SPRÁVNÁ ŽIVOTOSPRÁVA - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: SPRÁVNÁ ŽIVOTOSPRÁVA. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Správná chůze o berlíchV životě nastanou někdy takové okolnosti, že se neobejdete bez opory. Nejen té psychické, ale i fyzické, tedy bez berlí. Nutno však říct, že...Více info |
Gynekolog: Předčasnou menopauzu může vyvolat genetika, onemocnění i špatná životosprávaMenopauza, přirozený stav ženského těla, kdy vaječníky utlumují funkci a kdy nastupuje poslední menstruace, přichází v našich…Více info |
Zdravý životní styl - ta správná cesta k štíhlé postavěŽádné diety nejsou z dlouhodobého hlediska udržitelné. Vždy dochází k restrikci určité potraviny nebo živiny a především restrikci kalorií. Samozřejmě, pokud budeme konzumovat méně kalorií než doposud, půjde naše váha dolů, ale po určité době člověk dietu ukončí, vrátí se ke svým původním stravovacím návykům a váha jde zase pomalu nahoru. Mnohem lepší je zvolit dlouhodobý a udržitelný přístup, tedy změnit svůj životní styl.Více info |
Správná obuv je pro diabetiky životně důležitáNesprávné obouvání lidí, kteří trpí cukrovkou, má podle průzkumu studentů zlínské Fakulty technologické (FT) značný vliv na délku jejich života. "Měření dvou stovek diabetických noh ukázalo, že diabetici se zdravýma nohama se dožívají mnohem vyššího věku," řekl novinářům ředitel Ústavu bílkovin a kůže FT Petr Hlaváček.Více info |
Menopauza - životospráva jako účinná zbraňMenopauza přichází průměrně mezi 49. a 51. rokem věku ženy. Už několik let předtím však dochází k hormonálním změnám, které jsou…Více info |
Správná ochrana? Normální váha a antikoncepceV poslední době se objevily výzkumy, které udávají sníženou efektivitu hormonální antikoncepce u žen trpících nadváhou či obezitou....Více info |
Správná intenzita cvičení? Sledujte rychlost svého tepuAby bylo cvičení skutečně prospěšné, mělo by být dostatečně intenzivní. Ovšem nadměrné přetěžování by tělu a zdraví mohlo spíše...Více info |
(Ne)správná léčba kašleVíte, jak vyzrát na suchý dráždivý kašel, a co naopak platí na ten vlhký? Gratulujeme, jste jeden z mála. Mnoho lidí v tomto ohledu...Více info |
Správná výživa hraje důležitou roli v prevenci zubního kazuRiziko kazu z nesprávného jídelníčku spočívá zejména v příjmu tzv. dodaných cukrů, tedy individuálně připravovaných nebo hotových slazených jídel a nápojů.Více info |
Marná snaha o dítě? Pomoci může správná kombinace vitamínů a minerálůPatříte mezi páry, které touží po dítěti a stále se vám nedaří otěhotnět? Příčin neplodnosti může být hned několik. Vynecháme-li...Více info |