-
Porucha spánku u 8 letého dítěte - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Porucha spánku u 8 letého dítěte. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Porucha spánku u 8 letého dítěte
Melatonin a poruchy spánku a biologického rytmu
Jednou z nejvýznamnějších spánkových poruch je porucha cirkadiálního rytmu. Tento rytmus u lidí ovlivňuje nejen spánek, ale i chování, hladinu hormonů, tělesnou teplotu či metabolismus. "Cirkadiální rytmus je určován centrálními biologickými hodinami člověka a jejich činnost pomáhá řídit denní světlo," vysvětluje přední odbornice prof. MUDr. Soňa Nevšímalová, DrSc. Po setmění začíná lidské tělo vylučovat spánkový hormon melatonin, který je určující pro rytmus spánku. Ten je signálem, že je vhodný čas ke spánku.
Více info
Noční močení snižuje kvalitu spánku
Kvalita spánku ovlivňuje naši výkonost a náladu, ale až 75 % dospělých Čechů trápí nekvalitní spánek. Nedostatečně odpočatí se pak…
Více info
Přehled Porucha spánku u 8 letého dítěte
Pocení ve spánku
Více infoApnoe ve spánku
Více infoBolest spánků
Více infoKrátkodobé přerušení dýchání ve spánku
Více infoKrátkodobé přerušení pravidelného dýchání ve spánku (Apnoe ve spánku)
Více infoPoruchy spánku
Více infoBolest na spánku
Více infoPříznaky Porucha spánku u 8 letého dítěte
Poruchy spánku
Více info
Fitness