Nespavost - diagnóza, příznaky, léčbaNa této stránce naleznete veškeré informace o nemoci Nespavost. Popis nemoci, diagnózu, příznaky nemoci a zkušenosti lidí s nemocí Nespavost. |
Nespavost – fenomén dnešní dobyKlidný a nerušený spánek je v dnešní uspěchané době čím dál vzácnější. Nespavost v některé své formě postihuje téměř každého třetího...Více info |
Nespavost a deprese jako nerozlučná dvojice?Cítíte se ospalí, nemůžete se soustředit na práci a nic vás netěší? Celý den jste jako tělo bez duše a večer se marně převalujete...Více info |
Za nespavost může často stres – 2. dílŘada z nás jistě z vlastní zkušenosti zná stresové situace, na jejichž konci často stojí potíže se spánkem. Vyhnout se starostem...Více info |
Nespavost a její dopadyZ řecké mytologie je zřejmé, že už ve starověku lidé považovali klidný a osvěžující spánek za dar - podle jejich představy bůh Hypnos každou noc sestupoval na zem a na všechny živé tvory sesílal spánek, který je zbavoval trápení a starostí.Více info |
Dlouhodobá nespavost je nemocCo pro kvalitu života znamená osvěžující spánek, to obvykle člověk pozná, až když jej ztratí. Tato zkušenost je však stále častější. Až příliš mnoho lidí začalo spánek považovat za cosi, co zdržuje od práce, případně od zábavy. Během několika málo generací se průměrná doba spánku výrazně zkrátila. Chceme stíhat více, než je možné a daní za to je spánkový dluh. Velmi často se pak dostáváme do situace, kdy spát nedokážeme, i když už bychom to pro svůj odpočinek potřebovali.Více info |
Nespavost - nedostatek hořčíku, vitamínů B, dysfunkce žlučníku či kůry nadledvin?Nespavost se obyčejně suverénně posuzuje jako porucha v nervové oblasti a řeší se hypnotiky, sedativy apod. Přitom ale velká většina nespavostí má svůj původ jinde, a proto také se chroničtí "nespavci" stávají buď narkomany, anebo skutečně nervově nemocnými. Nespavost může mít totiž zcela prozaický původ, stejný jako třeba dysfunkce žlučníku. Může být ve žlučníku nebo v poruše látkové výměny z titulu nedostatečné výživy - tedy zcela mimo nervový systém.Více info |
NespavostVíce info |
Léky na nespavostVíce info |
Nespavost v těhotenstvíVíce info |
nespavostVíce info |
| |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |