-
Správné užívání vitamínů - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Správné užívání vitamínů. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Správné užívání vitamínů
Co může způsobit nedostatek vitamínů A, D, E, K, C, B...
Vitamíny jsou pro lidský organismus životně důležité látky, které si sami nedokážeme vytvořit. Aby byla jejich hladina v těle dostatečná, musíme je přijímat stravou...
Více info
Jak správně vybrat dětské boty?
Každé dítě je jiné a zatímco některé tak zvaně roku uteče a začne chodit už před svými prvními narozeninami, jiné si počká na svůj...
Více info
Kousnutí klíštětem: Jak správně odstranit přisáté klíště
Léto je v plném proudu a s tím jsou spojené i nejrůznější výlety do přírody. Kromě krásných zážitků si ovšem můžete domů přinést i...
Více infoVliv vitamínů na prevenci osteoporózy
Na vstřebávání a využití vápníku v organismu mají velký vliv některé vitamíny, zejména vitamín D, A, K1, C, B2 a B6. Vitamín D má…
Více infoZtrátě zraku zabráníte dostatkem vitaminů a nošením slunečních brýlí
Začne to většinou nenápadně – máte pocit, že hůř vidíte v šeru, svět je najednou méně barevný a dříve rovné čáry se začnou…
Více infoKdo je ohrožen nedostatkem vitaminů a minerálů?
Za normálních okolností zajistí všechny potřebné živiny dostatečně pestrá strava. Existují však lidé, u nichž příjem vitaminů…
Více infoJak si zajistit dostatek vitaminu D3, když slunce je málo?
Vitamin D3 je pro naše zdraví velice důležitou živinou – ovlivňuje více než 200 procesů v těle a jeho účinek je potvrzený mnoha…
Více infoSouvisí alergie na jídlo s nedostatkem vitamínu D?
Pravděpodobně ano, protože roční batolata s nízkými hladinami „déčka“ jsou více náchylná k potravinovým alergiím než děti, které...
Více infoCrohnova choroba: braňte se nedostatku vitamínů!
Následkem poškození trávicího traktu vlastním onemocněním, užíváním potřebných léků či provedenými chirurgickými zákroky trpí...
Více infoMáte křečové žíly? Zkuste s nimi zatočit pomocí vitamínů
Vitamíny jsou neodmyslitelnou součástí každodenního jídelníčku, ať už v jakékoli formě.
Více infoVirová hepatitida typu C: s konzumací vitaminů opatrně!
Vitamíny jsou často vnímány jako "lék" na všechno. Není pochyb, že jejich určitý denní příjem je prospěšný a nezbytný, avšak například...
Více info(Ne)bezpečnost užívání vitamínu D v těhotenství
Čekáte miminko? Pak byste si měla dávat pozor na přísun tzv. „déčka“. Nadměrné užívání tohoto vitamínu totiž může u dětí po narození...
Více infoMarná snaha o dítě? Pomoci může správná kombinace vitamínů a minerálů
Patříte mezi páry, které touží po dítěti a stále se vám nedaří otěhotnět? Příčin neplodnosti může být hned několik. Vynecháme-li...
Více infoRozpraskané koutky? Může jít o infekci nebo nedostatek vitaminů
Bolestivé a rozedřené ústní koutky jsou vždy nepříjemné. Většinou tento problém ustoupí samovolně, v některých případech je ale...
Více infoDostatek vitamínu D dokáže ulevit od bolestí zad
Mnoho lidí trpí během zimního období chronickými bolestmi zad, a to aniž by existovaly nějaké objektivní důvody jako zranění,...
Více infoNejvíce vitaminu C spotřebovává nervový systém
Vitamin C je velmi důležitý pro správné fungování celého těla. Každá součást organismu si na něj však činí rozdílné nároky. Nejvíce...
Více infoZnáte výhody lipozomální formy vitaminu C?
Vitamin C zajišťuje normální funkci imunitního, nervového a kardiovaskulárního systému. Odpovídá i za tvorbu kolagenu, který je...
Více infoŠest tipů, jak správně pracovat u počítače
Šest hodin denně u počítače – a máte zaděláno na bolest hlavy, zad či zápěstí. Poradíme vám, jak bolestem předejít.
Více infoNedostatek vitamínu D
Vitamín D je jeden z nejdůležitějších vitamínů, které bychom neměli podceňovat. Málo kdo ví, že nové vědecké studie zjistili, že nedostatek vitamínu D, nejen že způsobuje osteoporózu (řídnutí kostí), ale také napomáhá...
Více infoJak získat pro tělo co nejvíce vitamínů
Pro tělo je dostatek vitamínů velice důležité. Ovšem nic se nemá přehánět, a pokud jste na nějaké ovoce nebo doplněk stravy přecitlivý, může to znamenat také to, že vitamínů, které jsou v nich obsažené máte dost...
Více infoJak si správně čistit zuby
To, že byste si měli čistit zuby po každém jídle, ví skoro většina lidí, kdo z vás to však dělá a má na to čas? Pokud si alespoň dvakrát denně čistíte kvalitně zuby, nemusíte se obávat, že byste měli nějaké větší...
Více infoSeriál: Jak správně užívat léky? (díl 8.)
Při astmatickém záchvatu je nezbytné, aby pacient co nejrychleji použil inhalátor. Ale pokud ho neumí astmatik správně ovládat, nemůže mu…
Více infoAstma. Díky správné léčbě lze žít s touto nemocí bez astmatických záchvatů.
Astma se typicky projevuje záchvaty klidové dušnosti většinou spojenými s poslechovým vjemem pískotů. Podkladem obtíží a zvukových…
Více infoNaučte se měřit tělesnou teplotu správně
Pravidelné sledování tělesné teploty patří k základním úkonům při horečnatých onemocněních a bereme to jako samozřejmost. Málokdo…
Více infoUmíte správně používat nosní kapky a nosní spreje?
Výhodou léků podávaných do nosu je, že působí přímo na nosní sliznici, kde mají přímý léčebný účinek a minimální systémové…
Více infoAfty - může za ně oslabená imunita i nedostatek vitamínu B
Pálí, svědí, při každém soustu štípou, a ačkoliv jsou menší než halíř, nadělají v ústech velké problémy. Afty, které trápí…
Více infoNedostatek vitaminu B z vás může udělat blázna - přehled nejlepších potravinových zdrojů
Dospívající chlapec přijat do psychiatrické léčebny. Křičí strachy, prosí, aby byl zachráněn před tisíci pavouky lezoucími po zdi - pavouky nikdo jiný nevidí.
Více infoZdravotní účinky vitamínu A
Vitamin A je velmi důležitou živinou. Retinal a retinol jsou označovány jako prekurzory vitamínu A. Vitamin A nebo-li retinol je vitamin rozpustný v tucích, který hraje důležitou roli mimo jiné při zajišťování zdravých očí a vývoje kostí. Nedostatek vitamínu A je nejčastější příčinou slepoty u dětí. Vitamin A může zabránit šerosleposti, suchému oku a zároveň zajistit jasný zrak.
Více infoJak se může projevovat nedostatek vitamínu D
Když vaše tělo nemá dostatečné množství vitamínu D, zažijete:
Více infoProč je v těhotenství důležitý dostatek vitamínu D
V poslední době se vitamín D dostává do popředí nebývalého zájmu. Důvodem jsou nové vědecké poznatky, které poměrně zásadně rozšiřují jeho účinky. Zejména mapování jeho významu v těhotenství přináší zajímavá fakta. A protože až 80 % těhotných žen trpí zejména v zimních a jarních měsících jeho nedostatkem, měly by zejména nastávající maminky věnovat pozornost následujícím řádkům. Nedokonalé zásobení vitamínem D v období těhotenství znamená špatnou startovací pozici pro budoucí zdraví miminka.
Více infoInfuzní podávání vitamínu C
Běžným příjmem vitaminu C z potravy má organismus omezenou schopnost vstřebat celou dávku přes střevní stěnu, říká MUDr. Martina Čapková z polikliniky I. P. Pavlova a dodává: "Je-li potřeba významněji podpořit detoxikační schopnost organismu, tvorbu syntézu žlučových kyselin, zlepšit vstřebávání železa z trávicího traktu, zvýšit syntézu kolagenu a nastartovat imunitu jedince, je vhodné podat vitamín C ve vyšší dávce infuzní formou."
Více infoKdy se vyplatí nakupovat velká balení vitamínů a minerálů
Velká balení vitamínů a minerálů se vyplatí ekonomicky téměř vždy, pokud je opravdu využijete. 1 tableta či kapsle vychází podstatně levněji, koupíte-li si balení na více měsíců. V jakých situacích lidé užívají doplňky stravy dlouhodobě?
Více infoTrpíte nedostatkem vitamínu D?
Věděli jste, že nedostatek vitaminu D je jedním z důvodů, proč v zimě či na jaře onemocníte chřipkou nebo jinými respiračními onemocněními? Právě v období chřipkových epidemií, kdy se spotřebují zásoby vitaminu D vytvořené díky slunečnímu záření v létě, bývá jeho hladina nejnižší. Zejména v zimních a jarních měsících trpí nedostatkem vitaminu D téměř 50 % naší populace. Nové poznatky o tomto vitaminu ukazují, že jeho nedostatek může mít vážné důsledky.
Více infoVětšinu Čechů trápí nedostatek vitaminů K2 a D3, ale nevědí o tom
Jak ukázal nedávno uskutečněný internetový průzkum, o vitamínech K2 a D3 nemáme téměř žádné povědomí a tudíž ani potřebu je jakkoliv doplňovat. Vitamin K2 a D3 jsou přitom pro náš organismus velice důležité živiny. Většina z nás jich však má nedostatek, což má vliv na stav našich kostí, cév i imunitního systému.
Více infoFormy vitamínu K
Vitamín K je skupina vitamínů rozpustných v tucích. Dvě hlavní formy vitaminu K jsou vitamín K1 (fylochinon), nacházející se v rostlinných potravinách, zejména v listové zelenině a vitamín K2 (menachinon), produkovaný bakteriemi a vyskytující se v potravinách živočišného původu a ve fermentovaných potravinách.
Více infoKerblík - zdroj vitamínu C, který můžete pěstovat po celý rok
Tato nenáročná bylinka se sladkou anýzovou vůní se dá snadno pěstovat v bylinkové zahradě či v květináčích v interiéru a velmi rychle roste. Pro svou vůni a vzhled je dost podobná petrželi. Dorůstá do výšky 25 - 40 cm, obsahuje éterické oleje a hodně vitamínu C, díky čemuž je využíván nejen v kuchyni, ale i při zdravotních potížích.
Více infoDotazy na téma Správné užívání vitamínů
Užívání vitamínů
Dobrý den Chtěla jsem se zeptat zda vitamín B pomáhá zamezit křečím v nohou. Občas dostávám křeče do lýtek a ještě 3dny potom lýtko bolí a při napnutí nohy mě opět chytá křeč.Můžete prosím poradit jak se těchto křečí zbavit? Děkuji za odpověď
Dobrý den, křečím v nohou spíše uleví kombinace draslík, hořčík, vápník. Pokud by ale obtíže neustávaly,...
Více infoUžívání vitaminů v těhotenství
Dobrý den, jsem těhotná v 15 týdnu, beru železo na předpis od gynekologa 2x denně (Tardyferon Fol) měla jsem ho málo v krvi. Neřeším. Každý den po snídani užívám gravital. Odpoledne při jídle Femibion. Každý druhý den ještě vitamín E Tyto poslední 3 doplňky stravy by mi manžel nejradši vyhodil....
Dobrý den, užívání více multivitaminů nebo multivitaminů v kombinaci s doplňky stravy není vhodné. Může...
Více infoUžívání vitamínů při chemoterapii
Dobrý den, Chtěla bych se zeptat jestli je možné užívání preparátu Orthomol Immun při pravě probíhající chemoterapii. Děkuji
Vážená paní Markéto, některé vitamíny a stopové prvky mohou působit jako tzv. růstové faktory, podporující...
Více infoUžívání ketotyfenu a vitamínů
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné kombinovat antihistaminikum Ketotyfen s Kaliem Chloratum,který mi ještě před nasazením Ketotyfenu alergologem dala paní doktorka v nemocnici. Zapomněla jsem ovšem o tom říct alergologovi a teď nevím, zda je tato kombinace možná. Dále bych se chtěla zeptat,...
Vážená paní Lucie, oba léčivé přípravky můžete kombinovat. Příznaky, které uvádíte, nepatří mezi obvyklé...
Více infoSprávné užívání vitamínů
Dobrý den, mám dotaz ohledně správného užívání vitamínů. Pravidelně užívám vitamín D, B super forte, Magne B6 a přes zimu ještě vitamín C v létě místo Céčka betakaroten. Je toho příliš nebo tím nemohu nic zkazit? Před moc děkuji za odpověď.
pokud máte dobře sestavený pestrý jídelníček s dostatečným denním příjmem zejména zeleniny,není třeba,...
Více infoSprávné hodnoty vitamínů A a E
Dobrý den, prosím o sdělení hodnot vitamínu A a E v krvi ( předpokládám určité rozmezí). Léčím se s problémem vyžadujícím příjmy vyšších dávek vitamínu A a E. Sestra u mého lékaře mi sdělila výsledek testu na: Vitamín A = 0,26 Vitamín E = 8,6 ( rozměr výsledku neuvedla) Jsou tyto hodnoty pro...
Dobrý den. I když se fyziologická rozmezí všech laboratorních parametrů se mohou na jednotlivých pracovištích...
Více infoSpravne uzivani leku
Prosim o radu pani doktorky o vzajemnem pusobeni leku na stitnou zlazu Eutyrox a leku na vyssi krevni tlak Tezeo,zda se tyto leky mohou uzivat soucasne.A jestli tato kombinace leku nezpusobuje napr.toceni hlavy,mam takove pocity jiz skoro rok.Za odpoved mockrat dekuji.Renata
Dobrý den, léky se mohou užívat současně. Točení hlavy může mít příčinu ve špatné kompenzaci hypertenze.
Více info
Přehled Správné užívání vitamínů
Nedostatek vitamínů
Více infoUžívání drog
Více infoSprávné stravování
Více infoNimesil užívání
Více infoKrvácení během užívání antikoncepce
Více infoPříznaky Správné užívání vitamínů
snížení hladiny vitamínu B 12
Více infoSnížení hladiny vitaminu B 12
Více info
Fitness