-
Netrávení bílkovin - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Netrávení bílkovin. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Netrávení bílkovin
Nástrahy fitness jídelníčků a zdroje bílkovin
Ať již chcete nabrat svalovou hmotu nebo zredukovat tuk, první věc, na kterou narazíte, jsou věty tohoto typu: ?Vše začíná v kuchyni. anebo Jídelníček je základ. A když už se dostanete do fáze, že jste si zjistili své BMI, bazální metabolismus a nastavili správná makra podle svého metabolického typu, konstitučního typu, somatotypu či dalších kritérií, pak už to vypadá, že máte najeto na správnou kolej a už jen se v ní udržet.
Více info
Nejlepší rostlinné zdroje bílkovin a kolik bílkovin potřebujete
Jeden z nejvíce všudypřítomných mýtů je přesvědčení, že potřebujeme velké množství bílkovin, aby bylo tělo zdravé. Jsou bílkoviny důležité? Absolutně! Ale ve velkém množství můžou poškodit vaše zdraví.
Více info
Denní jídelníček plný bílkovin
Bílkoviny jsou základním stavebním kamenem pro správné fungování našeho těla. Pokud se vám ale na talíři nejčastěji objevují například těstoviny, které jsou chudé na proteiny, je na čase popřemýšlet o změně.
Více infoPotřeba bílkovin v dětském věku
Od té doby, co jsou známy choroby z nedostatku bílkovin, resp. z nedostatku některých stavebních kamenů bílkovin, tzv. aminokyselin, je věnována bílkovinám ve výživě zvýšená pozornost. Lidský organismus není schopen sám vytvářet všechny aminokyseliny, které jsou k tvorbě bílkovin třeba. Tyto tzv. esenciální (tj. pro život nezbytné) aminokyseliny musí tedy přijímat potravou. Jsou bohatě obsaženy v mase a vejcích, plně ale také v mléce, o něco méně v luštěninách a obilninách, jejich zdrojem jsou ale i mandle a ořechy. Maso a vejce nejsou tedy v žádném případě nezbytnou součástí potravy, bez které by nebylo možné se obejít.
Více infoZdroje bílkovin
Volba druhu bílkovin, které jíte, může mít v delším časovém úseku velký vliv na vaše zdraví a schopnost se léčit. Jedním z problémů je, že strava bohatá na živočišné bílkoviny vás staví na vysokou příčku v potravinovém řetězci, což není právě výhodné postavení.
Více infoPři hubnutí do plavek nezapomínejte na příjem bílkovin
Na fit postavě do plavek je však třeba začít pracovat už teď. Přání zhubnout do léta bývá jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí, vydrží však necelé osmině lidí. Radikální a rychlé hubnoucí procesy sice napomáhají ztrátě kilogramů, efekt je ale krátkodobý. Místo tuků se totiž z těla vytrácí voda, která se po ukončení diety zase navrátí zpátky a spolu s ní i ztracené kilogramy. Za neúspěchem při honbě za lepší postavou často stojí také špatný výběr cviků, jejich nesprávné provedení, nevhodný jídelníček či špatně vytyčené cíle.
Více infoQuinoa - jeden z nejvíce zdravých zdrojů kompletních bílkovin
Quinoa neboli merlík čilský je rostlina, která je v Latinské Americe využívána jako obilovina. Již mnoho let je k dostání i u nás, především v obchodech se zdravou výživou.
Více infoDlouhodobě nemocní potřebují ve svém jídelníčku více bílkovin (proteinů)
Naše tělo potřebuje bílkoviny především k výstavbě svalové tkáně. Dostatečný příjem bílkovin je nezbytný zvlášť v období nemoci...
Více infoDotazy na téma Netrávení bílkovin
Zvýšená hodnota bílkovin
Dobrý den, prosím o radu. Jako dárci krve a plazmy mi byly zjištěny zvýšené bílkoviny v krvi. Kromě toho mám dlouhotrvající problémy s očima - popraskané žilky, červené oči, bolestivé tlaky do očí, které se opakují přibližně 1 týdně. Veškerá vyšetření u očního lékaře jsem podstoupil a vše v pořádku,...
Dobrý den. Při opravdovém podezření na nádor mozku by lékaři rozhodně nečekali a na MR by vás poslali,...
Více infoNadměrné požívání bílkovin
Dobrý den pane doktore/doktorko, při čtení tohoto dotazu se pravděpodobně budete chytat za hlavu. Nedávno (+-4 týdny) jsem se rozhodl vytvořit si svůj jídelníček ke cvičení (cvičím intenzivně a pravidelně) a hodnoty bílkovin, sacharidů, tuků a kcal jsem si vypočítal z jedné stránky (vypadala věrohodně)...
Dobrý den, za tak krátkou dobu se rakovina nevytvoří, spíše si takovou náloží bílkovin zatížíte ledviny....
Více info
Karcinom ledviny
Renehavis
Bipolární afektivní porucha
Brnění nohou
Cholesterol
Bolest kolene při dřepu
Průjem
Nemoci kůže
Popraskané koutky
Trimepranol náhrada
Prevence rakoviny
Nádory plic
Chátrání
Falciformní anémie
Fitness