Novoroční předsevzetí: dejte si jen ta splnitelná - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Novoroční předsevzetí: dejte si jen ta splnitelná. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Novoroční předsevzetí: dejte si jen ta splnitelná

Novoroční předsevzetí

Každý rok jsem si dávala ty samá předsevzetí: zhubnu, přestanu kouřit a dám si do pořádku svůj osobní život. No nikdy se to nepovedlo. Loni jsem se tedy rozhodla s novoročními předsevzetími skoncovat a šla jsem na to trochu jinak.

Více info

Chcete-li hubnout, dejte si pozor na alkohol

Nejde tak ani o kalorickou hodnotu skleničky vína či půllitru piva jako o to, že alkohol může narušit trávicí a metabolické procesy a zbrzdit spalování tuků v organismu.

Více info

1 jazykových předsevzetí do roku 217

Konec roku přináší nejen bilancování, ale též motivaci v tom, jak se zlepšit. Někdo chce zhubnout, nebo přestat kouřit, spousta lidí se v rámci svého osobního rozvoje zaměří na vzdělávání. Přinášíme proto několik tipů na předsevzetí, která vám pomohou ve zdokonalení se v cizím jazyce.

Více info

Už máte novoroční předsevzetí? Inspirujte se a prospějte svému zdraví

Novoroční předsevzetí si dává až polovina lidí, většina však neuspěje. Buďte výjimka! Splňte aspoň jedno předsevzetí z následujících...

Více info

Jak dodržet novoroční předsevzetí

Předsevzetí by mělo být reálné a člověk by měl cítit, že je to něco, v čem opravdu chce vytrvat, řekla ČTK terapeutka Romana Kotěrová. Nejčastějším předsevzetím bývá zhubnout, přestat kouřit, nepít alkohol, začít sportovat či věnovat se víc dětem. Většina předsevzetí ale do pár týdnů vyšumí a vše běží zase jako dřív.

Více info

Před měřením tlaku si dejte "pohov"

Udělali jste si radost a pořídili nový digitální tlakoměr. Ovšem teď zjišťujete, že každé měření ukazuje jiné hodnoty. Není divu,…

Více info

Jak dodržet novoroční předsevzetí po celý rok

Před posledním dnem v roce začínáme obvykle bilancovat a hodnotit, jak se nám končící rok vyvedl v osobním i pracovním životě. Také si s oblibou dáváme novoroční předsevzetí, která nám umožňují vkročit do nového roku s pocitem, že na sobě začneme více pracovat. Mnozí lidé si však dávají cíle, které nejsou schopni splnit, tedy alespoň ne dlouhodobě. Jedním z těch nejčastějších je to, že zhubneme či začneme žít zdravěji.

Více info

Novoroční předsevzetí? Přece péče o křečové žíly!

Zhubnu, přestanu kouřit, naučím se německy – sliby, co ve svém životě zlepšíme, dáváme všichni. Některé jsou reálné, ale jiná...

Více info

Novoroční ohňostroj není pro oči jedinou hrozbou: k poranění oka může dojít při úklidu i otvírání sektu!

Oslavy vánočních svátků a příchodu nového roku jsou plné radosti a veselí, mnohdy ale bohužel i úrazů.

Více info

Pomocníci pro novoroční hubnutí

Pokud po vánočních svátcích chcete shodit nějaké to kilo, určitě byste měli ve stravě omezit jednoduché cukry (sladkosti, pečivo z bílé mouky, bílý cukr), nezdravé tuky (uzeniny, vše smažené, tučné sýry) a začít se více hýbat.

Více info

2024 © Tvojedoktorka.cz / Provozovatel - kontakt / Hledané dotazy / Zásady obchrany osobních údajů / Nemoci / Příznaky / Témata / Poradna / Vyšetření / Magazín