Omega 3

Omega 3 - diagnóza, příznaky, léčba
Na této stránce naleznete veškeré informace o nemoci Omega 3. Popis nemoci, diagnózu, příznaky nemoci a zkušenosti lidí s nemocí Omega 3.
Články na téma nemoci Omega 3

Omega 3 a Omega 6 mastné kyseliny

Jsou to jediné esenciální mastné kyseliny, které si tělo samo nedokáže vytvořit: omega-3- a omega-6- mastné kyseliny. Naše obvyklá strava obsahuje většinou bohatě omega-6- mastné kyseliny, zatímco omega-3- mastné kyseliny jsou často nedostatkové.

Více info

Omega-3 mastné kyseliny dokážou zlepšit váš sportovní výkon

Přestože o příznivém vlivu omega-3 mastných kyselin na zdraví už bylo řečeno mnoho, jen málokdo ví, že mohou zlepšit i sportovní...

Více info

Omega 3 kyseliny

Rybí tuk obsahuje kyseliny EPA a DHA, které patří mezi omega-3 kyseliny.

Více info

Na lepší paměť zkuste omega-3 mastné kyseliny

Trápí vás zapomnětlivost nebo jen chcete podpořit zdraví svého mozku? Začněte tělu dodávat omega-3 mastné kyseliny. Dostupné jsou...

Více info

Trpíte epilepsií? Doplňujte omega-3 mastné kyseliny!

Epilepsie je onemocnění mozku, které pacienty ohrožuje opakujícími se záchvaty. Vedle pravidelného užívání léků je pro každého...

Více info

Kyseliny omega-3 mohou snížit riziko úmrtí na srdce až o polovinu

Konzumace rostlinných olejů a ryb napomáhá prevenci vzniku onemocnění srdce a cév. Tyto pokrmy obsahují nenasycené mastné kyseliny omega-3. Příjem jejich dostatečného množství redukuje riziko vzniku kardiovaskulárních chorob a snižuje pravděpodobnost úmrtí na tyto nemoci, řekl novinářům přednosta interní kliniky motolské nemocnice Milan Kvapil. Konstatoval, že ačkoli jsou pro tělo nezbytné, lidský organismus si tyto kyseliny nedovede sám vyrobit.

Více info

Zdraví prospěšné omega 3 mastné kyseliny

Omega-3 karboxylové (obecněji mastné) kyseliny jsou nezbytné kyseliny potřebné od početí přes těhotenství a dětství a nepochybně i během celého života. Nejbohatším zdrojem dvou hlavních karboxylovych kyselin DHA (dokozahexaenová kyselina) a EPA (eikozapentaenová kyselina) ve stravě jsou olejnaté ryby, jako například tuňák, losos, makrela apod. Pokud jich chceme mít dostatek, měli bychom konzumovat minimálně jednu olejnatou rybu každý týden, ale existuje mnoho lidí, kteří rybu vůbec nikdy nejedli, natož nějaký olejnatý druh. Tito lidé riskují, že budou mít těchto základních živin nedostatek.

Více info