Saturované tuky - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Saturované tuky. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Američané omezili nezdravé tuky: stále je to máloTransmastné kyseliny (TFA) v potravě jsou jedním z hlavních viníků zvyšování hladiny celkového cholesterolu. Tím zvyšují riziko...Více info |
České úspěchy v biotechnologiích a farmacii: Laserem proti cukrovce, tuky bojující s rakovinou, učinný boj s malárií, lepší hojení tkáníČeská medicína má ve světě dobrý zvuk. Tuzemští lékaři jsou vyzdvihováni kupříkladu na poli transplantací, kde si již připsali nejedno prvenství. Čeští odborníci však nezahálejí ani za zavřenými dveřmi špičkových experimentálních laboratoří, kam oči veřejnosti vidí přece jen trochu méně. Přinášíme vám náhled na několik letošních medicínských a biotechnologických objevů našich vědců, které mohu v případě úspěchu v budoucnu pomáhat milionům lidí.Více info |
Plavání spaluje tuky, posiluje tělo a zlepšuje kondiciChcete-li zhubnout, vypadat a cítit se lépe, začněte pravidelně plavat. Plavání je aerobní sport, který je šetrný k našemu tělu.…Více info |
Pravda o tucích: potřebujeme i nasycené tukyAbychom plně pochopili, v čem spočívá škodlivost sacharidů a prospěšnost tuků, připomeňme si základní fakta o zužitkovávání živin v našem těle: Cukry, škroby a všechny ostatní sacharidy se v něm štěpí na glukózu. Na zvýšení její hladiny reaguje slinivka tím, že do krve vyloučí inzulín. Ten dopraví glukózu do buněk a uloží ji ve formě glykogenu v játrech a svalech. Inzulín je také hlavním katalyzátorem tvorby tuků v těle: pokud už se do jater a svalů nevejde víc glykogenu, přemění glukózu v tělesný tuk. Jsou to sacharidy, nikoli tuky, co je hlavní příčinou přibývání na váze.Více info |
Podporují zdravé tuky tělo v boji s autoimunitními chorobami?Vyšší příjem omega-3 mastných kyselin ve stravě by mohl podle některých studií pomáhat odvrátit hrozbu cukrovky 1. typu a dalších...Více info |
Tuky v těhotenství a období kojeníTěhotenství klade mimořádné nároky na organismus ženy. Dodržování správné životosprávy snižuje riziko pozdějších zdravotních…Více info |
Dejte dětem na talíř ty správné tukyNení pochyb o tom, že náš jídelníček může velice výrazně ovlivnit náš život a naše zdraví. A u dětí to platí dvojnásob. U…Více info |
Omega-3 mastné kyseliny – tuky, které chcete v těle mít!Řekne-li se tuky, většině lidí se vybaví slovo škodlivé. Omega-3 mastné kyseliny jsou ale tuky, které pomáhají předcházet nemocím...Více info |
Chcete zhubnout a mít zdravé srdce? Vsaďte na tuky!Jsou tuky pro srdce opravdu tak škodlivé, jak jsme si doposud mysleli? Zastánci tzv. vysokotučné diety tomu nevěří. Podle nich...Více info |
Tuky v krviVíce info |
| |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |