-
Ovoce a zelenina 5x denně - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Ovoce a zelenina 5x denně. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma Ovoce a zelenina 5x denně
Patnáct cigaret denně vylučuje užívání antikoncepce
V případě, že máte diabetes, epilepsii, nemocná játra nebo kardiovaskulární choroby, ale také pokud jste obézní, měla byste konzultovat…
Více info
Bedýnkování: Zkuste ovoce a zeleninu, které za vámi necestovaly přes půl světa
Pokud vám vadí jíst rajčata, která nevoní, nebo se úplně neumíte smířit s tím, že se hrušky do svátečního koláče pyšní nálepkou…
Více info
Jeden hrnek mléka denně a zhubnete
Mléko sice obsahuje látky, které mají tendenci zvyšovat hladinu cholesterolu v krvi, ale zároveň je plné látek, které natolik podporují…
Více infoKolik hodin spánku denně potřebujeme, abychom byli zdraví?
Spánek je biologickou potřebou každého člověka a spolu s vyváženou stravou a dostatečným pohybem patří k základním pilířům…
Více infoMiliony potních žláz vyrobí až dvanáct litrů potu denně
Až tři miliony potních žláz zapojí tělo ve chvíli, kdy potřebuje ochladit. V plném „zápřahu“ vyrobí až dvanáct litrů potu denně.
Více infoOvoce a zelenina nás před rakovinou příliš neochrání. Přesto má smysl je jíst
Odborníci zjistili pouze mírný vliv konzumace ovoce a zeleniny na snížení rizika vzniku rakoviny. Jinými slovy, ani pět doporučených...
Více infoSušené ovoce alergikům (ne)vadí
Alergie existují skoro na všechno. Proto nepřekvapí, že se alergická reakce může objevit také po konzumaci sušeného ovoce. Ve...
Více infoZákaz kouření nese ovoce – ubylo infarktů!
Již několik let se vedou bouřlivé diskuze, zda kouření na veřejných místech, především v restauracích a barech, zákonem zakázat.
Více infoSrdce ochrání zelenina. Nevěříte? Vědci mají důkaz
Přesně tak zní závěr jedné zajímavé americké studie. Pokud tedy srdeční choroby sužují vaši rodinu třeba již po více pokolení...
Více infoAlergie na čerstvé ovoce a zeleninu
Projevy této přecitlivělosti mohou být velmi nepříjemné až závažné. Většinou je ale snadné ji léčit. Stačí se totiž vyvarovat...
Více infoKonzumací ovoce podpoříte hojení rány
Máte na těle poraněné místo, které se špatně hojí? Zařaďte do jídelníčku více ovoce bohatého na vitaminy a antioxidanty a celý...
Více infoLatex-fruit syndrome (latexo-ovocný syndrom) spojuje alergii na kaučuk a exotické ovoce
Alergie na latex (přírodní produkt kaučukovníku) je v populaci poměrně častá. Navíc celá řada lidí s alergií na latex (přibližně...
Více infoMáte alergii na ovoce? Vyzkoušejte kompoty či přesnídávky
V dnešní době je výskyt alergií na všechno možné stále častější. Někdy se dokonce mluví i o epidemii.
Více infoOvoce a zelenina
Naše maminky měly pravdu, když nám říkaly, abychom jedlí zeleninu. Zelenina a ovoce skýtají dobrou ochranu před rakovinou, srdečními nemocemi a ostatními běžnými onemocněními a zároveň pomáhají imunitnímu a léčebnému systému.
Více infoZelenina a ovoce v zimě
Od malinka slýcháme: "Jez ovoce a zeleninu, potřebuješ vitamíny!!!" To je samozřejmě pravda, ale kde tyto úžasné plody nasbírat v lednu? My je naštěstí sbírat nemusíme, jsou jich plné obchody i v lednu, avšak za ceny, které nejsme zvyklí za ovoce a zeleninu platit. Tyto ceny za zboží, které je většinou dovážené, být vyšší logicky musí. Nikde není ovšem psáno, že musíme v lednu jíst ovoce a zeleninu, která dozrává našim pěstitelům v létě. Jak to dělali v zimě naši předkové?
Více infoOvoce a zelenina 5x denně
Nedá se nic dělat. Ovoce a zeleninu ničím nenahradíš. Nalezneme v nich vitamíny, minerální látky, vlákninu a mnoho dalších biologicky aktivních látek. Ty všechny nás chrání před řadou onemocnění včetně rakoviny a také dodávají elán do života. Proto také vydala Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučení ke zvýšení příjmu ovoce a zeleniny.
Více infoKořenová zelenina v zimě
Organicky pěstovaný celer, petržel, bílá ředkev, pastiňák - to je ta nejlepší zelenina pro zimní měsíce. Dobře se skladuje a obsahuje cenné živiny. Důležitá je však správná úprava.
Více infoPikles: Zdravá kvašená zelenina
Pro enzymy a minerály je nutná zelenina kvašená. Tu je třeba mít v malém množství denně na talíři. Nejen že zásobuje tělo enzymy, minerály a vitaminy, ale kyselina mléčná je prostředníkem, který umožňuje vstřebávání vápníku. U lidí, kteří mají osteoporózu, je tato potravina lékem a její opomíjení je přímo trestuhodné.
Více infoIdeál je pět porcí ovoce či zeleniny denně
Více infoMezinárodní den mrkve: superpotravina, nebo obyčejná zelenina?
Podle Českého statistického úřadu zkonzumuje každý Čech ročně zhruba 82 kilogramů čerstvého ovoce a 84 kilogramů zeleniny. Mezi oblíbené druhy patří mrkev. Tato zelenina má dokonce svůj svátek. Mezinárodní den mrkve se slaví každý rok 4. dubna.
Více infoPlevele jsou výživnější než zelenina
Výzkumníci z Kalifornské univerzity v Berkeley identifikovali 52 jedlých plevelů, které rostou v nejchudších oblastech v San Francisku, obklopených rušnými silnicemi a průmyslovými zónami.Nejméně šest z nich je mnohem výživnějších než kapusta, podle nové studie.
Více infoListová zelenina pro zdravé srdce a cévy
Všichni víme, že listová zelenina je zdravá, ale víte, proč je pro naše zdraví takovým přínosem? Existuje spousta důvodů, ale pokud jde o zdraví srdce, tajemstvím mohou být nitráty a chlorofyl.
Více infoListová zelenina – zázrak pro vaše srdce!
Listová zelenina obsahuje dusičnany, které zlepšují zdraví srdce. S touto zajímavou zprávou přišli nedávno vědci, kteří zkoumali...
Více infoLeona: Kvůli vaginální infekci se dvakrát denně sprchuji
Klimakterium začalo u Leony před padesátým rokem. Objevily se u ní obvyklé potíže, zejména návaly horka a špatné nálady, ale také…
Více infoZelenina není jen rajče. Nebojte se experimentovat
Zdravý životní styl zahrnuje i zdravé stravování a k němu patří dostatek ovoce a především zeleniny. Platí to bez rozdílu jak...
Více infoVzkaz pro diabetiky: Jednou denně se pořádně zadýchejte
Pohyb by měl být základním prvkem léčby diabetiků. Čím víc tuku se totiž v těle usadí, tím horší je hospodaření organismu s…
Více infoExotické ovoce jako elixír života
Alternativní medicína se stále více dostává do popředí. Lékaři obecně proti ní nic nemají, ale je vždy lepší kombinovat alternativní medicínu s klasickou moderní medicínou, která vás může zbavit problémů nadobro, rychleji...
Více infoZelenina, bylinky, koření a slunce proti infekcím dýchacího traktu
V zimě je velmi častý výskyt kašle, nachlazení, chřipky a dalších projevů infekcí dýchacího ústrojí. Na vině je strava chudá na vitamíny, snížená imunita a nedostatek slunečního záření. Následující přírodní prostředky vám pomohou překonat zimu bez zdravotních potíží.
Více infoDotazy na téma Ovoce a zelenina 5x denně
Kolik snist denne ovoce a zeleniny?
Dobry den, mel bych na vas dotaz ohledne poctu porci ovoce a zeleniny za den. Slycham, ze doporucene mnozstvi je 5 porci ovoce a zeleniny. Mysli se tim 5 porci ovoce a porci zeleniny, nebo dohromady 5 porci? Dekuji.
Dobrý den Jirko, za celý den bychom měli zkonzumovat celkově 5 porcí ovoce a zeleniny. V potravinové...
Více infoOvoce a zelenina - chuť
Dobrý den, kamarád má problém s chutí u ovoce a zeleniny - chutná mu jako houba ( na tabuli ). Nevadí mu tolik např. vařený hrášek ( v rizotu ), ale syrové ovoce ani zeleninu nemůže a zvrací po tom. Mě obojí chutná, tak mi to přišlo zvláštní. On ani jeho rodina to neřeší - ne, že by neměli zájem, spíše,...
Dobrý den Anežko, myslím si, že jde spíše o psychický problém, můžete tedy zkusit kontaktovat odborníka...
Více infoZelenina
Dobry den, chci se zeptat zda vadi ze sem dala petržel a mrkev rozmrazit do vody a zapomněla ji pred varenim očistit a umyt?
Dobrý den. Nevadí.
Více infoKonzumace ovoce z okolí uhelné pánve
Dobrý den, prosím o zodpovězení dotazu, zda může být škodlivá konzumace umytého ovoce z okolí uhelné pánve? Koupili jsme chalupu na zahradě s mnoha ovocnými stromy v těsné blízkosti hnědouhelného lomu (cca 6 km, bohužel se po čase lom rozrostl a nyní už je 2 km blízko) a vše včetně trávy a ovoce je nyní...
Domnívám se, že dobře omyté ovoce není škodlivé, stejně jako ovoce rostoucí v okolí silnic je řádným...
Více infoJadérka ovoce
Je potřeba u malých dětí odstraňovat jadérka a pecičky z ovoce, např. meloun, hroznové víno? Jako prevence zánětu slepého střeva? Nebo je to fáma?
Dobrý den, u malých dětí, dokud nemají vyvinuté zoubky, aby mohly stravu řádně rozžvýkat (nebo ještě...
Více infoBolest po požití ovoce
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na radu. Už poněkolikáté se mi stalo, že mě krátce po požití ovoce nebo ovocného džusu (jednou to byla čerstvá hruška, naposledy zase Cappy broskev) začalo bolet/pálit (těžko popsatelný pocit) v oblasti žaludku, během chvíle to přešlo zhruba ve stejné úrovni do páteře,...
Dobrý den, dle popisu vašich obtíží by se mohlo jednat o pálení žáhy při regurgitaci žaludečních šťáv....
Více infoAlergie na ovoce ??
Dobrý den asi před týdnem mně připojí daní ananasu začal pálit celý jazyk A na špičce se výrazně zvětšily chuťově pohárky takže vypadal jako spálený. do druhého dne to přešlo. nyní mě od včerejška trápí to samé bez jakéhokoliv příčiny nebo v souvislosti s jídlem. zdá se mi že se to spíš zhoršuje. Špička...
zdravím vás, potíž bych já viděl pořád ještě na alergickou reakci po tom ovoci, často může jít o alergii...
Více infoOvoce k léčbě Warfarinem
Dobrý den, obdržela jsem k vánočním svátkům HIMALYO - " nejzdravější ovoce na zemi". Prosím o informaci zda mohu tento doplněk stravy současně užívat s lékem Warfarin Orion 5mg. Příjemný den a děkuji. Anna
Dobrý den. Himalyo je zařazováno do skupiny ovoce. Při léčbě Warfarinem se nedoporučuje zelenina z důvodu...
Více infoMám alergii na ovoce (švestka, hruška, jablko, banán, mimo ovoce také na pyl a plísně)
Dobrý den. Je mi 14 let a mám alergii na ovoce (švestka, hruška, jablko, banán, mimo ovoce také na pyl a plísně). Jedna z alergických reakcí byla tak silná (otekl mi krk), že se bojím zkoušet některé druhy ovoce jako např. pomeranč, mandarinka, co už jsem vyzkoušela a můžu je granátové jablko a lesní...
Dobrý den, alergolog Vás testoval na více druhů u nás běžně se vyskytujícího ovoce a prokázaná byla alergie...
Více infoReakce po snězení určitého ovoce
Dobrý den, již od děctví mám takovou zvláštní reakci po snězení určitého ovoce a to tu že mě chvíli poté začne svědit v uchu. Přemýšlím že je to něaká menší Alergie páč je to ovlivňováno i jeho množstvím. Nejrychleji tohle cítím po jablkách kdy stáčí pár kousnutí. Také po hruškách ale tam to je více...
Dobrý den, nejspíše se skutečně bude jednat o alergickou reakci na požité ovoce, určitě je vhodné, aby...
Více info
Poradna na téma Ovoce a zelenina 5x denně
Kolik snist denne ovoce a zeleniny?
Více infoOvoce a zelenina - chuť
Více infoZelenina
Více infoKonzumace ovoce z okolí uhelné pánve
Více infoJadérka ovoce
Více infoBolest po požití ovoce
Více infoAlergie na ovoce ??
Více infoOvoce k léčbě Warfarinem
Více infoMám alergii na ovoce (švestka, hruška, jablko, banán, mimo ovoce také na pyl a plísně)
Více infoReakce po snězení určitého ovoce
Více info
Další témata
Kategorie magazínu
 Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |