-
Pravidelná a zdravá snídaně pomáhá shodit nadbytečná kila - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Pravidelná a zdravá snídaně pomáhá shodit nadbytečná kila. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma Pravidelná a zdravá snídaně pomáhá shodit nadbytečná kila
Zdravá výživa pro oči
Zrak je nejdůležitějším recepčním smyslem našeho života. Okem přijímáme až na 80% všech informací, které k nám z okolního prostředí přicházejí. Zrak si můžeme...
Více info
Kde pomáhá fyzioterapie?
Fyzioterapie je nelékařský zdravotnický obor, který pomáhá zejména při obtížích s kloubním a svalovým aparátem. Zdravotních problémů spojených s každodenním přetěžováním kloubů, svalů a...
Více info
Pravidelná vyšetření mohou zachránit zrak
Každoročně patří druhý čtvrtek v říjnu Světovému dni zraku, jehož úkolem je připomínat důležitost preventivního vyšetření.
Více infoNa rakovinu prsu upozorní pravidelná vyšetření
Zhoubný nádor prsu je nejčastějším maligním nádorovým onemocněním žen v České republice. Výskyt těchto nádorů u nás neustále…
Více infoChcete přestat kouřit a zároveň ztratit kila? Zahoďte činky, začněte s psychologií!
Přibližně jedna pětina žen ve věku mezi 18 a 24 lety kouří a většina z nich tvrdí, že nemůže přestat z obavy o svou štíhlou linii....
Více infoPříčiny obezity: Proč nejdou kila dolů nebo je naberu zpátky
Nelze prostě a jednoduše konstatovat, že Marie či Tonda jsou zkrátka tlustí – za obezitou a nezdravým životním stylem se schovává celá…
Více infoOhrožují kila navíc vaše zdraví?
Obezita, nadváha, otylost, kila navíc, korpulentnost – takto označujeme fakt, že někdo nemá ideální váhu. Takových je v ČR v52 %. Co je…
Více infoPoradna s urologem: Barva moči – jaká je zdravá?
Odpovídá: MUDr. Josef Stolz, primář kliniky UroKlinikum
Více infoMáte hemofilii? Redukujte nadbytečná kila!
Nadváha a obezita se nevyhýbá ani pacientům s hemofilií, těm však škodí mnohonásobně více než jiným lidem.
Více infoJaké látky potřebuje zdravá kostní tkáň?
Kostní tkáň se i po dokončení růstu neustále obměňuje, a proto je velice důležité dodat organismu všechny stavební a funkční látky,…
Více infoSnídaně pro zahřátí, energii a štíhlou linii
Podle principů čínské medicíny je nejvhodnější teplá snídaně. Mléčné výrobky či tropické ovoce působí na organismus chladivými a zvlhčujícími (hlenotvornými) účinky, což oslabuje energii sleziny. Nedostatek energie a tepla narušuje spalování potravy a způsobuje ukládání vody a tuku v tkáních. Další příčinou vlhkosti je čerstvý chléb, který často způsobuje nadýmání a je těžko stravitelný.
Více infoZdravá snídaně je, když si dáte ...
31 možností pro každý den v měsíci
Více infoZdravá pokožka v zimě? Základem je pravidelná hydratace!
Pokud chcete své pokožce navrátit zdraví během zimních měsíců, musíte jí věnovat zvýšenou pozornost. Základem je pravidelná péče...
Více infoPokrmy, které vás udrží přes zimu v kondici - Pohanková snídaně
V tomto seriálu vám budeme přinášet recepty, které jsou vhodné do chladného zimního období. Dodávají velké množství vitamínů, minerálů a celkově posilují obranyschopnost organismu. Budeme vybírat recepty bez obsahu lepku a mléčných výrobků, jež v zimě přispívají k zahlenění organismu.
Více infoKolathova snídaně
Profesor Werner Kollath, známý německý dietolog (1892 - 1970), byl prvním, kdo v Německu vyslovil požadavek, že naše strava by měla být konzumována v co nejpůvodnějším stavu. Našel též postup, jak učinit obilí stravitelné bez tepelné přípravy v podobě Kollathovy snídaně. Tato snídaně nasytí a má pozitivní zdravotní účinky.
Více infoPotravinové alergie spolu s ekzémem kradou dětem kila i centimetry
Odborníci konečně zcela jasně potvrdili, nakolik kombinace potravinové alergie s ekzémem brzdí růst dítěte. Menší jsou tito jedinci...
Více infoKe graviditě patří různé chutě, kila navíc – ale také rýma!
Do skupiny „vedlejších účinků“ hormonů, které zodpovídají za správný průběh těhotenství, spadá vedle nevolnosti a emoční nestability...
Více infoZdravá a krásná pleť i po menopauze? Základem je pravidelná péče!
Touha po nesmrtelnosti a elixíru mládí je stará jako lidstvo samo. Kromě stárnutí se na ženském organismu nepříznivě podepisují...
Více infoKrátký a nekvalitní spánek přidává kila a škodí srdci
Nedostatek spánku s námi dokáže zacvičit. Co všechno může nevhodný spánkový režim s tělem udělat?
Více infoJak shodit nabraná kila přes zimu?
Jak zůstat štíhlí a fit a to i když jsou teploty stále ještě okolo bodu mrazu? Možností je hned několik. Navíc to není nikterak...
Více infoKila navíc jako příčina úniku moči? Ano!
Potíže s únikem moči postihují na celém světě téměř polovinu žen ve středním a vyšším věku. Jednou z příčin, které se prokazatelně...
Více infoProdukci růstového hormonu brzdí přebytečná kila
Růstový hormon je důležitý nejen pro děti a jejich růst. I v dospělosti zastává celou řadu funkcí. Jeho hladinu v těle určuje...
Více infoDiabetik: Nechci si píchat inzulín, proto krotím kila
Bohumil Veselý je aktivní muž v důchodu studující univerzitu třetí věku. Jeho diagnóza zní: diabetes 2. typu. Kvůli cukrovce musí…
Více infoJednoduché cviky zachrání dětem zdravá záda
Naše děti tráví sezením ve škole několik hodin denně. A co si budeme nalhávat, jejich oblíbeným koníčkem je hraní počítačových her.…
Více infoOlympionik Lukáš Bauer: spirometrie mi pomáhá vyhrávat
Spirometrie je bezbolestné, rychlé a jednoduché vyšetření, které jednoznačně odhalí příčinu vašich potíží s dechem. Právě proto by…
Více infoCanisterapie: léčba psí láskou pomáhá dětem i unaveným dospělým
Rodiče, kteří doma nechtějí domácí mazlíčky, jsou možná sami proti sobě. Zvířata totiž dětem pomáhají v přirozeném motorickém i…
Více infoNápoje s ovocným cukrem přidávají kila
"Pokusy na zvířatech prokázaly přímou souvislost mezi konzumem fruktózy a nadváhou," tvrdí vědci z německého Institutu pro výzkum výživy. Při svém experimentu zjistili, že nebezpečná není fruktóza obsažená v ovoci, ale osvěžující nápoje, které se jí sladí.
Více infoPravidelná snídaně součást boje proti obezitě
Mladé dívky, které se vyhýbají snídani v plané naději, že jim to pomůže zhubnout, se mohou dočkat opačného efektu. Američtí vědci po desetiletém výzkumu dospěli k názoru, že lidé, kteří si v mládí dopřávají pravidelnou a solidní snídani, obsahující zejména obilniny, jsou v dospělosti méně náchylní k obezitě než ti, kdo toto první jídlo dne přeskočí.
Více infoTrápí vás přebytečná kila? V Mauritánii byste musely přibrat
Padesátnice Maj Mint se plahočí nahoru po schodech a když se konečně dostane s třesoucíma se nohama nahoru, lapá několik minut po dechu. Příčinou jejích potíží je nadváha, avšak za jejími překypujícími tvary není přejídání v klasickém slova smyslu.
Více infoPravidelná a zdravá snídaně pomáhá shodit nadbytečná kila
Zhubnout do předvánoční míry si přeje po svátečním hodování řada lidí. Odborníci ale varují, že drastické diety mají za následek jen další tloustnutí. Naopak mírnější a dlouhodobé předsevzetí, jako "budu pravidelně a vyváženě snídat", se často projeví kýženým úbytkem hmotnosti. Podle nejnovějších průzkumů pravidelně snídá jen necelá polovina Čechů.
Více infoDieta v krabičkách pomůže zhubnout, ale neřekne, jak si kila udržet
Lidé, kteří spoléhají na krabičkovou dietu, skutečně zhubnou. Se zdravou redukční výživou to však někdy nemá příliš společného.
Více infoEmoční hubnutí: Kila navíc jsou ve vaší hlavě!
Více infoDotazy na téma Pravidelná a zdravá snídaně pomáhá shodit nadbytečná kila
Zdravá snídaně
Dobrý den četla jsem,že je zdravé snídat smažená vajíčka,jelikož to nastartuje metabolismus.je to pravda? a kolikrát týdně mohu mít smažená vajíčka s celozrným pečivem a kolik kusů vajec? Předem děkuji za odpoved
Dobrý den, není žádný předpis , ale vajec se již nebojte, zjistilo, že na zvýšení cholesterolu mají vliv...
Více infoSnídaně až po 2 hodinách
Dobrý den p.dr. Chtěl bych se zeptat, proč se doporučuje snídat za 1-2 hodiny po vstanutí? Já mám většinou hlad hned, když vstanu. Mám tedy počkat tu hodinku nebo jíst hned jak vstanu, když mám hlad? Děkuji.
Vážený pane JIrko, pokud je mi známo, žádné univerzální doporučení časového odstupu snídaně od procitnutí...
Více infoJak shodit kila
Dobrý den, je mi 25 let, měřím 165 cm a vážím 76 kg. Od 18 let trpím na alergii. Nemůžu jíst syrové ovoce a ani zeleninu (kromě výjimek). 2 měsíce po porodu jsem zjistila, že mám bulku na krku, po vyšetření se zjistilo, že mám sníženou fci štítné žlázy. Ta trvá již 2 roky. Beru Letrox 50 a 75, obden...
Dobrý den, bez znalosti Vašeho jídelníčku se dá těžko poradit něco konkrétního, ale klíčem ke zdravému...
Více infoSnídaně před náberem krve na diabetes
Dobrý den, mám dotaz ohledně správně zvolené snídaně před náběrem krve na diabetes. Mám dojem, že je důležité co budu jíst a jak dlouho před náběrem krve se nasnídám. Můžete mi poradit, co by bylo vhodné ke snídani a v jaký čas se najíst? Před rokem mi bylo sděleno, že mám cukrovku 2. typu. Měla jsem...
Dano, před odběrem krve na glykémii pacient nesnídá vůbec, pouze se doporučuje vypít sklenici čisté vody....
Více infoSnídaně před náběrem krve na diabetes
Dobrý den, asi před týdnem jsem zaslala na vaše stránky následující dotaz, který nebyl úplně zodpovězen:"Dobrý den, mám dotaz ohledně správně zvolené snídaně před náběrem krve na diabetes. Mám dojem, že je důležité co budu jíst a jak dlouho před náběrem krve se nasnídám. Můžete mi poradit, co by bylo...
dobrý den, na dotaz jsem vám odpověděla správně. Před provedením orál. glukózového testu se NESNÍDÁ....
Více infoChtěl bych shodit tuk
Dobrý den, chtěl bych spálit tuk. Aktivně hraju hokej,na poslední zdrav.kontrole jsem měl 23% tuku a přijde mi to hodně,jde to i vidět na mé postavě... Je mi 14let,měřím 162 cm a vážím 58 kilo. Chtěl bych nějak spálit ten tuk aspoň pod 15%. Mohla by jste mi doporučit nějaké cviky popřípadě dietu? Děkuji
Pro spalování tuku je nejdůležitější pravidelná pohybová aktivita aerobního charakteru včetně úpravy...
Více infoNevím, jak na kila..
Jsem obézní (130 kg) a nevím, co s tím.. Je to začarovaný kruh.. Mám operované koleno, ale chůzi se snažím dodržovat. Občas si zaplavu, ale moc toho pohybu nemám. Váha mně vadí, ale nevím, jak na ni. Poradíte mi? Děkuji, Hanka
Dobrý den, dosáhnout nižší váhy je běh na dlouhou trať. Ale pokud máte motivaci a cíl, je to snazší....
Více infoKila navíc
Dobrý den, nevím zda sem můj dotaz úplně patří, jestli ne předem se omlouvám. Jsem rok a půl po porodu a mam dole už 14 kilo to šlo celkem samo , ale potřebuji ještě posledních 6 kilo dolů. Chtěla bych se zeptat jak jíst a cvičit aby se nedostavil jojo efekt. Vyřadila jsem z Jídelníčku bílé pečivo...
Dobrý den Váš dotaz je zcela v kompetenci dietologa. Je pravda, že první nadbytečná kila hlavně po ukončení...
Více infoOvlivní snídaně výsledky?
Dobrý den ještě mám takový dotaz, zda ovlivní snídaně a káva krevní výsledky-hormonální profil? děkuji
Dobrý den, na odběr hormonálního profilu nemusíte chodit nalačno, snídaně hladinu hormonů neovlivní.
Více infoZhubl jsem 3 kila za 3 týdny.
Dobrý den, nedá mi to, chci se zeptat. Zhubl jsem 3 kila za 3 týdny. Před 2 týdny a půl mi bylo děláno sono břicha. Kdyby hubnutí bylo od nádoru slinivky, zachytilo by to sono už před 2,5 týdny? Potřebuju mít v tomto jistotu, abych měl klid. A taky se chci zeptat, jestli když jsem měl poslední 2 dny...
Dobrý den, nemyslím si, i po předchozích dotazech, které jsem Vám již k problematice hubnutí a možného...
Více info
Přehled Pravidelná a zdravá snídaně pomáhá shodit nadbytečná kila
Zdravá výživa
Více infoZdravá strava
Více infoZdravá snídaně
Více infoPravidelná stolice
Více infoCo pomáhá na zácpu
Více infoPoradna na téma Pravidelná a zdravá snídaně pomáhá shodit nadbytečná kila
Kila navíc po operaci
Více infoSnídaně až po 2 hodinách
Více infoJak shodit kila
Více infoSnídaně před náberem krve na diabetes
Více infoSnídaně před náběrem krve na diabetes
Více infoChtěl bych shodit tuk
Více infoNevím, jak na kila..
Více infoKila navíc
Více infoOvlivní snídaně výsledky?
Více infoZhubl jsem 3 kila za 3 týdny.
Více info
Fitness