Nestresujte se. Ničíte si imunitu! - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Nestresujte se. Ničíte si imunitu!. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Nestresujte se. Ničíte si imunitu!

7 způsobů, jak podpořit imunitu během zimy

Zdraví imunitního systému závisí na mnoha faktorech včetně dostatečného množství kvalitního spánku a dobré vyvážené stravy obsahující málo jednoduchých cukrů a širokou nabídku vitamínů, minerálů a živin. Existují však chvíle, kdy váš imunitní systém potřebuje podat pomocnou ruku, například během nachlazení nebo infekce.

Více info

Nestresujte se. Ničíte si imunitu!

Imunitní systém je v dnešní době zatěžován ze všech stran: například znečistěným ovzduším, nekvalitním stravováním nebo také stresem.

Více info

Časté močení vás okrádá o spánek, narušuje imunitu a přivolává depresi

Slabost, vyčerpání, nemožnost se soustředit, malátnost. Pokud se takhle cítíte hned ráno po probuzení, pak byste měli jít svůj…

Více info

Podpořte imunitu! Zapomeňte na exotické ovoce, největší zdroje vitamínů najdete v Čechách!

Jaro a podzim jsou obvykle pro lidský organismus a imunitní systém velkou zatěžkávací zkouškou. Pokud jste starost o sebe přes zimu trochu zanedbávali, je čas si dát záležet na dostatečném přísunu vitamínů, minerálů a stopových prvků.

Více info

Na podzim a v zimě je potřeba udržet silnou imunitu

Imunita je definována jako schopnost lidského organismu bránit se proti různým vnitřním a vnějším vlivům, jako jsou například bakterie, viry, škodlivé látky nebo také cizí tkáně. Při správném fungování imunitního systému naše tělo rozezná, zda se jedná o strukturu, která je nebezpečná, a je nutné na ni reagovat.

Více info

Houby posilující imunitu

Houby Shiitake, Reishi, Maitake byly po dlouhý čas v Číně a Japonsku považovány spíše za byliny a používány při mnohých zdravotních potížích. Vědci chemicky analyzovali v těchto houbách mnohé výživné složky. Jak výzkumy pokračovaly, rostla známost účinků těchto hub po celém světě. Bylo vědecky prokázáno, že všechny tři druhy hub mají protirakovinový a protiinfekční účinek.

Více info

Jak zmírnit únavu při RS? Myslete hlavně na sebe a nestresujte se

Kdo nepoznal únavu provázející chronické onemocnění, těžko si bude umět míru takového vyčerpání představit. Proč se objevuje,...

Více info

Uvolňování růstového hormonu podporuje imunitu, regeneraci i hubnutí

Některé aminokyseliny, zvláště arginin ornitin a fenylalanin, mají tu schopnost, že uvolňují růstový hormon z přívěsku mozkového. Růstový hormon (RH) není potřebný jen pro růst dětí, potřebuje jej i dospělá populace.

Více info