Spánek s otevřenýma očima - diagnóza, příznaky, léčba

Na této stránce naleznete veškeré informace o nemoci Spánek s otevřenýma očima. Popis nemoci, diagnózu, příznaky nemoci a zkušenosti lidí s nemocí Spánek s otevřenýma očima.

Články na téma nemoci Spánek s otevřenýma očima

Spánek: škodí ho moc i málo. Kolik je tedy „tak akorát“?

Spánek je spolu s kvalitní stravou a přiměřenou fyzickou aktivitou jedním ze základních pilířů zdravého životního stylu. Kdo spánek...

Více info

Artritida a spánek. Pět tipů na dobrou noc

Až 80 procent jedinců s revmatoidní artritidou si stěžuje na špatné spaní. Nemohou usnout, často se budí a vstávají s kohoutem....

Více info

Šidíte spánek? Aby to neodnesla hlava!

Nedostatek kvalitního nočního odpočinku může být velkou chybou. Nastřádaná únava se totiž často projeví ve formě nepříjemných...

Více info

Proč je spánek tak důležitý?

Jestliže se na spánek a jeho potřeby podíváme z vědeckého hlediska, budeme nejspíše zmatení. Každá studie totiž dokazuje něco jiného a lidé tedy vlastně neví jak spát. Některé věci jsou však jasné jak vědcům tak lidem se...

Více info

Zdravý spánek na matraci od Webstra

Lidé jsou přesvědčeni, že stačí jedna matrace na celý život a že je zbytečné spánku věnovat nějakou větší pozornost. Jsou však na omylu! Tento omyl často poznají až ve chvíli, kdy jim nevyhovující matrace negativně ovlivňuje jejich zdraví a život.

Více info

Kvalitní spánek ovlivňuje naše zdraví i délku života

Spánek a sny byly vždy předmětem mytologie a přisuzovala se jim mytická moc. Jeho kvalita a množství má vliv na naše zdraví i délku…

Více info

Sezónní emoční porucha? Tak trochu „lidský zimní spánek“

Člověk sice v zimě nespí jako medvěd, ale projevy sezónní emoční poruchy mohou zimní spánek do jisté míry připomínat. Objevuje...

Více info

Spánek pomáhá zhubnout

Když dost nespíte, jste nejen unavení, ale i více jíte. Nespavost totiž může vést k narušení hladiny hormonu leptinu, takzvaného "hormonu hladu", který zapříčiňuje, že se nedospalí lidé přejídají. Vyplývá to ze studie vědců z Walter Reed Army Medical Centre ve Washingtonu.

Více info