Quinoa - jeden z nejvíce zdravých zdrojů kompletních bílkovin - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Quinoa - jeden z nejvíce zdravých zdrojů kompletních bílkovin. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Quinoa - jeden z nejvíce zdravých zdrojů kompletních bílkovin

Inkontinence trápí jeden a půl milionu lidí v České republice

Skoro třicet procent z nás má potíže s únikem moči, tedy inkontinencí. Odborníci se shodují na tom, že by se o tomto problému mělo…

Více info

Sedm zdravých čajů nejen pro diabetiky

Složky v následujících čajích ukázaly kladné účinky na diabetes 2. typu.

Více info

Při hubnutí do plavek nezapomínejte na příjem bílkovin

Na fit postavě do plavek je však třeba začít pracovat už teď. Přání zhubnout do léta bývá jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí, vydrží však necelé osmině lidí. Radikální a rychlé hubnoucí procesy sice napomáhají ztrátě kilogramů, efekt je ale krátkodobý. Místo tuků se totiž z těla vytrácí voda, která se po ukončení diety zase navrátí zpátky a spolu s ní i ztracené kilogramy. Za neúspěchem při honbě za lepší postavou často stojí také špatný výběr cviků, jejich nesprávné provedení, nevhodný jídelníček či špatně vytyčené cíle.

Více info

Dlouhodobě nemocní potřebují ve svém jídelníčku více bílkovin (proteinů)

Naše tělo potřebuje bílkoviny především k výstavbě svalové tkáně. Dostatečný příjem bílkovin je nezbytný zvlášť v období nemoci...

Více info

Quinoa - jeden z nejvíce zdravých zdrojů kompletních bílkovin

Quinoa neboli merlík čilský je rostlina, která je v Latinské Americe využívána jako obilovina. Již mnoho let je k dostání i u nás, především v obchodech se zdravou výživou.

Více info

Mozek pacientů s migrénou se liší od mozku zdravých lidí

Mozek pacientů, kteří pravidelně trpí silnou migrénou, se liší od mozku lidí, kteří s úpornými bolestmi hlavy nemají žádné problémy. Došli k tomu odborníci v nové studii zveřejněné v časopise Neurology. Vědci si ale nejsou jisti, zda jsou pozorované změny v mozkové kůře příčinou nemoci nebo jejím důsledkem. Jinak řečeno není zřejmé, zda je větší tloušťka určité části kůry způsobena migrénami nebo je naopak jejich roznětkou.

Více info

Obezita dětí není jen o stravě aneb Desatero pro rodiče zdravých dětí

Podle výsledků pediatrů je to daleko více o nedostatku pohybu, na což ukazuje například i klesající průměrná hodnota HDL cholesterolu, jehož hladina by měla být co nejvyšší a je ovlivněna zejména pohybovou aktivitou. Naopak LDL cholesterol, který je ovlivněn stravou, tak pozitivně dlouhodobě klesá. Z tohoto pohledu tedy můžeme směle tvrdit, že některé výsledky ukazují na to, děti se stravují vlastně lépe, ale chybí jim pohyb,? varuje odborník na výživu RNDr. Pavel Suchánek z Institutu dietologie a výživy.

Více info

Jak získat pro tělo co nejvíce vitamínů

Pro tělo je dostatek vitamínů velice důležité. Ovšem nic se nemá přehánět, a pokud jste na nějaké ovoce nebo doplněk stravy přecitlivý, může to znamenat také to, že vitamínů, které jsou v nich obsažené máte dost...

Více info

Denní jídelníček plný bílkovin

Bílkoviny jsou základním stavebním kamenem pro správné fungování našeho těla. Pokud se vám ale na talíři nejčastěji objevují například těstoviny, které jsou chudé na proteiny, je na čase popřemýšlet o změně.

Více info