava, nespavost
Více infoNespavost a úzkost
Více infoNespavost u dítěte
Více infoNespavost, deprese
Více infoNespavost po autonehodě
Více info
Fitness