Sebeodsuzování škodí sebedůvěře - témata, diagnózyNa této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Sebeodsuzování škodí sebedůvěře. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info |
Deprese a stres škodí srdci. Zatočte s nimi cvičením a meditacíStres, nedostatek odpočinku a psychické problémy negativně ovlivňují činnost srdce. Deprese stojí za řadou srdečních onemocnění...Více info |
Sebeodsuzování škodí sebedůvěřeŘíkáte si, že za nic nestojíte, že nic nedokážete, že máte menší cenu než druzí: takové negativní úsudky podlamují sebedůvěru. Nicméně se můžeme naučit umlčet ten slabý vnitřní hlas, který nás vede k tomu, že se podceňujeme.Více info |
Inkontinence škodí pokožce seniorůS přibývajícím věkem přirozeně klesá kvalita pokožky. Jde přitom o důležitou součást ochrany těla před vstupem infekce. Jednou...Více info |
Lékárníci varují: Nadužívání antibiotik i zbytečné obavy z jejich užívání jsou extrémy, které škodíMezi českými pacienty koluje o antibiotikách mnoho mýtů. Neznalost vede ke zbytečným obavám z jejich užívání, nebo naopak k jejich…Více info |
Osm zlozvyků, které škodí srdciMyslíte si, že se vás srdeční choroby netýkají? Možná máte pravdu. A možná zapomínáte na některé maličkosti, které vaše vyhlídky...Více info |
Pití tří litrů vody denně spíš škodíRady, že v parných dnech by měl každý z nás dbát na to, aby tělu dodal alespoň tři litry vody denně, zpochybňují němečtí lékaři a tamější společnost pro racionální výživu. Tvrdí totiž, že zcela dostačující je litr a půl, větší množství může vyvolat vážné zdravotní poruchy.Více info |
Proč nadměrná sebekritika více škodí, než pomáháV mnoha kulturách je kritika vnímána jako hlavní nástroj výchovy a očekává se, že člověk bude sebekritický. Je to pokládáno za dobrou a smysluplnou věc. Vpravdě je to velmi důležité pro snadnou ovladatelnost lidí, udržování podřízenosti v zaměstnání, v rodině i v sociální skupině - pocity viny jsou velmi účinným regulátorem možného odbojného chováníVíce info |
Hněv a smutek škodí srdciNajít odpověď na otázku, proč hněv, nepřátelství a deprese vyvolávají srdeční choroby u jinak zdravých lidí, ze podařilo zodpovědět vědcům z Dukeovy univerzity v severokarolínském Durhamu. Zjistili, že příčinou je bílkovina, přesněji řečeno C reaktivní protein (CRP), jehož zvýšenou produkci způsobují právě psychické faktory.Více info |
Příliš mnoho práce na úřadě škodí srdciPokud pracujete více než je týdenní průměr, vystavujete se vyššímu riziku srdečních onemocnění. Nejlépe je nepřekračovat 35 až 40 hodin týdně, jak ukazuje studie vědců z londýnské univerzity UCL.Více info |
Povinná přívětivost škodí zdravíZnají to třeba letušky, prodavačky či operátorky, jež se sluchátkem v ruce čelí nejrozmanitějším přáním i stížnostem volajících. Charakter jejich zaměstnání totiž vyžaduje neustálou vstřícnost, empatii a laskavé až přátelské chování a jednání. Občas však na ně doplácejí i vlastním zdravím.Více info |