Nespavost a úzkost - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Nespavost a úzkost. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
ÚzkostÚzkost je velice nepříjemný emoční stav, který na rozdíl od běžného strachu nemá jasnou příčinu. Úzkostné stavy jsou doprovodným znakem celé řady psychických onemocnění....Více info |
NespavostNespavost je porucha usínání nebo trvání spánku.Více info |
Nespavost ve stáříŠpatný spánek velmi často ztrpčuje život seniorů. Podle statistik trpí nespavostí až 25% starší populace. Čím je vlastně nespavost ve…Více info |
Nespavost může zničit váš vztahLidé, kteří usnou prakticky kdekoliv a kdykoliv, vůbec netuší, čím chroničtí nespavci procházejí. Neustálé přetáčení se ze strany...Více info |
Za nespavost může často stres – 1. dílCo se vlastně v těle děje při stresu, strašáku, který může například za špatný spánek? bychom pochopili, jakým způsobem může stres...Více info |
Impulzivita způsobuje nespavostImpulzivita je vlastnost, kterou okolí člověka snadno rozpozná. Rychlé zčervenání, tendence chovat se bez rozmyslu, to všechno...Více info |
Za nespavost může často stres – 2. dílŘada z nás jistě z vlastní zkušenosti zná stresové situace, na jejichž konci často stojí potíže se spánkem. Vyhnout se starostem...Více info |
Nespavost a deprese jako nerozlučná dvojice?Cítíte se ospalí, nemůžete se soustředit na práci a nic vás netěší? Celý den jste jako tělo bez duše a večer se marně převalujete...Více info |
Nespavost – fenomén dnešní dobyKlidný a nerušený spánek je v dnešní uspěchané době čím dál vzácnější. Nespavost v některé své formě postihuje téměř každého třetího...Více info |
Může nespavost člověku vyhovovat?V dnešní uspěchané době dává mnoho lidí před kvalitním spánkem přednost plnění svých povinností. Tváří se přitom, jako by jim...Více info |
Meditace pomáhá zmirnit depresi a uzkostPůlhodina meditace denně snižuje příznaky úzkosti a deprese, jakými jsou například nespavost či chronické bolesti svalů. Tvrdí to američtí vědci na základě desítek klinických testů, které půl roku prováděli u více než 3500 osob. Jejich zprávu zveřejnilo Americké lékařské sdružení.Více info |
Nespavost je nemoc, kterou lze léčit. Bezpečně a nenávykověPokud trpíte poruchami spánku, možná jste již vyzkoušeli léky na rychlé usínání. Ty jsou však často návykové a vhodné pouze pro...Více info |
Nespavost při těžké nemoci: s námi na ni vyzrajete!Velké procento pacientů s rakovinou si stěžuje na špatné spaní. Na vině bývá samotný nádor či nežádoucí účinky léků.Více info |
Panická úzkostVíce info |
Nespavost v těhotenstvíVíce info |
NespavostVíce info |
Léky na nespavostVíce info |
úzkostVíce info |
nespavostVíce info |
ÚzkostVíce info |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |