Posilování - poradna, diagnózy

Posilování - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Posilování. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Posilování

Nejčastější chyby při posilování vybraných svalových partií

Správná technika cvičení bývá často opomíjena kvůli vidině co nejrychlejšího zhubnutí či nabrání svalové hmoty. Ačkoli svých cílů...

Více info

Cvičení s činkami: posilování svalů hrudníku

Posilováním hrudníku začínáme sérii cvičení s činkami jednoručkami. Přinášíme nejoblíbenější základní cviky pro posílení a…

Více info

Homeopatie - Posilování ozdravných sil těla

Homeopatie používá léky přírodního původu k posílení vlastní ozdravné schopnosti těla. Nemoc se považuje za projev porušení harmonie nebo vnitřní nerovnováhy. Homeopatie se proto spíše pokouší řešit celkové problémy, které jsou podkladem jednotlivých příznaků.

Více info

Suplementy (potravinové doplňky) při posilování

Na trhu je k dostání několik potravinových doplňků, o kterých se tvrdí, že rozvíjí svalovou sílu a zvětšují objem. Mnohá z těchto tvrzení však nejsou založena na vědeckých poznatcích. Investování do těchto neefektivních suplementů může být proto pro silového sportovce ztrátou peněz. Doplňky, jako kreatin, větvené aminokyseliny a L-karnitin, pokud se užívají správně, jsou však považovány silovými sportovci za přínosné.

Více info

Posilování imunity

Teplé období roku je nejvhodnější chvílí pro posílení vlastní obranyschopnosti. A v parafrázi na známé rčení můžeme říci, že co...

Více info

Dotazy na téma Posilování

Výška postavy a posilování

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, do jaké míry a jak může posilování/kulturistika ovlivnit výšku člověka. Hraji závodně basketbal, kde je výška nezbytná a chtěl bych se zaměřit i na silový rozvoj, ale bojím se, že tím ohrozím svůj růst. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, posilování nemá na výslednou dosaženou výšku vliv, nemusíte mít obavy. Záleží zejména...

Více info

Bolest zad u posilování

Dobrý den,už dlouhou dobu mě bolí mícha a píchá mě u srdce.Dnes jsem na tréninku zvedal asi 20kg činku v leže a bolest byla cítit od míchy až po zadní část hlavy.Bolest(píchání)u srdce bylo také cítit.Vůbec nevím proč.Myslíte že to může být závadné?Asi před týdnem sem byl na krevních testech kvůli údajné...

Dobrý den. dle Vašeho popisu a také s přihlédnutím k Vašemu věku se nejspíše bude jednat o bolest původu...

Více info

Léky na vysoký tlak, posilování, bolesti v trojúhelníku

Dobrý den.Beru prášky na vysoký krevní tlak.Nedávno jsem se rozhodl že zhubnu a začnu cvičit.Posiloval jsem kliky a hlavně břišní svaly téměř každý den.Po 14 dnech se mě udelal malý otok u tzv trojuhelniku,jak zacina břišní sval.Kůže v tom místě je mírně načervenalá.Hlavní problém je v tom že jsem měl...

Dobrý den, jak píše paní doktorka, to budete muset probrat se svým lékařem. Potřeboval bych Vás vyšetřit,...

Více info

Bolest lýtek po posilování

Dobrý den, jsem 19 letý nyní už jen rekreační sportovec a před dvěma dny jsem byl po dlohé době v posilovně. Cvičil jsem intenzivně nohy a pak oba dva následující dny byl stále v napětí bez odpočinku. Když jsem cc 30h po posilování (další den večer) šel spát, dostal jsem do obou lýtek velmi nepříjemnou...

Martine, zkuste si koupit a brát magnesium proti křečím a dopřejte nohám klid. Pokud Vám to bude dělat...

Více info

Scheurmannova choroba a posilování

Dobrý den, je mi 29let a v dospívání mi byla diagnostikována Scheuermannova nemoc. Chtěl bych se zeptat jestli mohu se s Scheuermannovou nemocí cvičit kultůristiku?? Děkuji

Dobrý den Petře, bohužel moje odpověd nemůže být jednoznačná a konkrétní, protože neznám přesný stav...

Více info

2024 © Tvojedoktorka.cz / Provozovatel - kontakt / Hledané dotazy / Zásady obchrany osobních údajů / Nemoci / Příznaky / Témata / Poradna / Vyšetření / Magazín