-
Posílení vazů v koleni-vhodné cvičení - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Posílení vazů v koleni-vhodné cvičení. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Posílení vazů v koleni-vhodné cvičení
Posílení imunity u dětí: Jak zvýšit imunitu
Začátek školního roku a podzimního počasí přináší spoustu infekcí v podobě rýmy, kašle a bolestí v krku. Zvláště děti jsou v tomto období velice...
Více info
Je vhodné podávat dětem fluoridované tablety?
Doporučovat všem dětem bez rozdílu podávání fluoridových tablet je velmi nevhodné.
Více info
Natažení vazů v kotníku
Léto vysloveně vybízí, abychom byli aktivní. Bohužel se to nese také i se zvýšeným rizikem vzniku úrazů. Nejvíce jimi jsou ohroženi sváteční turisté, kteří...
Více infoKdy má dítě umět kotoul? - aneb jaké cvičení je vhodné pro jaký věk
Zeptali jsme se odborníků, jaké pohybové dovednosti by měly děti v určitém věku splňovat.
Více infoNitrooční čočky: pro koho nejsou vhodné
Oční specialisté zvládnou v dnešní době pomocí umělých nitroočních čoček zcela obnovit poškozené vidění a postiženého vrátit do…
Více infoPodzim - čas pro posílení imunity
Stejně tak, jako se mluví o jarní únavě po dlouhé zimě, i podzimní období je spojeno s určitou zátěží organismu. Ubývání…
Více infoDárky vhodné pro alergiky
Už dávno neplatí, že peřina naplněná prachovým peřím je to nejlepší, v čem můžeme spát.
Více infoDěti léčené růstovým hormonem je vhodné motivovat
Většina dětí nemá při léčbě umělým růstovým hormonem problém. Někdy se však může stát, že dítě v průběhu léčby ztrácí zájem a...
Více infoAntikoncepční metody vhodné pro pacientky s IBD
U žen s Crohnovou nemocí a ulcerózní kolitidou je velmi důležité zvolit vhodnou a dostatečně spolehlivou antikoncepční metodu....
Více infoAtopický ekzém a bolesti hlavy zvládnete pomocí vhodné životosprávy
Problémy v podobě atopického ekzému nebo bolestí hlavy mohou začínat již v dětství. V obou případech jde o výsledek vrozených...
Více info15 tipů na posílení imunitního systému
Pozitivní myšlení, redukce stresu, správná výživa, čas jen pro sebe, … To vše pomáhá budovat obranyschopnost organismu nejen během...
Více infoVhodné bydlení pro alergika: 7 věcí, na které se zaměřit
Pokud vás trápí alergické obtíže v místě vašeho bydliště, možná jste už uvažovali o přestěhování. Tento článek vám může pomoci...
Více infoChci otěhotnět. Kdy je vhodné skončit s antikoncepcí?
Konečně nastala ideální chvíle pro plánování mateřství. Do tohoto okamžiku však pravděpodobně uplynula řada let, kdy jste se naopak...
Více infoSportovní trénink využijete také k posílení srdce
Abyste podpořili zdraví svého srdce, doporučují kardiologové alespoň půlhodinu aerobního cvičení denně. Pokud zrovna nepatříte...
Více infoKdy lze doporučit Kegelovy cviky na posílení pánevního dna
Cvičení je vhodné pro všechny pacienty, kteří jsou fyzicky schopní, nikomu neuškodí, a že pomáhá, je nesporné.
Více infoPosílení imunity
Mám problémy s imunitou jsem často nemocná a potřebovala bych léky na posílení imunity můžete mi nějaké doporučit? Předem děkuji…
Více infoCvičení s varixy – pozor, ne všechny sporty jsou vhodné!
Trpíte křečovými žilami a přitom máte rádi pohyb? Napovíme, kterým aktivitám je lepší se vyhnout a jaké cvičení může proces vzniku...
Více infoJak vhodně nahradit ořechy, aby tělu nic nechybělo
Ořechy jsou velmi ceněnou a nutričně hodnotnou potravinou. Pokud se jim ale musíte obloukem vyhýbat kvůli alergii, měli byste...
Více infoUniverzální recept na posílení organizmu
Účinný recept pro posílení energetického potenciálu fyzického těla:
Více infoDalší recepty vhodné pro celiatiky
Celiatik musí dodržovat pravidla bezlepkové diety, ale jeho jídelníček může být chutný.
Více infoCvičení s míčem jako rehabilitace i prevence osteoartrózy
Osteoartróza (OA, artróza či osteoartritida) je nejčastější onemocnění kloubů. Artritida je souhrný název pro více než 100 různých…
Více infoCvičení se zátěží jako rehabilitace i prevence osteoartrózy
Osteoartróza (OA, artróza či osteoartritida) je nejčastější onemocnění kloubů. Artritida je souhrný název pro více než 100 různých…
Více infoTřicet minut cvičení za týden sníží riziko infarktu i mrtvice
V Evropě jsou kardiovaskulární choroby příčinou skoro poloviny úmrtí ročně. Znamená to, že na ně zemřou asi čtyři miliony lidí. Od…
Více infoCvičení mozku může oddálit Alzheimerovu chorobu
Odborníci odhadují, že Alzheimerovou nemocí, která je nejčastější příčinou demence, trpí v Česku přes 130 tisíc lidí.
Více infoDomácí testy mohou přispět k posílení zdravotní prevence
K posílení zdravotní prevence by podle přednosty Ústavu všeobecného lékařství 1. lékařské fakulty UK docenta Bohumila Seiferta měly přispět diagnostické testy, které si lidé mohou udělat doma. Zjistí například, zda klíště, které je kouslo, přenáší lymskou boreliózu. Pravidelně si mohou kontrolovat hladinu cholesterolu, nebo si muži mohou orientačně vyšetřit plodnost.
Více infoKdy je vhodné posilnit cévní stěny
Cévní stěna se skládá z vnitřní vrstvy nesmáčivých buněk - endotelu, střední vrstvy z hladké svaloviny a vnější pružné vazivové vrstvy. Když je cévní stěna křehká či má nedostatečný tonus, může lehce praskat či se rozšiřovat a vytvářet výdutě. Varovné projevy křehkosti a nedostatečného tonusu cévní stěny jsou tvorba rozšířených, metličkovitých žilek, petechií, sklon ke tvorbě křečových žil a hemorodiů, vytváření modřin, krvácení z nosu.
Více infoKdy je vhodné užívat železo ve formě potravinového doplňku?
Železo je esenciální minerál. Je součástí hemoglobinu, sloučeniny, která v krvi přenáší kyslík. Lidé s nedostatkem železa bývají více unavení, protože jejich tělu chybí kyslík. Železo je též součástí myoglobulinu,který pomáhá svalovým buňkám zásobovat se kyslíkem.
Více info5 živin pro posílení imunity během podzimu
Chřipka a nachlazení jsou nejčastějším onemocněním, se kterým Češi bojují. Silný imunitní systém však dokáže virům a bakteriím vzdorovat. Poradíme vám, které látky jsou pro správné fungování imunitního systému nezbytné a pomohou vám prožít podzimní období bez návštěvy lékaře.
Více infoOmega-3 kyseliny: od posílení dětské imunity po prevenci stařecké demence
Omega-3 mastné kyseliny jsou významné pro správný vývoj plodu v těhotenství, ale i pro kojence a malé děti. U dospělých podporují paměť a soustředění, ve vyšším věku jejich dostatečný příjem snižuje riziko Alzheimerovy choroby.
Více infoPotravinové doplňky vhodné i pro seniory
Vitamínové prepráty pro seniory by měly být z přírodních zdrojů, dobře vstřebatelné, neškodné, bez zbytečných zatěžujících látek a mít jednoduché dávkování. Přinášíme přípravky, které jsou zaměřeny na hlavní zdravotní problémy, jenž trápí seniory.
Více infoDoplňky výživy vhodné v průběhu redukčních diet
Popis účinků doplňků výživy, které často bývají součástí spalovačů tuku, energetických nápojů či jsou doporučovány samostatně při redukční dietě.
Více infoBylinky ze zahrádky pro posílení organismu
K posílení organismu pomohou vitamíny a minerály. Spíše než z kapslí z lékárny mají být z jarních bylinek a natí: jídelníček obohatí kopřiva, smetanka lékařská, popenec a potočnice. Všechny mají také léčivé účinky.
Více infoDotazy na téma Posílení vazů v koleni-vhodné cvičení
Vhodné cvičení?
Dobrý den. Tchýně má 50 let, výška 160 cm a váha 90kg. Lečí se na vysoký krevní tlak. Trpí otoky dolních končetin. V současné době se přidal problém při chůzi v náročnějším terénu a do schodů (nezvedne nohu výš než cca 20 cm). Má sedavé zaměstnání. Potřebovali bychom poradit nějaké cvičení na posílení...
Dobrý den, Viktore! Na dálku nemohu bez znalosti dalších faktů doporučit konkrétní cvičení. Co je...
Více infoVhodné cvičení u flebotrombózy
Dobrý den. Asi před týdnem mi diagnostikovali flebotrombozu. Terapie je Warfarin 0-1-0 a Detralex nyní 2-0-0. Chtěla jsem se zeptat, jestli můžu provádět posilovací cviky alespoň na horní část těla, kde nebudou moc zatíženy končetiny. Jsem zvyklá sportovat a nevím do jaké míry je jaký pohyb vhodný. Posilováním...
dobrý den, nějaký pohyb určitě vhodný je, zejména proto, že nulová aktivita vznik trombózy spíše podporuje. Na...
Více infoPosílení svalů v zápěstí kvůli natrženému vazu
Dobrý den, nedaří se mi nalézt cvičení na posílení svalů v zápěstí kvůli natrženému vazu. Plastice vazu se chci vyhnout. Děkuji Pazourek
Natržení fixačních vazů v zápěstí patzří do diagnoz distorze zápěstí. Je třeba stanovít diagnozu, rtg...
Více infoPosílení předního křížového vazu v koleni
Dobrý den, rád bych se zeptal jestli existují nějaké cviky na zpevnění předního křížového vazu v koleni. V září jsem byl na operaci s meniskem, který mi přišili ale při artroskopii zjistili že mám natažený přední křížový vaz a že je možné že budu muset na plastiku. Při poslední kontrole mi doktor řekl...
Pokud jste absolvoval rehabilitaci po operaci menisku, aplikujte stejná cvičení pro vámi zmíněný požadavek. Běžně...
Více infoPosílení vazů v koleni-vhodné cvičení
Dobrý den, je mi 22 let a jsem už půl roku po plastice předního zkříženého vazu v koleni. Chodím do posilovny, koleno mám rozhýbané dle mého názoru dostatečně, ale vazy jsou asi pořád slabé jelikož například v práci při špatném šlápnutí cítím prohnutí v koleni. Chci se zeptat jestli je na posílení vazů...
Cvičení na trampolině po plastice předního zkříženého vazu není vhodné. Doporučuji obnovit pohybovou...
Více infoTablety na posílení imunity
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat: mám 11 měsíční dceru, která každý měsíc v době, kdy mám menstruaci, má kašel nebo rýmu, ale spíše kašel. Někdy krátkodobou a někdy hodně. Je stále kojena. Chci tomu zkusit předcházet - mohu jí dávat nějaká homeopatika na posílení imunity? Třeba Oscillococcinum jako prevenci? Nebo byste doporučila něco jiného? A kolik jí ...
Dobrý den, nejsem moc zastáncem preventivního podávání neboť u citlivých jedinců se může vyskytnout tzv. proving neboli příznaky daného léku. Proto v případě, že se jedná o akutní problém - doporučuji homeopatický lék na základě individuálních projevů při daném onemocnění. Pro homeopata totiž není kašel jako kašel. Je potřeba vědět, jak se pro...
Více infoPosílení imunity a bolest hlavy
Dobrý den, chci posílit celkové imunitu a často trpím bolesti hlavy. Jaké homeopatikum si mám koupit? Děkuji. ...
Dobrý den, na cílenou homeopatickou léčbu bolestí hlavy je potřeba provést podrobnou anamnézu a vybrat pak lék ušitý přímo Vám na míru. Na všeobecné posílení imunity je vhodné užívat oscciloccocinum 1 tuba 1× týdně a v období, kdy Vaše okolí se potýká s nějakou virózou se osvědčuje Echinacea 5 ch 5 granulí denně. S pozdravem Záchová ...
Více infoJizva po plastice vazu v koleni
Dobrý den, jsem 6 týdnů po plastice předního zkrizeneho vazu. Vše probíhá bez komplikací, akorát jizva po odběru stepu (slacha z m. semitendinosus) mi ve sve střední části prirostla zřejmě ke svalu. Nevím přesně k čemu, ale tou střední části se nedá pohnout ani jedním směrem. Prozatím mi ten srust...
Práce s jizvou patří k součástí pohybové léčby na rehabilitaci. Masáž jizvy a okolí, postupně dosáhnutí...
Více infoJsem po plastice vazu v koleni, zakopl jsem a křuplo mi v noze
bolest vnějšího kolene po plastice LCA , dobrý den jsem 4 měsíce po plastice zkrizeneho vázu a zakopl jsem na schodech špatně dopadl na nohu a zakrupalo mi v ni .. teď mám ostrou bolest vnějšího kolene .. koleno má malinký otok nemůže být utržený vaz znovu ?? Chodit mužů a sval používat taky
Je dosti pravděpodobné, že se jedná o distenzi, natažení, nebo natržení bočního vazu kolena. Na místě...
Více infoPřetržení předního zkříženého vazu v koleni, léčba
Pri běhu jsem si zvrknul leve koleno. Chtěl jsem rychle změnit směr doprava, chodidlo mi zůstalo na zemi a stehnem už jsem šel doprava. Koleno se mi "propadlo" jako dovnitř (k prave noze) . Slyšel jsem prasknutí. Vypadá to na pretrzeny přední zkrizeny vaz, možná meniskus. Uraz se mi stal pred 2 dny....
Podle pohybu, který jste popsal spíše pomýšlím na boční vnitřní vaz, jistě zkřížený vaz není vyloučen. Koleno...
Více infoStav po úrazu na lyžích, poškození vazů v koleni
Dobrý den, dne 10.3.2018 jsem měla úraz na lyžích a poranila si koleno. Na MR mi bylo stanoveno nasledujici: LCA ma snížený tonus, je ztluštělé s intralihagamentosními hyperintenzitami - léze, parciální ruptura. Od včerejšího dne (4.4.2018) jsem sundala ortézu a začala s rehabilitacemi, k diskuzi...
Dobrý den. Přesnou prognosu nejde dát MRI zde přesnou diagnosu nedá, byla by možná jen na základě arthroskopie. Některé...
Více infoPo pádu na koleno k úplnému přetrhnutí předního zkříženého vazu a k částečnému přetržení obou vazů postranních
Dobry den Dna 20.5.18 som spadol zo skutra na koleno. Diagnosa: Rupt.lig.cruc.ant.gen.dext. S83.5 Laes.lig.collat.med.et lat.gen.dext. S83.4 Co to znamena? Mam poskodeny meniskus? Doktor dal prikaz prave koleno vyrovnavat kazdy den kusok viac a viac. Ale pre mna to je problem. Je zablokovane...
Po 8 mi týdench při existujícím bloku kolena je na místě artroskopický postup, vyšetření kolena a ošetření...
Více info
Přehled Posílení vazů v koleni-vhodné cvičení
Posílení imunity
Více infoPlastika křížového vazu
Více infoPoradna na téma Posílení vazů v koleni-vhodné cvičení
Vhodné cvičení?
Více infoVhodné cvičení u flebotrombózy
Více infoPosílení svalů v zápěstí kvůli natrženému vazu
Více infoPosílení předního křížového vazu v koleni
Více info
Fitness