Ockovani a nasledna nespavost - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Ockovani a nasledna nespavost. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Dlouhodobá nespavost je nemocCo pro kvalitu života znamená osvěžující spánek, to obvykle člověk pozná, až když jej ztratí. Tato zkušenost je však stále častější. Až příliš mnoho lidí začalo spánek považovat za cosi, co zdržuje od práce, případně od zábavy. Během několika málo generací se průměrná doba spánku výrazně zkrátila. Chceme stíhat více, než je možné a daní za to je spánkový dluh. Velmi často se pak dostáváme do situace, kdy spát nedokážeme, i když už bychom to pro svůj odpočinek potřebovali.Více info |
Novinka v úhradě očkování proti chřipce – tetravalentní vakcína je nyní plně hrazenáLetošní sezóna je v oblasti prevence chřipky výjimečná v tom, že se v České republice vůbec poprvé očkuje tetravalentní vakcínou. Na…Více info |
Nespavost jako životní stylSpisovatelé, malíři, intelektuálové... Těch, co nemohou v noci spát, je čím dál tím více. Noc pro ně není dlouhá klidná řeka. Odpočinek je krátký, přerušovaný, ale takový stav často svědčí tvorbě.Více info |
Nespavost může vést k tloustnutíKdyž dost nespíte, jste nejen unavení, ale i více jíte. Nespavost totiž může vést k narušení hladiny hormonu leptinu, takzvaného "hormonu hladu", který zapříčiňuje, že se nedospalí lidé přejídají. Vyplývá to ze studie vědců z Walter Reed Army Medical Centre ve Washingtonu.Více info |
Změny v očkování malých dětí od ledna 218Jaké jsou změny v očkovacím kalendáři malých dětí od 1. ledna 2018?Více info |
Nový psychowalkman: skvělý na nespavost, stres i deprese."Měla jsem velké problémy se spánkem, nic nezabíralo a léky mi nedělaly dobře. Tak jsem si pořídila psychowalkman, i když jsem reklamě příliš nevěřila. Ale stalo se ? hned první noc jsem zase spala dobře! Za dva týdny jsem byla z nejhoršího venku." říká Petra Joachymstalová z Prahy.Více info |
NespavostVíce info |
Léky na nespavostVíce info |
Nespavost v těhotenstvíVíce info |
nespavostVíce info |
| |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |