Pravidelná a zdravá snídaně pomáhá shodit nadbytečná kila - témata, diagnózyNa této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Pravidelná a zdravá snídaně pomáhá shodit nadbytečná kila. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info |
Zdravá výživa pro očiZrak je nejdůležitějším recepčním smyslem našeho života. Okem přijímáme až na 80% všech informací, které k nám z okolního prostředí přicházejí. Zrak si můžeme...Více info |
Kde pomáhá fyzioterapie?Fyzioterapie je nelékařský zdravotnický obor, který pomáhá zejména při obtížích s kloubním a svalovým aparátem. Zdravotních problémů spojených s každodenním přetěžováním kloubů, svalů a...Více info |
Pravidelná vyšetření mohou zachránit zrakKaždoročně patří druhý čtvrtek v říjnu Světovému dni zraku, jehož úkolem je připomínat důležitost preventivního vyšetření.Více info |
Na rakovinu prsu upozorní pravidelná vyšetřeníZhoubný nádor prsu je nejčastějším maligním nádorovým onemocněním žen v České republice. Výskyt těchto nádorů u nás neustále…Více info |
Chcete přestat kouřit a zároveň ztratit kila? Zahoďte činky, začněte s psychologií!Přibližně jedna pětina žen ve věku mezi 18 a 24 lety kouří a většina z nich tvrdí, že nemůže přestat z obavy o svou štíhlou linii....Více info |
Příčiny obezity: Proč nejdou kila dolů nebo je naberu zpátkyNelze prostě a jednoduše konstatovat, že Marie či Tonda jsou zkrátka tlustí – za obezitou a nezdravým životním stylem se schovává celá…Více info |
Ohrožují kila navíc vaše zdraví?Obezita, nadváha, otylost, kila navíc, korpulentnost – takto označujeme fakt, že někdo nemá ideální váhu. Takových je v ČR v52 %. Co je…Více info |
Poradna s urologem: Barva moči – jaká je zdravá?Odpovídá: MUDr. Josef Stolz, primář kliniky UroKlinikumVíce info |
Máte hemofilii? Redukujte nadbytečná kila!Nadváha a obezita se nevyhýbá ani pacientům s hemofilií, těm však škodí mnohonásobně více než jiným lidem.Více info |
Jaké látky potřebuje zdravá kostní tkáň?Kostní tkáň se i po dokončení růstu neustále obměňuje, a proto je velice důležité dodat organismu všechny stavební a funkční látky,…Více info |
Snídaně pro zahřátí, energii a štíhlou liniiPodle principů čínské medicíny je nejvhodnější teplá snídaně. Mléčné výrobky či tropické ovoce působí na organismus chladivými a zvlhčujícími (hlenotvornými) účinky, což oslabuje energii sleziny. Nedostatek energie a tepla narušuje spalování potravy a způsobuje ukládání vody a tuku v tkáních. Další příčinou vlhkosti je čerstvý chléb, který často způsobuje nadýmání a je těžko stravitelný.Více info |
Zdravá snídaně je, když si dáte ...31 možností pro každý den v měsíciVíce info |
Zdravá pokožka v zimě? Základem je pravidelná hydratace!Pokud chcete své pokožce navrátit zdraví během zimních měsíců, musíte jí věnovat zvýšenou pozornost. Základem je pravidelná péče...Více info |
Pokrmy, které vás udrží přes zimu v kondici - Pohanková snídaněV tomto seriálu vám budeme přinášet recepty, které jsou vhodné do chladného zimního období. Dodávají velké množství vitamínů, minerálů a celkově posilují obranyschopnost organismu. Budeme vybírat recepty bez obsahu lepku a mléčných výrobků, jež v zimě přispívají k zahlenění organismu.Více info |
Kolathova snídaněProfesor Werner Kollath, známý německý dietolog (1892 - 1970), byl prvním, kdo v Německu vyslovil požadavek, že naše strava by měla být konzumována v co nejpůvodnějším stavu. Našel též postup, jak učinit obilí stravitelné bez tepelné přípravy v podobě Kollathovy snídaně. Tato snídaně nasytí a má pozitivní zdravotní účinky.Více info |
Potravinové alergie spolu s ekzémem kradou dětem kila i centimetryOdborníci konečně zcela jasně potvrdili, nakolik kombinace potravinové alergie s ekzémem brzdí růst dítěte. Menší jsou tito jedinci...Více info |
Ke graviditě patří různé chutě, kila navíc – ale také rýma!Do skupiny „vedlejších účinků“ hormonů, které zodpovídají za správný průběh těhotenství, spadá vedle nevolnosti a emoční nestability...Více info |
Zdravá a krásná pleť i po menopauze? Základem je pravidelná péče!Touha po nesmrtelnosti a elixíru mládí je stará jako lidstvo samo. Kromě stárnutí se na ženském organismu nepříznivě podepisují...Více info |
Krátký a nekvalitní spánek přidává kila a škodí srdciNedostatek spánku s námi dokáže zacvičit. Co všechno může nevhodný spánkový režim s tělem udělat?Více info |
Jak shodit nabraná kila přes zimu?Jak zůstat štíhlí a fit a to i když jsou teploty stále ještě okolo bodu mrazu? Možností je hned několik. Navíc to není nikterak...Více info |
Kila navíc jako příčina úniku moči? Ano!Potíže s únikem moči postihují na celém světě téměř polovinu žen ve středním a vyšším věku. Jednou z příčin, které se prokazatelně...Více info |
Produkci růstového hormonu brzdí přebytečná kilaRůstový hormon je důležitý nejen pro děti a jejich růst. I v dospělosti zastává celou řadu funkcí. Jeho hladinu v těle určuje...Více info |
Diabetik: Nechci si píchat inzulín, proto krotím kilaBohumil Veselý je aktivní muž v důchodu studující univerzitu třetí věku. Jeho diagnóza zní: diabetes 2. typu. Kvůli cukrovce musí…Více info |
Jednoduché cviky zachrání dětem zdravá zádaNaše děti tráví sezením ve škole několik hodin denně. A co si budeme nalhávat, jejich oblíbeným koníčkem je hraní počítačových her.…Více info |
Olympionik Lukáš Bauer: spirometrie mi pomáhá vyhrávatSpirometrie je bezbolestné, rychlé a jednoduché vyšetření, které jednoznačně odhalí příčinu vašich potíží s dechem. Právě proto by…Více info |
Canisterapie: léčba psí láskou pomáhá dětem i unaveným dospělýmRodiče, kteří doma nechtějí domácí mazlíčky, jsou možná sami proti sobě. Zvířata totiž dětem pomáhají v přirozeném motorickém i…Více info |
Nápoje s ovocným cukrem přidávají kila"Pokusy na zvířatech prokázaly přímou souvislost mezi konzumem fruktózy a nadváhou," tvrdí vědci z německého Institutu pro výzkum výživy. Při svém experimentu zjistili, že nebezpečná není fruktóza obsažená v ovoci, ale osvěžující nápoje, které se jí sladí.Více info |
Pravidelná snídaně součást boje proti obezitěMladé dívky, které se vyhýbají snídani v plané naději, že jim to pomůže zhubnout, se mohou dočkat opačného efektu. Američtí vědci po desetiletém výzkumu dospěli k názoru, že lidé, kteří si v mládí dopřávají pravidelnou a solidní snídani, obsahující zejména obilniny, jsou v dospělosti méně náchylní k obezitě než ti, kdo toto první jídlo dne přeskočí.Více info |
Trápí vás přebytečná kila? V Mauritánii byste musely přibratPadesátnice Maj Mint se plahočí nahoru po schodech a když se konečně dostane s třesoucíma se nohama nahoru, lapá několik minut po dechu. Příčinou jejích potíží je nadváha, avšak za jejími překypujícími tvary není přejídání v klasickém slova smyslu.Více info |
Pravidelná a zdravá snídaně pomáhá shodit nadbytečná kilaZhubnout do předvánoční míry si přeje po svátečním hodování řada lidí. Odborníci ale varují, že drastické diety mají za následek jen další tloustnutí. Naopak mírnější a dlouhodobé předsevzetí, jako "budu pravidelně a vyváženě snídat", se často projeví kýženým úbytkem hmotnosti. Podle nejnovějších průzkumů pravidelně snídá jen necelá polovina Čechů.Více info |
Dieta v krabičkách pomůže zhubnout, ale neřekne, jak si kila udržetLidé, kteří spoléhají na krabičkovou dietu, skutečně zhubnou. Se zdravou redukční výživou to však někdy nemá příliš společného.Více info |
Emoční hubnutí: Kila navíc jsou ve vaší hlavě!Více info |
Zdravá snídaněDobrý den četla jsem,že je zdravé snídat smažená vajíčka,jelikož to nastartuje metabolismus.je to pravda? a kolikrát týdně mohu mít smažená vajíčka s celozrným pečivem a kolik kusů vajec? Předem děkuji za odpovedDobrý den, není žádný předpis , ale vajec se již nebojte, zjistilo, že na zvýšení cholesterolu mají vliv... Více info |
Snídaně až po 2 hodináchDobrý den p.dr. Chtěl bych se zeptat, proč se doporučuje snídat za 1-2 hodiny po vstanutí? Já mám většinou hlad hned, když vstanu. Mám tedy počkat tu hodinku nebo jíst hned jak vstanu, když mám hlad? Děkuji.Vážený pane JIrko, pokud je mi známo, žádné univerzální doporučení časového odstupu snídaně od procitnutí... Více info |
Jak shodit kilaDobrý den, je mi 25 let, měřím 165 cm a vážím 76 kg. Od 18 let trpím na alergii. Nemůžu jíst syrové ovoce a ani zeleninu (kromě výjimek). 2 měsíce po porodu jsem zjistila, že mám bulku na krku, po vyšetření se zjistilo, že mám sníženou fci štítné žlázy. Ta trvá již 2 roky. Beru Letrox 50 a 75, obden...Dobrý den, bez znalosti Vašeho jídelníčku se dá těžko poradit něco konkrétního, ale klíčem ke zdravému... Více info |
Snídaně před náberem krve na diabetesDobrý den, mám dotaz ohledně správně zvolené snídaně před náběrem krve na diabetes. Mám dojem, že je důležité co budu jíst a jak dlouho před náběrem krve se nasnídám. Můžete mi poradit, co by bylo vhodné ke snídani a v jaký čas se najíst? Před rokem mi bylo sděleno, že mám cukrovku 2. typu. Měla jsem...Dano, před odběrem krve na glykémii pacient nesnídá vůbec, pouze se doporučuje vypít sklenici čisté vody.... Více info |
Snídaně před náběrem krve na diabetesDobrý den, asi před týdnem jsem zaslala na vaše stránky následující dotaz, který nebyl úplně zodpovězen:"Dobrý den, mám dotaz ohledně správně zvolené snídaně před náběrem krve na diabetes. Mám dojem, že je důležité co budu jíst a jak dlouho před náběrem krve se nasnídám. Můžete mi poradit, co by bylo...dobrý den, na dotaz jsem vám odpověděla správně. Před provedením orál. glukózového testu se NESNÍDÁ.... Více info |
Chtěl bych shodit tukDobrý den, chtěl bych spálit tuk. Aktivně hraju hokej,na poslední zdrav.kontrole jsem měl 23% tuku a přijde mi to hodně,jde to i vidět na mé postavě... Je mi 14let,měřím 162 cm a vážím 58 kilo. Chtěl bych nějak spálit ten tuk aspoň pod 15%. Mohla by jste mi doporučit nějaké cviky popřípadě dietu? DěkujiPro spalování tuku je nejdůležitější pravidelná pohybová aktivita aerobního charakteru včetně úpravy... Více info |
Nevím, jak na kila..Jsem obézní (130 kg) a nevím, co s tím.. Je to začarovaný kruh.. Mám operované koleno, ale chůzi se snažím dodržovat. Občas si zaplavu, ale moc toho pohybu nemám. Váha mně vadí, ale nevím, jak na ni. Poradíte mi? Děkuji, HankaDobrý den, dosáhnout nižší váhy je běh na dlouhou trať. Ale pokud máte motivaci a cíl, je to snazší.... Více info |
Kila navícDobrý den, nevím zda sem můj dotaz úplně patří, jestli ne předem se omlouvám. Jsem rok a půl po porodu a mam dole už 14 kilo to šlo celkem samo , ale potřebuji ještě posledních 6 kilo dolů. Chtěla bych se zeptat jak jíst a cvičit aby se nedostavil jojo efekt. Vyřadila jsem z Jídelníčku bílé pečivo...Dobrý den Váš dotaz je zcela v kompetenci dietologa. Je pravda, že první nadbytečná kila hlavně po ukončení... Více info |
Ovlivní snídaně výsledky?Dobrý den ještě mám takový dotaz, zda ovlivní snídaně a káva krevní výsledky-hormonální profil? děkujiDobrý den, na odběr hormonálního profilu nemusíte chodit nalačno, snídaně hladinu hormonů neovlivní. Více info |
Zhubl jsem 3 kila za 3 týdny.Dobrý den, nedá mi to, chci se zeptat. Zhubl jsem 3 kila za 3 týdny. Před 2 týdny a půl mi bylo děláno sono břicha. Kdyby hubnutí bylo od nádoru slinivky, zachytilo by to sono už před 2,5 týdny? Potřebuju mít v tomto jistotu, abych měl klid. A taky se chci zeptat, jestli když jsem měl poslední 2 dny...Dobrý den, nemyslím si, i po předchozích dotazech, které jsem Vám již k problematice hubnutí a možného... Více info |
Zdravá výživaVíce info |
Zdravá stravaVíce info |
Zdravá snídaněVíce info |
Pravidelná stoliceVíce info |
Co pomáhá na zácpuVíce info |
Kila navíc po operaciVíce info |
Snídaně až po 2 hodináchVíce info |
Jak shodit kilaVíce info |
Snídaně před náberem krve na diabetesVíce info |
Snídaně před náběrem krve na diabetesVíce info |
Chtěl bych shodit tukVíce info |
Nevím, jak na kila..Více info |
Kila navícVíce info |
Ovlivní snídaně výsledky?Více info |
Zhubl jsem 3 kila za 3 týdny.Více info |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |