-
Šest pravidel pro zdravé kosti - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Šest pravidel pro zdravé kosti. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma Šest pravidel pro zdravé kosti
Zdravé pomazánky
Se začátkem školního roku se budou rodiče (a především maminky) každé ráno potýkat s otázkou, co dát dětem do školy na svačinu. Vybrat něco,...
Více info
Zdravé opalování: Jak se opalovat
Na úvod tohoto článku je nutné podotknout, že opalování nemůže být nikdy „zdravé“. Podle kožních lékařů bychom se měli slunci vyhýbat jak jen to...
Více info
Zdravé grilování
Tak už je to tu zase. Konečně nám nastává teplejší část roku a mnoho lidí toto období kromě jiného využívá i k posezení s...
Více infoZlomenina hrudní kosti, fraktura sterna
Zlomeniny hrudní kosti nejsou příliš časté a mohou být spojené s dalším poškozením hrudníku jako celku. Bývají často společně se zlomeninami žeber, klíční kosti a...
Více infoZlomenina hlezna/hlezenní kosti
Kost hlezenní (talus) je součástí hlezenního kloubu, jehož další částí jsou kost lýtková a holenní. Kost hlezenní: Je jednou ze zánártních kostí. Vrchní část, trochlea tali,...
Více infoZlomeniny zánártních kostí
Zánártí je tvořeno 7 kůstkami, které tvoří funkční celek, který umožňuje odpružení a pevnost nohy, vytváří nožní klenbu. Mezi největší patří kost patní (calcaneus) a...
Více infoZlomenina vřetenní kosti, fraktura radia
Kost vřetenní (radius) patří mezi kosti předloktí. Tato je umístěna na palcové straně. Jedná se o kost dlouhou, která se na obou stranách rozšiřuje....
Více infoZlomenina záprstní kosti (fraktura metakarpu)
Záprstí (metakarpus) je složeno z 5 kostí, které tvoří dlaňovou plochu. Při traumatu může dojít k jejich zlomení, nejčastěji se láme 1., 4. a 5. záprstní...
Více info1 pravidel pro pohodový pobyt v bazénu s dítětem
Počasí už letním plovárnám nepřeje. Na řadu přicházejí akvaparky, kryté bazény a mnozí rodiče míří ještě i na podzim do hotelů vybavených vodními centry. Hlavní lákadlo vaší cesty se však rychle může proměnit v náročnou činnost, která rodiče dokáže rychle unavit. Štěpánka Štrougalová, odbornice na plavání s dětmi z pražského Baby Clubu Juklík, radí, jak na to, aby pobyt na takovém místě byl jen příjemnou zábavou.
Více infoRada pro rodiče: Méně pravidel, ale důsledně a nenásilně dodržovaných
Méně pravidel pro děti prosazovaných důsledně a nenásilně má mnohem větší účinnost než mnoho pravidel prosazovaných nedůsledně
Více infoOsteoporóza neboli řídnutí kostí: příznaky, léčba
Kosterní a svalová soustava zajišťují oporu měkkých částí těla a umožňují nám pohyb. Zejména takzvané dlouhé kosti, jako je například kost stehenní nebo bércová...
Více infoRakovina kostí: příznaky, léčba
Rakovina kosti je poněkud zjednodušené označení poněkud širšího a závažného problému, který se dotýká kostí. Do kategorie rakoviny kostí patří nádory jako osteosarkomy (nádor...
Více infoDeset tipů pro zdravé oči
Suché oči jsou jednou z nejtypičtějších příčin pocitu dyskomfortu v očích, který je důsledkem působení zevních vlivů a také…
Více infoPotraviny pro zdravé kosti
Pro zdravé a silné kosti existují dvě naprosto klíčové živiny - vápník a vitamin D. Vápník podporuje kosti a zuby, zatímco vitamin D…
Více info7 pravidel pro zacházení s repelentem aneb Nedejte borrelióze šanci
Proti klíšťové encefalitidě nás bezpečně chrání očkování. Jak se však můžeme bránit lymeské borrelióze? Na vakcínu proti této...
Více info4 tipy pro zdravé nohy pro pacienty s artritidou
Nohy nás nosí celý život, přesto se k nim často chováme doslova macešsky. Dají se však přirovnat ke stavbě domu: Máme-li špatný...
Více infoŠest zimních tipů pro léčbu lupénky
Zima s sebou přináší nejen nízké teploty, ale také výrazně sušší vzduch a mnohem méně slunečních paprsků, tedy podmínky, které...
Více info6 rad, jak uchovat močové cesty v klidu a zdravé
V České republice někdy prodělalo zánět močových cest sedmdesát procent žen a u patnácti procent se záněty vrací opakovaně. Proto je…
Více infoDesatero pro zdravé ledviny
Nemoci ledvin se chovají jako tichý zabiják, který je schopen významně narušit kvalitu života. Existuje však několik jednoduchých cest,…
Více infoŠest přípravků pro zdraví vašeho srdce
Srdce neúnavně přečerpává životadárnou krev a žene ji do všech tepen lidského těla. Tím zajišťuje přísun kyslíku a živin pro celý...
Více infoMěsíc zdravé krve 217: v září nabízí hematologická centra vyšetření krevního obrazu zdarma
Věděli jste, že kostní dřeň může během života nabývat různých barev? Odhalte nejen toto její tajemství v rámci projektu Měsíc…
Více infoŠest tipů pro zdravější přípravu barbecue
Možná se Vám už stalo, že jste po příjemném posezení s opékáním masa proleželi pár dní v posteli s trávicími problémy. Kromě těchto...
Více infoŠest rad pro bezpečné sportování bez zranění
Dostatek pohybu – to je heslo moderní doby. Ovšem vrhnout se náhle a bez přípravy do posilovny či na nějaký náročnější sport může...
Více infoŠest rad pro klidnou dovolenou v Thajsku
O pohodu bez zdravotních komplikací a problémů s úřady se musí každý turista přičinit. Pokud vyrážíte do Thajska, je vhodné zařídit...
Více infoZmírněte potíže při Bechtěrevově chorobě: 5 zlatých pravidel
Skladba jídelníčku může u lidí s Bechtěrevovou chorobou významně ovlivnit, jak se v průběhu dne budou cítit. Rad ohledně správného...
Více infoI s nemocí si můžete vychutnat léto, stačí dodržet několik pravidel
Léto, slunce, prázdniny. Zní to idylicky, ale užít si je není vždy jednoduché. Třeba když zrovna procházíte léčbou rakoviny.
Více infoSama na dovolené? Deset pravidel, jak si to bezpečně užít!
Toužíte zažít atmosféru cestování o samotě bez partnera či kamarádek? Směle do toho! Zážitkům spojeným s tímto druhem putování...
Více infoŠest důvodů, proč rodičům a blízkým darovat lék Wobenzym
Velké balení Wobenzymu 800 tablet patří už řadu let k nejprodávanějším vánočním dárkům v lékárnách. Mnoho lidí se za více než 25…
Více infoBudeme mít zdravé dítě? Nový test reprodukční kompatibility to zjistí
Prediktivní genetické testování je oblast, která se neustále rozvíjí a jde kupředu. Může nám pomoci při prevenci i zvládání nemocí,…
Více infoŠest pravidel pro zdravé kosti
Pokud nechcete ve stáří trpět osteoporózou, řídnutím kostí, je třeba již v mládí začít na své kosti myslet. Osteoporóza je závažná především velkým rizikem zlomenin, které mají často i smrtelné komplikace (zápal plic, embolie).
Více infoCo je wellness? Vše zdravé, co nám dělá dobře!
Slovo wellness na nás útočí ze všech stran - vaše kamarádky jezdí na wellness pobyty, zaklínají se jím vyživoví poradci, slogan vašeho…
Více infoŠest tipů, jak správně pracovat u počítače
Šest hodin denně u počítače – a máte zaděláno na bolest hlavy, zad či zápěstí. Poradíme vám, jak bolestem předejít.
Více infoDesatero pro zdravé klouby
Každé kilo navíc, ať již v ruce nebo na těle, naše klouby zatěžuje. Deset rad pro zdravý pohybový aparát.
Více infoŠest základních pravidel prevence průjmů:
Průjem patří k nemocem, které jsou pro každého člověka velmi nepříjemné nejen svými projevy, ale i tím, že dokážou pacienta na několik dní zcela vyřadit z běžného života. Nejlepším způsobem, jak průjmu předcházet, je jeho důsledná prevence.
Více info8 pravidel pro zdravý život
8 obyčejných, ale velmi prospěšných pravidel pro vaše zdraví:
Více infoNejlepší recept pro zdravé kosti
Jednou z důležitých strategií pro zdravé kosti, je jíst správný druh potravin. Strava plná zpracovaných potravin se bude vytvářet biochemické a metabolické podmínky ve vašem těle, které sníží hustotu vašich kostí, takže vyhnout se zpracovaným potravinám, je určitě první krok správným směrem.
Více infoMinerály a vitamíny pro zdravé kosti
Pro zdravé kosti nestačí dodávat pouze vápník. Dle vědeckých výzkumů se na metabolismu kostí podílí řada minerálů a vitamínů.
Více info
Přehled Šest pravidel pro zdravé kosti
Zdravě žít
Více infoZdravé spaní
Více infoZdravé recepty
Více infoZdravé potraviny
Více infoZdravé hubnutí
Více infoBolest lícní kosti
Více infoBolest kostí
Více infoBolest klíční kosti
Více infoBolest hrudní kosti
Více infoBolest holení kosti
Více infoPříznaky Šest pravidel pro zdravé kosti
Bolest lícní kosti
Bolest lícní kosti je nepříjemnou záležitostí. Kdo jí prožil, ví, jak moc dokáže být urputná. Příčin, které za vznikem bolestí stojí je celá řada...
Více infoBolest sedací kosti
Bolest sedací kosti je spojen se sedacím nervem, což je dlouhý a velmi silný nerv, který vyživuje svaly stehna, nohou, chodidel a pokožku nohou....
Více infoBolest pánevní kosti
Bolest pánevní kosti je spojeno s bolestí svalů a kloubů jedné nebo vícero kostí pánve. Tenhle problém je spojen s extrémní citlivostí. Bolest je...
Více info
Fitness