Návaly úzkosti, nezvládání emocí - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Návaly úzkosti, nezvládání emocí. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Klimakterium v létě: Vysoké teploty zhoršují návaly horka. Pomůže pitný režim i úprava jídelníčkuNávaly horka patří mezi nejčastější projevy ženského klimakteria. Jejich nápor se pak ještě zvyšuje v horkých letních dnech. Ženy se…Více info |
Ženský a mužský přechod: Změny nálad, návaly horka či úbytek energie i chutě na sexMenopauza je obdobím, které dříve či později nastane v životě každé ženy. Méně známý mužský přechod neboli andropauza naopak…Více info |
Poruchy emocíCo se vám vybaví, když se řekne blázen? Pravděpodobně si představíte člověka, který se bezdůvodně směje anebo naopak roní slzy...Více info |
Relaxace pomáhá zmírnit návaly spojené s chemoterapiíChemoterapie používaná v léčbě karcinomu prsu má množství nežádoucích účinků, které ženám velmi znepříjemňují už tak obtížnou...Více info |
Srdce může symbolizovat jakoukoli emociUpřímnost je jednoznačně pozitivní vlastnost a člověka, který „má srdce na dlani“, bychom jistě bez obav zařadili mezi své přátele....Více info |
Zaškatulkované úzkostiVíce info |
Léčba úzkosti práškováním a povídánímVíce info |
Deprese, úzkosti, poruchy spánkuMUDr. Pavla ZemkováPsychiatrická kliniká VFN, 1. listopadu 2001Více info |
Sedm emocí dle čínské medicíny„Sedm emocí“ může být vnitřní příčinou onemocnění. Pokud tyto emeoce začnou být přemrštělé nebo trvalé, mohou vést k nerovnováze a následně k nemoci.Více info |
Břicho je epicentrem našich emocíBřicho nikdy v minulosti nevyvolávalo takový zájem veřejnosti a vědců, jako právě teď. Fascinuje psychology i vědecké kruhy. Jaký vztah máme ke svému břichu ve společnosti, kde vládne nadměrná spotřeba a následná detoxikace?Více info |
L teanin namísto cigarety proti úzkosti a paniceJe ironií, že mnoho lidí kouří, aby uvolnili úzkost a zklidnili nervy, ačkoliv nedávné studie prokázaly, že právě kouření ve skutečnosti má opačný účinek.Více info |
Co se dá dělat proti strachu a úzkosti?To je velmi častá otázka. Student se bojí zkoušky, boxer zápasu, nezkušený herec představení, neurotik třeba jízdy výtahem nebo vstupu do volného prostoru náměstí. Existuje mnoho dobrých rad a návodů. Psychoterapeuti praktikují nácvikové metody založené na principech učení, hypnózu , racionální analýzu atd. Popíšeme nyní zajímavou techniku expozice (vystavení).Více info |
Jak na podzimní chmury, deprese a úzkostiKrátící se dny a nepříznivé počasí přispívají k vnímání podzimu coby pochmurného období, na které nejen ti citlivější z nás častěji reagují pocity úzkosti či nervozity. Také stres můžeme na podzim snášet hůře než jindy. Přitom, jak příroda sama ukazuje, je podzim spojen také s barvami a pestrostí, které si můžete užít. Zkuste se inspirovat některými z našich tipů.Více info |
Toxiny z negativních emocí - často opomíjený prvek v procesu detoxikacePokud se rozhodnete očištění organismu podstoupit, přistupte k tomu opravdu zodpovědně. Nezapomínejte ani na emoční složku vašeho těla, bez kterého nemůže fungovat na sto procent žádný sebelepší detoxikační program. Nepodceňujte přípravu a k očistě přistupujte komplexně.Více info |
Time management vám může pomoci zbavit se stresu a úzkostiVelké množství podnětů a úkolů každý den. Rodina, práce a koníčky. Vše skloubit dohromady v době, kdy je na výkony kladen obrovský důraz. Naučit se pravidla time managementu může být záchrana před spadnutím do bludného kruhu deadlinů. Dobře zvládnutá organizace času dokáže významně snížit úroveň stresu, zbaví vás úzkosti a s ní spojené deprese, zvýší osobní efektivitu a produktivitu.Více info |
Nemoci pocházejí z emocíVíce info |
Návaly horka a poceníVíce info |
Návaly horkaVíce info |
NávalyVíce info |
Návaly horkaVíce info |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |