Nevysvětlitelné úkony ve spánku - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Nevysvětlitelné úkony ve spánku. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Poruchy spánku: Dyssomnie, ParasomnieSpánek je stav, během kterého dochází k regeneraci nejen fyzických, ale i duševních funkcí našeho organismu. Jeho poruchy se často odvíjí od našeho současného...Více info |
Nejčastější poruchy spánku u dětíVíce než třetina dětské populace (děti od narození do 18 let) trpí některou z poruch spánku. Nekvalitní nebo nedostatečně dlouhý…Více info |
Kolik hodin spánku denně potřebujeme, abychom byli zdraví?Spánek je biologickou potřebou každého člověka a spolu s vyváženou stravou a dostatečným pohybem patří k základním pilířům…Více info |
Poruchy spánku nelze dlouhodobě podceňovat"Epidemiologické studie ukazují, že 40% dospělých a 25-30% dětí má spánkové obtíže. Z toho asi 25% trpí nespavostí, zhruba 5 % naopak…Více info |
Poruchy spánku mohou být příznakem jiných nemocíZdravý spánek je nezbytný nejen pro obnovu duševních a fyzických sil, pro vytváření paměťových stop, a tedy poznávání a myšlení, ale…Více info |
Světový den spánku a poruchy biologického rytmuPoruchami spánku je podle lékařů ohroženo 30 procent populace. I proto byl Světový den spánku, který letos připadl na 16. března,…Více info |
Krátké trvání spánku a obezita: role emocionálního stresu u poruch spánkuV minulosti objevilo mnoho epidemiologických studií souvislost, že obezita je často spojena s krátkým spánkem. Jakým způsobem...Více info |
Poruchy spánku způsobí i obrnuSpánkových poruch je řada a vyskytují se během obou fází spánkového cyklu. Neohrožují vaše zdraví, ale bývají příčinou toho, že se…Více info |
Výzkum medvědího spánku pomůže lidem s osteoporózouAsi vás hned zkraje napadne, co koho vede k přemýšlení o osteoporóze medvědů. Zajímá to samozřejmě vědce, kteří zkoumají, jakými...Více info |
Úspěšná léčba pomočování u dětí znamená úpravu poruch spánkuPoruchy spánku u dětí s nočním pomočováním (enurézou) zmírňuje rozpustný desmopresin. Přispívá ke zdravému spánku.Více info |
Dlouhodobé poruchy spánku zvyšují riziko vzniku deprese až sedmdesátkrátNespavci ale neohrožují pouze sebe. Podle statistik totiž za přibližně jednu třetinu dopravních nehod může nepozornost řidiče....Více info |
Rakovina může působit poruchy spánku. Víte, jak je řešit?Samotné nádorové onemocnění, ale také chemoterapie nebo radioterapie mohou způsobovat problémy se spánkem. Kromě toho, že se poradíte...Více info |
Nošení kompresních punčoch zlepšuje kvalitu spánkuChrápete vy nebo váš partner? Nemusí jít pouze o „kosmetický“ problém, ale chrápání může být projevem relativně závažného onemocnění....Více info |
Bolí vás hlava? Místo odpoledního spánku si dopřejte masáž nebo procházkuSpánek je lékem na bolest hlavy od nepaměti. Jenže ne vždy vhodným. Dáte-li si totiž „dvacet“ během dne, můžete za chvilkovou...Více info |
U Bechtěrevovy nemoci na spánku záležíKaždý člověk stráví přibližně třetinu života v posteli. Lidé s Bechtěrevovou nemocí často i více – jejich onemocnění se totiž...Více info |
Uspěte bechtěreva aneb Cesta ke zdravému spánkuAnkylozující spondylitida neboli Bechtěrevova nemoc je jednou z mnoha forem artritidy. Pro spoustu nemocných se může stát doslova...Více info |
Snižováním tlaku ve spánku lze předcházet diabetuBudete-li užívat léky na vysoký tlak ve vhodnou denní dobu, můžete snížit riziko rozvoje cukrovky druhého typu. Ukázaly to překvapivé...Více info |
Noční močení snižuje kvalitu spánkuKvalita spánku ovlivňuje naši výkonost a náladu, ale až 75 % dospělých Čechů trápí nekvalitní spánek. Nedostatečně odpočatí se pak…Více info |
Životu nebezpečné chrápání - zástava dechu během spánku.Chrápání není jen obtěžující jev pro svého "majitele" a jeho partnera, může být i životu nebezpečné. Je to totiž jedna z komplikací...Více info |
Patentované matrace Magnistretch určené pro aktivní regeneraci těla během spánkuPředstavte si dokonalý spánek, kdy vaše tělo nejen regeneruje, ale dokonce se protahuje a to bez vašeho přičinění. Ano, firma Magniflex,…Více info |
Deprese, úzkosti, poruchy spánkuMUDr. Pavla ZemkováPsychiatrická kliniká VFN, 1. listopadu 2001Více info |
4 hříchy proti spánkuBudíte se ráno rozlámaní a unavení? Často stačí jen upravit režim a osvojit si spánkovou hygienu.Více info |
Novinka pro rychlé vyšetření poruch dýchání během spánkuÚnavu, nemožnost sdílet společnou ložnici s partnerem a v některých případech i závažné zdravotní potíže. To vše může způsobit zdánlivě obyčejné chrápání. Podceňovat se ho určitě nevyplácí: u chrápajících může totiž docházet i ke krátkodobým zástavám dechu. Jde o takzvaný spánkový apnoický syndrom, při němž jsou postižení ohroženi chorobami cév a srdce, včetně infarktu.Více info |
V létě se kvalita spánku zhoršujeDostatek spánku je pro lidský organismus nepostradatelný. Během spánku totiž dochází k regeneraci až 90 % fyzických a psychických sil člověka. Hlavním předpokladem pro zdravý spánek je kvalitní prostředí, které nám ho umožňuje. S létem však přichází dlouhotrvající vysoké teploty a brzké ranní světlo, které lidem často ve spánku brání. V následujícím článku vám proto poradíme, jak si během horkých letních dní vytvořit ideální podmínky pro spaní a na co si dát pozor.Více info |
8 mýtů kolem spánkuPomáhá skutečně počítání oveček usnout? A přináší konzumace sýra pozdě v noci noční můry? To jsou některé z mýtů kolem spánku, které se pokusili potvrdit či vyvrátit britští odborníci na spánek. O tom, k čemu dospěli, informoval zpravodajský server The Sun.Více info |
Vědci hledají dobrovolníky pro výzkum vzácné poruchy spánkuVědci ze Spánkové laboratoře Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) zkoumají vzácnou poruchu spánku, která může souviset s výskytem Parkinsonovy nemoci. Jde o poruchu, během níž člověk ve spánku kupříkladu dělá prudké pohyby. Hledají dobrovolníky pro mezinárodní studii. ČTK o tom informoval mluvčí NUDZ Jan Červenka. NUDZ sídlí v Klecanech u Prahy.Více info |
Melatonin a poruchy spánku a biologického rytmuJednou z nejvýznamnějších spánkových poruch je porucha cirkadiálního rytmu. Tento rytmus u lidí ovlivňuje nejen spánek, ale i chování, hladinu hormonů, tělesnou teplotu či metabolismus. "Cirkadiální rytmus je určován centrálními biologickými hodinami člověka a jejich činnost pomáhá řídit denní světlo," vysvětluje přední odbornice prof. MUDr. Soňa Nevšímalová, DrSc. Po setmění začíná lidské tělo vylučovat spánkový hormon melatonin, který je určující pro rytmus spánku. Ten je signálem, že je vhodný čas ke spánku.Více info |
Syndrom vyhoření způsobuje podle vědců porucha spánkuNikoli stres, ale spánková porucha je podle švédských lékařů příčinou takzvaného syndromu "vyhoření". Stav, kdy se pracující člověk cítí zcela psychicky a fyzicky vyčerpán, má podle nich na svědomí přerušovaný spánek.Více info |
Nedostatek spánku negativně ovlivňuje řešení morálních otázekNedostatek spánku může negativně ovlivnit schopnost člověka řešit morální otázky. S tímto závěrem přišel tým amerických armádních expertů, kteří svou studii publikovali v časopise Sleep.Více info |
6 zajímavostí o spánku a sněníVíte, proč nemůžete za úplňku usnout nebo proč si nepamatujete sny? Spánek i snění jsou předmětem častého zkoumání vědců, kteří se snaží poodhalit tajemství našeho ?nočního života?. Zajímavosti o spánku a snění přináší odborník Jakub Šoufek ze společnosti Johann Malle.Více info |
Obezita může souviset i s nedostatkem spánku v dětstvíZjistili to vědci z Bristolské univerzity, o jejichž studii informoval britský list The Independent.Více info |
Nevysvětlitelné bolesti v pochvěDobrý den. Už od června loňského roku trpím neustálými záněty a infekcemi. Prodělala jsem jich nespočet, vždy byly úspěšně vyléčeny, ale stejně se do týdne vrátily. O prázdninách mi dokonce otekly nohy a podle doktora to bylo kvůli vaginální infekci. Jenže už od ledna trpím opět bolestmi, ale pH normální,...Vaginální infekce otoky nohou nepůsocí, na zevních rodidlech to budou zřejmě kondylomata,která není problém... Více info |
Nevysvětlitelné vracející se horečky 39°Dobrý den, již měsíc jsem na neschopence, vše začalo únavou, bez teplot, v krku jsem měl v ústí do krku zelenobílý hlen a bílý jazyk, po 3 dnech jsem vyrazil za obvodním lékařem a ten bez výtěru usoudil že to je na antibiotika a nasadil penicilin tbl. Penbene, do příštího dne rána jsem se skoro po celém...Dobrý den, jasné vysvětlení pro Vaše potíže Vám bohužel nenabídnu, zvýšená teplota může mít celou řadu... Více info |
Nevysvětlitelné chronické bolesti končetinDobrý den pane doktore, obracím se na Vás s prosbou konzultace mého zdravotního stavu, který mě již delší dobu znepokojuje. Je mi 23 let a potíže se objevily cca před třemi roky, z ničeho nic, bez návaznosti na úraz či infekci. Jde o bolest, nepříjemný pocit, v ruce a noze. Vždy mě bolí ruka a noha...Dobrý den, děkuji Vám velmi za důvěru a snahu věc co nejpodrobněji popsat - ale bohužel bez znalosti... Více info |
Nevysvětlitelné bušení srdceDobrý večer, Pane doktore už jsem jeden dotaz Vám psal, TÉMA - PŘESKAKOVÁNÍ TEPU V PŘEDKLONU. Ale od té doby se mi stala taková příhoda, po noční směně kdy jsem šel spát bez jakéhokoliv známky stresu nebo napětí, jsem se probudil s divným pocitem a začínajicím bušením srdce, snažil jsem se uklidnit...Dobrý den, váš problém je psychického rázu. Je dobře, že vyšetření srdce jsou v pořádku, jsou provedena... Více info |
Nevysvětlitelné fyzické projevyDobrý den, vše začalo prvním "atakem" kdy se mi rozbušilo srdce, zrychlilo dýchání a měl jsem pocit na omdlení. Druhý "atak" rozbušení srdce, zima od končetin a pocit nutnosti cokoliv dělat (chodit, mluvit). Pak mi bylo pár dnů lépe a poslední dva dny pískání v uších, mírný tlak v oblasti hlavy, nikoliv...Vážený pane Petře, pokud holterovský monitoring neprokázal závažnou poruchu srdečního rytmu, mohlo by... Více info |
Nevysvetlitelne modriny na nohouDobry den, byla jsem dneska u lekare protoze mam na nohou docela dost modrin, nikdy jsem jich tolik na jednou nemela. Bala jsem se ze je to leukemie, protoze je to jedna z pricin a take jsem unavena, velice jsem zhubla a nemam tolik chut na jidlo jako drive. Mela jsem ted za sebou velice tezke osobni...Dobrý den, nevím, proč se zrovna obáváte leukémie. Protože pro leukémii není typická tvorba modřin.... Více info |
Nevysvetlitelne uzlinyDobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu.Je mi 22. let . V řijnu mě rozbolel zub.K zubaři jsem šla až v listopadu. Díky velkému kazu a zánětu v sedmém zubu,mně zubař zub zaplomboval až třetí návštěvu.Druhý den jsem si nahmatala na pravé přední straně krku tak centimetrovou,pohyblivou ,vlačnou bouličku.(nereagovala...Vážená slečno Nikolo, s největší pravděpodobností se jedná o fyziologickou reakci mízních uzlin na zánět... Více info |
Nevysvětlitelné problémy s kolenemDobrý den, v minulosti už jsem se Vám zmiňoval o mých problémech s kolenem a dnes píšu již z čisté zoufalosti, protože už jsem prostřídal plno doktorů a žádný z nich mi nebyl schopný pomoci. Zkusím popsat svůj problém co nejlépe to půjde a s novými poznatky. Jedná se o levé koleno (v minulosti operace...Dobrý den. Pokud bylo vyšetření rezonancí v pořádku a došlo k úlevě po kortikoidech není ještě vyloučeno... Více info |
Chrápání a monitorování spánkuDobrý den, přítel silně chrápe. Zašel k odborníkovi na ORL, zapůjčili mu domů malý kufřík s názvem Mini screen8. Slouží k záznamu spánku. K čemu přesně toto vyšetření slouží a ukáže něco více než vyšetření u lékaře? Stálo nás to dost peněz. Děkuji W. ...DD, co vás stálo dost peněz? vyšetření je přeci zdarama- i ve spánkových lab… monitorace dechu, tepu, polohy, chrápání, prokrvení tkání… Stříteská ... Více info |
Poruchy spánku u batolatDobrý den, mám malou dcerku (rok a půl) a začala mít problémy jak s usínáním tak i se spánkem. Dřív chodila krásně spinkat sama a budila se 1-2× na čaj a zase bez problému usla. Posledních pár dní usíná s šíleným křikem (chtěla by abychom v ložnici byli s ní nebo si jí vzali k sobě do postele) a v noci se vzbudí taky 1-2×, ale je vzhůru minimálně hodinu...Dobrý den, pokud tento problém trvá posledních pár dní, nějaký důvod to mít musí. Nevypadá to ,že by se jednalo o pouhý rozmar. Pro nedostatek informamcí Vám konkrétní lék nemohu doporučit, jelikož nevím, zda je to pouze psychická záležitost nebo fyzická. Je předevšm v prvé řadě nutné vyloučit fyzický problém. Pokud mít žádný nebude a problém se n... Více info |
Apnoe ve spánkuVíce info |
Krátkodobé přerušení pravidelného dýchání ve spánku (Apnoe ve spánku)Více info |
Krátkodobé přerušení dýchání ve spánkuVíce info |
Poruchy spánkuVíce info |
Pocení ve spánkuVíce info |
Bolest spánkůVíce info |
Bolest na spánkuVíce info |
poruchy spánkuVíce info |
Poruchy spánkuVíce info |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |