Pocity nervozity a úzkosti před spánkem - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Pocity nervozity a úzkosti před spánkem. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Problém se spánkemProblém se spánkem. Vysvětím svůj problém. Ale pěkně ze široka. Již v dětství jsem na sobě vypozoroval několik "odlišností" od svých…Více info |
Problémy se spánkem?Problémy se spánkem trpí u nás cca 40% lidí. Je jich několik a mezi časté patří nespavost, spojená se špatným usínáním, nebo…Více info |
Máte problémy se spánkem, veďte si deník.Spánek je jednou ze základních biologických potřeb a předpokladem zdravého a spokojeného života. Moderní životní styl, doprovázený…Více info |
Děti s větším objemem krku mohou mít potíže se spánkem a dechemPodle vědců z americké University of Virginia se u dětí s větším krkem mohou častěji vyvinout dýchací obtíže závislé na spánku.Více info |
Máte potíže se spánkem? Zapomeňte na odpolední siestuOběd jste měli už před hodinou, ale pořád se vám do ničeho jaksi nechce. Dát si tak "dvacet" je vaše jediná myšlenka. Kdo si ale...Více info |
Potíže se spánkem mají už i padesátníciJe vám přes padesát a prožíváte čím dál více bezesných nocí? Vězte, že ani zdaleka nejste sami. Nějaká forma nespavosti totiž...Více info |
Nikotin potlačuje pocity zlosti a hněvuPřipadají vám kuřáci jako klidní a nekonfliktní lidé? Vědci přišli na to, že kliďase z nich dělá nikotin, obsažený v cigaretách....Více info |
Pocity osamění na mateřské dovolené je dobré aktivně řešitDo doposud svobodného života manželského (či partnerského) páru se vmísí nový človíček, který vyžaduje stoprocentní nasazení....Více info |
Bulimie: záchvaty přejídání a pocity vinyZáchvaty nekontrolovaného přejídání následované zvracením a užíváním projímadel, aby se tělo zbavilo přemíry přijatých kalorií:...Více info |
Očkování proti chřipce chrání nejen před infekcí, ale i před nemocemi srdceKoncem minulého roku ta zpráva obletěla téměř celý svět a výrobci vakcín si nejspíš spokojeně mnuli ruce. Studie kanadských vědců...Více info |
Spánkem nejen ke zdravému srdciVlivem spánku na prevenci nemocí moderní civilizace se zabývala už celá řada vědeckých prací. Podařilo se jim prokázat, že nedostatek...Více info |
Nepříjemné pocity v krku? Hoďte je za hlavu s doplňkem stravy – pastilkami Tantum NaturaS nadcházejícím podzimem začíná být naše tělo citlivé a snadno zranitelné. Výkyvy teplot, klimatizace, kouření, znečištěné prostředí...Více info |
Zaškatulkované úzkostiVíce info |
Léčba úzkosti práškováním a povídánímVíce info |
Inzulin 3 minut před jídlem? Není třeba – nyní stačí před prvním soustemInzulinová léčba znamená pro diabetiky různá omezení – musí kvůli ní přesně plánovat každodenní program, pracovní režim i čas,…Více info |
Za spánkem v práci se může ukrývat nemocŠéfové, kteří se zlobí na podřízené, že si v práci zdřímnou, by měli být občas shovívavější. Jejich zaměstnanci totiž možná trpí syndromem spánkové apnoe, při němž člověk na několik sekund přestane dýchat. Kromě chrápání se syndrom projevuje i nadměrnou denní spavostí. Kvůli zástavám dechu se postižený v noci často probouzí a ráno je malátný a nevyspalý, řekl ČTK Robert Vyšehradský ze spánkové laboratoře ve fakultní nemocnici v Martině.Více info |
Deprese, úzkosti, poruchy spánkuMUDr. Pavla ZemkováPsychiatrická kliniká VFN, 1. listopadu 2001Více info |
Přírodní prostředky pomáhající při úzkostiPřinášíme přehled přírodních prostředků, které pomáhají při stavech úzkosti. Pokud se však stav nezlepšuje, je nutno navštívit lékaře, aby nedošlo k dalším zdravotním problémům, jež mohou být úzkostí vyvolány.Více info |
Stopy léků proti úzkosti mění chování ryb v řekáchBěžný lék proti úzkosti, jehož stopové množství končí v řekách a potocích, mění způsob, jakým se chovají ryby. Zjistili to švédští vědci, o jejichž výzkumu informoval list The Wall Street Journal.Více info |
Mocný elixír proti úzkostiCitron a med jsou známé svými zklidňujícími a relaxačními účinky. Jisté látky v medu mají na nervy utišující vliv, který se výrazněji projevuje při jeho konzumaci ve větším množství.Více info |
L teanin namísto cigarety proti úzkosti a paniceJe ironií, že mnoho lidí kouří, aby uvolnili úzkost a zklidnili nervy, ačkoliv nedávné studie prokázaly, že právě kouření ve skutečnosti má opačný účinek.Více info |
Co se dá dělat proti strachu a úzkosti?To je velmi častá otázka. Student se bojí zkoušky, boxer zápasu, nezkušený herec představení, neurotik třeba jízdy výtahem nebo vstupu do volného prostoru náměstí. Existuje mnoho dobrých rad a návodů. Psychoterapeuti praktikují nácvikové metody založené na principech učení, hypnózu , racionální analýzu atd. Popíšeme nyní zajímavou techniku expozice (vystavení).Více info |
Nakažlivé pocityFakt, že pocity jsou nakažlivé, může z běžných životních situací vypozorovat každý. Dobré i špatné pocity a nálady se chovají jako infekceVíce info |
Jak na podzimní chmury, deprese a úzkostiKrátící se dny a nepříznivé počasí přispívají k vnímání podzimu coby pochmurného období, na které nejen ti citlivější z nás častěji reagují pocity úzkosti či nervozity. Také stres můžeme na podzim snášet hůře než jindy. Přitom, jak příroda sama ukazuje, je podzim spojen také s barvami a pestrostí, které si můžete užít. Zkuste se inspirovat některými z našich tipů.Více info |
Time management vám může pomoci zbavit se stresu a úzkostiVelké množství podnětů a úkolů každý den. Rodina, práce a koníčky. Vše skloubit dohromady v době, kdy je na výkony kladen obrovský důraz. Naučit se pravidla time managementu může být záchrana před spadnutím do bludného kruhu deadlinů. Dobře zvládnutá organizace času dokáže významně snížit úroveň stresu, zbaví vás úzkosti a s ní spojené deprese, zvýší osobní efektivitu a produktivitu.Více info |
MEDUŇKA LÉKAŘSKÁ - proti nespavosti, úzkosti a nevolnostiLatinský název - Mellisa officialis.Jiné názvy - doubravnice, doubravník, včelanka, medunice, medovka, medlinka, planá máta, sladký balzám. Patří mezi hluchavkovité - Lamiaceae.Více info |
Pocení z nervozityDobrý den je mi 15 let, už dva roky se velmi potím, ale jen když jsem nervozní třeba když sem zkoušená ve škole. Během 15 minut mam velké mokré kruhy v podpaždí. Nevím co mám dělat.Dobrý den, doporučoval bych kontrolu u kožního lékaře, který Vám předepíše vhodnou medikaci. Hezký... Více info |
Špatné dýchání, bušení srdce, pocity úzkosti, občas špatné polykáníDobrý den, chtěl bych Vás požádat o radu. Během posledních dnů jsem zaznamenal potíže, při kterých se mi stává (většinou večer), že se mi hůře dýchá, mám pocity úzkosti, občas špatné polykání, či nemohu polknout vůbec, zrychlený tlukot srdce, nebo mi je od srdce slabo. Přemýšlel jsem, zda-li to může...Dobrý den- moc Vám děkuji za projev důvěry. Vaše příznaky náležejí do komplexu projevů aktivace sympatického... Více info |
Pocity nervozity a úzkosti před spánkemDobry den, lecim se s epilepsii uz asi 13 let. Poslednich pet let jsem bez zachvatu a EEG je dlouhodobe v poradku. Pry jako u zdraveho cloveka. Pres den se citim dobre, ale tesne pred usnutim mivam nekdy pocity uzkosti a nervozity. Kdyz uz pomalu citim, ze usinam, tak se leknu a snazim se rychle probrat....Dobrý den, podle popisu se pravděpodobně jedná o úzkostný stav, nejspíše máte opravdu obavy z provokace... Více info |
Návaly nervozityDobrý den, mám už půl roku problémy s návaly nervozity a úzkosti. Prožila jsem velmi stresové období, po kterém se začaly objevovat různé zdravotní problémy - blokace krční páteře a trvalé bolesti zad, problémy s dýcháním, pocit nedodechnutí. Často se bez příčiny objeví silná nervozita, která trvá i...Dobrý den Martino, to, co popisujete, jsou klasické projevy důsledku neléčeného přetížení, jinými slovy... Více info |
Úzkosti, pocity na omdlení, depreseDobrý den, nevím přesně co všechno z toho v názvu by v mém případě mohlo připadat v úvahu, ale každopádně s tím začínám mít v životě dost problémy, v rodině i v práci. Zhoršovat se to začalo v době, kdy jsem zde položil tento dotaz: http://www.ulekare.cz/poradna-lekare/bolest-hrudnik-vlevo-pri-doteku-zdureni-93586 Tehdy...Léčení Vašich obtíží, které spadají do ranku úzkostných (anxiosních), případně úzkostně depresivních... Více info |
Pocity úzkosti a panikaDobrý den, předem se omlouvám, nevím kam přesně můj problém zařadit. Před nedávnem se mi stala nepříjemná věc, během usínání se mi začala motat hlava, poté jsem začal mít pocit jako by mi stěžkli plíce a měl jsem pocit že se mi těžce dýchá. Snažil jsem se uklidnit, ale čím více jsem se snažil (chvílema...Zřejmě správně diagnostikujete svůj stav jako úzkostnou paniku . Nedá se vyloučit ,že se úzkostný stav... Více info |
Pocity úzkosti a samotyDobrý den. Je mi 58 let. V letošním roce se u mne projevují pocity úzkosti a potíže vydržet sám. Nikdy před tím, jsem tyhle pocity neměl, dokonce jsem se těšil, když šla žena do práce a já si mohl řešit volný čas podle svého. Jediné řešení je jít ven a tak dvě hodiny prochodit, pak se ve mně něco změní....Dobrý den. Projevy úzkostí jsou velmi nepříjemné a jsou u každého jedince individuální. Váš lékař udělal... Více info |
Bolest svalů,extrémní únava,pocity úzkosti až na omdlení,nevolnost, motání hlavy..Dobrý den, již 14dnů se necítím ve své kůži,jsem extrémně unavená,bolí mě svaly,asi i hůře vidím,mám pocity na omdlení (jednou jsem i omdlela),buší mi chvílemi více srdíčko,mám návaly horka,v noci se budím a připadám si jako hodně opilá,točí se mi svět,cítím se na kolabs a to jsem abstinent. Je mi...Dobrý den Lenko, je mi líto Vašich obtíží, snad se nám podaří přijít na jejich příčinu. Užíváte nějaké... Více info |
Deprese, pocity úzkosti, záchvaty pláčeDobrý den, je mi 17 let a už přes dva roky trpím depresemi, se kterými si nevím rady. V poslední době se můj psychický stav zhoršil, začaly klidně i několika hodinové záchvaty pláče a pocity úzkosti... Třeba dnes v noci jsem kvůli tomu nemohla spát, několik hodin jsem jen seděla na posteli, plakala...Dobrý den, děkuji za projevenou důvěru a odvahu situaci řešit. Nejvhodnější by bylo asi vyhledat pomoc... Více info |
Měsíčky z nervozityDobrý den, vážená poradno, dnes poprvé jsem užila před zkouškou preparát GUAJACURAN, a jsem velice spokojená. Cítila jsem se v klidu, a bez nežádoucího stresu. V příbalovém letáku se píše, že prostředek je schopen zabránit nervozitě před menstruací. Prosím, znamená to, že zabrání i tomu, aby měsíčky...Dobrý den, vzhledem k tomu, že menzes před zkouškou se dostaví z důvodu většího stresu, tak poté, co... Více info |
Výduť aorty - pocityDobrý den, mám velkou prosbu. Velmi bych potřebovala vědět, co prožívá pacient postižený náhlou disekcí břišní aorty. Bohužel mi před 3 měsíci takto odešel tatínek a mě velmi trápí, že jsem neměla možnost být v posledních chvílích s ním. Moc vám děkuji vám za odpověď ...Dobry den, Vaseho otce je mi velmi lito. Disekce aorty je velmi tezke onemocneni typicke svou mezi lopatkami vystrelujici bolesti. Bolest je pomerne intenzivni. Pacienti mnohdy popisuji velmi nahly zacatek. ... Více info |
Pocity při omdleníDobrý den, dnes se mi stalo v práci, že mě musela odvést sanita. Z ničeho nic se mi začala motat hlava, potil jsem se, začalo mi brnět celé tělo včetně obličeje a prsty na rukou se mi zkroutily a nemohl jsem je narovnat, necítil jsem ruce, měl jsem je hodně studené. Po chvíli ležení to ustávalo. V nemocnici mi dali kapačku, která mi sice pomohla, ale ani mi neřekli, ...Dobrý den Ladislave, hm, souvislost zde nějaká být. Za zvážení by stálo vyšetření krční páteře a cév mozku. Jinak mě nic nenapadá. S pozdravem. ... Více info |
Problémy se spánkemVíce info |
Pocení z nervozityVíce info |
Špatné dýchání, bušení srdce, pocity úzkosti, občas špatné polykáníVíce info |
Pocity nervozity a úzkosti před spánkemVíce info |
Návaly nervozityVíce info |
Úzkosti, pocity na omdlení, depreseVíce info |
Pocity úzkosti a panikaVíce info |
Pocity úzkosti a samotyVíce info |
Bolest svalů,extrémní únava,pocity úzkosti až na omdlení,nevolnost, motání hlavy..Více info |
Deprese, pocity úzkosti, záchvaty pláčeVíce info |
Měsíčky z nervozityVíce info |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |