Snídání

Snídání - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Snídání. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Snídání

Dívky potřebují větší snídani než chlapci

Jsi kluk, tak se pořádně nasnídej, ať ti to ve škole myslí. Pokud takto častujete po ránu i svého syna, zadržte. Podle výsledků nové studie totiž potřebují k dobrým školním výkonům daleko větší snídani dívky. Podle expertů ze Severního Irska by měli být chlapci k dobrému výkonu naopak malinko vyhladovělí.

Více info

Dětské cereálie nejsou vhodnou každodenní snídaní

Kreslené postavičky na obalech, množství vitamínů, minerálů a vlákniny. To jsou věci, na něž se výrobci dětských cereálií snaží nalákat děti a hlavně jejich rodiče. Jak ukázal celosvětový test, dětské snídaňové cereálie nejsou onou proklamovanou zdravou snídaní. Bez výjimky totiž obsahují příliš velké množství cukru, soli a někdy také příliš mnoho tuku.

Více info

S Nutridrinkem připravíte zdravou snídani během několika minut

Nutridrink se doporučuje konzumovat především mezi obvyklými jídly. Nutridrink zajišťuje vyšší přísun energie a všech potřebných...

Více info

1 tipů na zdravou snídani

Vyvážená snídaně by měla obsahovat dostatečné množství bílkovin, ideálně 20 až 30 gramů. Tento objem proteinů vás zasytí, podpoří zdraví svalů a společně s vybranými zdravými sacharidy zajistí přísun energie. Sacharidy si dopřejte v podobě čerstvého ovoce nebo zeleniny. Pokud vám to dovolí váš denní rozpočet kalorického příjmu, klidně si ke snídani dejte i kus celozrnného pečiva.

Více info

Jednoduchá pomazánka na snídani či svačinu

Není žádným tajemstvím, že pomazánky jsou v tuzemsku doslova nesmrtelné. "Jen si spočítejte, kolik jich má v repertoáru vaše rodina, a jak často je připravujete. Vybrali jsme pro vás proto taky jednu, ovšem notně netradiční, která má svůj původ v kraji gurmetů, v Itálii. Doporučujeme ji podávat na venkovském chlebu typu ciabatta, ozdobenou sušeným rajčetem a bylinkami," doporučuje autorka receptu Sabina Kmecová z Nebespánu v Kašperských Horách.

Více info

Recepty na zdravé koktejly a tipy na výživnou snídani, které neohrozí vaši štíhlou linii

Susan Bowermanová, připravila tři hlavní tipy, jak si užít léto plnými doušky, aniž byste ohrozila dosavadní úsilí vynaložené na formování postavy.

Více info

Dotazy na téma Snídání

Bolest žaludku a průjmy po snídani a obědě

Dobrý den, rád bych se zeptal na Váš názor ohledně mého problému. Je to již týden, možná o něco málo déle, co mívám ráno pravidelně průjem. Většinou to vypadá následovně. Vzbudím se, za cca půl hodiny si vezmu něco k jídlu a po 15ti minutách (během jídla či po jídle) se začne chtít na velkou a mám průjem....

Vážený pane Davide, u řady lidí je zvýrazněn tzv. gastrokolický reflex, což znamená, že náplň žaludku...

Více info

Ři měsíce mě trápí říhání, plynatost, kručení v břiše, vše zmíněné zejm. po jídle, měnící se stolice (někdy řídší), po probuzení sucho v ústech a občas bolest v krku, která odezní po snídani, zápach z úst.

Dobrý den, již přes tři měsíce mě trápí říhání, plynatost, "kručení" v břiše, vše zmíněné zejm. po jídle, měnící se stolice (někdy řídší), po probuzení sucho v ústech a občas bolest v krku, která odezní po snídani, zápach z úst. K tomu se mi zdá, že mám trvale povleklý jazyk (někdy méně, někdy více,...

Dobrý den, ano, potíže které popisujete, včetně bolestí v krku, zarudnutí komisury, změn na jazyku ve...

Více info

Dobrý den vadí hodně na dietu když se místo snídaně rozhodnu až svačit ve škole? Vstávám kolem 6:30 a snídám kolem 9 hodiny. Nevadí to moc? Jak dlouho od probuzení se má nejpozději snídat? Děkuji

Dobrý den, snídaně je důležitá nejen při dietě, ale i při dodržování zásad zdravého životního stylu....

Více info