Nespavost a kofein - poradna, diagnózy

Nespavost a kofein - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Nespavost a kofein. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Nespavost a kofein

Může nespavost člověku vyhovovat?

V dnešní uspěchané době dává mnoho lidí před kvalitním spánkem přednost plnění svých povinností. Tváří se přitom, jako by jim...

Více info

Nespavost je nemoc, kterou lze léčit. Bezpečně a nenávykově

Pokud trpíte poruchami spánku, možná jste již vyzkoušeli léky na rychlé usínání. Ty jsou však často návykové a vhodné pouze pro...

Více info

Kofein mění naše vnitřní hodiny.

Proč káva narušuje spánek podrobně vysvětluje výzkum laboratoře molekulární biologie Centra pro lékařský výzkum v Cambridgi. O výzkumu napsal italský deník Corriere della Sera.

Více info

Nespavost

Nespavost je porucha usínání nebo trvání spánku.

Více info

Nespavost může vést k tloustnutí

Když dost nespíte, jste nejen unavení, ale i více jíte. Nespavost totiž může vést k narušení hladiny hormonu leptinu, takzvaného "hormonu hladu", který zapříčiňuje, že se nedospalí lidé přejídají. Vyplývá to ze studie vědců z Walter Reed Army Medical Centre ve Washingtonu.

Více info

Za nespavost může často stres – 2. díl

Řada z nás jistě z vlastní zkušenosti zná stresové situace, na jejichž konci často stojí potíže se spánkem. Vyhnout se starostem...

Více info

Přehled Nespavost a kofein
Léky na nespavost

Více info


Nespavost

Více info


Nespavost v těhotenství

Více info
Příznaky Nespavost a kofein
nespavost

Více info